Иногда фитиновую кислоту называют анти-питательным веществом, поскольку она может препятствовать усвоению необходимых минералов, но она также содержится в бобовых и цельных зернах.
Фракционированное кокосовое масло полезно для здоровья? Узнайте больше об использовании фракционированного кокосового масла, пользе для здоровья и пищевых фактах.
Смотрите список преимуществ имбирного сока, рецепты и советы. Узнайте, как приготовить имбирный сок, и проверьте данные о питании и здоровье для напитка.
См. Список преимуществ сока маракуйи, рецептов и советов. Узнайте, как приготовить сок из маракуйи, и проверьте данные о питании и здоровье для напитка.
Для чего используется масло зародышей пшеницы? Узнайте, почему некоторые используют масло зародышей пшеницы для волос и кожи и какую пользу вы можете получить от его использования на кухне.
Почему миндальное масло полезно для вас? Ознакомьтесь с фактами питания миндального масла и узнайте о пользе для здоровья, популярном использовании, советах и рецептах.
Сафлоровое масло полезно для вас? Проверьте факты о питательном масле сафлорового масла и узнайте о пользе для здоровья, популярном использовании, советах и рецептах.
Масло авокадо хорошо для вас? Проверьте факты о питании маслом авокадо и узнайте о пользе для здоровья, популярном использовании, советах и рецептах.
Марганец - это микроэлемент, который необходим в небольших количествах для здоровья. Узнайте, сколько вам нужно ежедневно и какие здоровые продукты обеспечивают его лучше всего.
Лимонная кислота используется в качестве консерванта и усилителя вкуса и безопасна для ежедневного употребления людьми. Это найдено естественно в цитрусовых фруктах и ягодах.
Минералы могут вызвать проблемы, если принимать их в избытке в течение продолжительных периодов времени. Вот список основных минералов и дозировок, которые, как известно, безопасны.
Вы катаетесь на велосипеде? Иногда это называется диета йо-йо. Некоторые исследователи считают, что это затрудняет потерю веса. Узнайте, как этого избежать.
Искусственные красители используются для улучшения цвета обработанных пищевых продуктов. Они безопасны для использования во всех упакованных продуктах, поэтому им не требуются предупреждающие надписи.
Растительные масла с высоким содержанием полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров полезны для вашего здоровья, но некоторые масла лучше, чем другие для различных способов приготовления.
Органические продукты становятся все более популярными, но стоят ли они дополнительных затрат? Узнайте больше об органических продуктах и о том, как они маркированы.
Давно известный своей жизненно важной ролью в процессе свертывания крови, витамин К следует также признать за его вклад в профилактику переломов костей.
Морская соль и обычная соль имеют одинаковый химический состав, так почему некоторые люди думают, что морская соль лучше для вас, чем обычная поваренная соль?
Держите продукты для пикника или барбекю безопасными и здоровыми. Профилактика болезней пищевого происхождения при соблюдении этих основных правил безопасности пищевых продуктов на открытом воздухе.
Диета никогда не бывает легкой, но из-за того, что ты слишком жесток к себе, она может усложниться. Научиться принимать ошибки диеты может на самом деле привести к лучшим результатам.
Диета с высоким содержанием жира не обязательно вредна для здоровья. На самом деле, диета с высоким содержанием здоровых жиров может быть более благоприятной для похудения, поэтому не стоит беспокоиться.
Розничные диетологи помогают пациентам достичь своих целей в области здравоохранения в супермаркете. Узнайте, например, о программе Little Clinic, разработанной Kroger.
Вода полезна для вас, но становится немного скучно. Поднимите свою воду с этими удивительными водными ароматическими подсказками. Вы будете правильно увлажнять в кратчайшие сроки.
Выбранный вами способ приготовления пищи влияет на содержание питательных веществ в пище, которую вы едите. Узнайте, какой способ приготовления пищи наиболее полезен.
Узнайте, как следовать лучшим методам безопасности пищевых продуктов при работе с яйцами, чтобы предотвратить пищевые заболевания от бактерий сальмонеллы.
Витамин К необходим для нормальной свертываемости крови и крепких здоровых костей. Это найдено в темных листовых зеленых овощах. Узнайте больше о витамине К и диете.
Благодаря неправильному использованию антибиотиков бактерии с множественной лекарственной устойчивостью могли проникать в американское мясо в прошлом. Сегодня такая практика обуздана.