Может Арника помочь уменьшить боль и синяки?

Управлять болью нелегко. Если вы имеете дело с болью, возможно, вы слышали об арнике, гомеопатическом средстве, которое использовалось веками.

Арника родом из многолетнего растения Арника Монтана, В то время как трава считается токсичной при приеме внутрь, кремы, гели и мази, полученные из арники, иногда используются местно для мышечной боли и боли, синяков, остеоартрита и воспаления. Гомеопатические препараты, содержащие арнику, чрезвычайно разбавлены с помощью процесса, в результате которого мало или вообще не обнаруживается активного ингредиента.

Преимущества арники - это может помочь?

Одним из наиболее распространенных применений арники является лечение синяков и боли. Местно применяется гель, крем, мазь или мазь на основе арники, способствующие заживлению и успокаивающему воздействию на кожу или гомеопатическую форму. Арника гель также рекламируется как средство для снятия мышечной боли и боли, связанной с растяжением связок.

связанные с: 6 трав для облегчения боли

Несколько исследований показали, что арника не более эффективна, чем плацебо для снятия боли, отеков и кровоподтеков. Тем не менее, другие исследования показывают, что арника может быть полезна в определенных ситуациях.

Послеоперационные отеки и кровоподтеки

Одним из наиболее распространенных применений для арники является ушиб после операции. Доказательства неубедительны о том, может ли это помочь. В отчете за 2016 год, опубликованном в Дерматологическая хирургия например, исследователи рассмотрели ранее опубликованные исследования, в которых изучалось использование пероральной гомеопатической арники, местной арники или перорального бромелаина в профилактике или лечении постоперационных ушибов или отеков. Хотя в четырех из 13 клинических испытаний сообщалось об улучшении лечения с использованием арники, авторы доклада пришли к выводу, что данных для поддержки использования арники или бромелайна недостаточно.

Исследование опубликовано в Пластическая и реконструктивная хирургия в 2016 году исследовали использование крема от арники, мукополисахаридного полисульфатного крема или отсутствие лечения у 118 человек, перенесших ринопластику. После оценки людей в дни 2, 5, 7 и 10 исследователи обнаружили, что у людей, которые использовали любой крем, было меньше синяков и меньше отечности во время оценок, чем у тех, кто не получал никакого лечения.

остеоартрит

В обзоре исследований, опубликованных в Кокрановская база данных систематических обзоров в 2013 году, например, ученые проанализировали семь ранее опубликованных клинических испытаний, посвященных актуальным траволечениям у людей с остеоартрозом.

В своем заключении авторы обзора утверждают, что «гель арники, вероятно, улучшает симптомы так же эффективно, как гель, содержащий нестероидные противовоспалительные препараты, но без лучшего (и, возможно, худшего) профиля нежелательных явлений».

Побочные эффекты и меры предосторожности

Арнику никогда не следует принимать внутрь из-за побочных эффектов, которые могут включать сонливость, боль в животе, диарею, учащенное сердцебиение, одышку, кому или даже смерть. Хотя арника может быть токсичной при приеме внутрь, гомеопатические препараты арники представляют собой чрезвычайно разбавленные формы, которые обычно считаются безопасными. Тем не менее, некоторые гомеопатические формы арники, особенно актуальные препараты, могут содержать обнаруживаемые уровни арники.

В некоторых случаях местное использование арники может вызвать раздражение кожи, зуд, волдыри и другие проблемы, связанные с аллергией. Будьте осторожны, не используйте местную арнику на поврежденной или чувствительной коже и не используйте ее в течение длительного периода времени.

Если вы беременны, кормите грудью или собираетесь сделать операцию, проконсультируйтесь с врачом перед использованием арники.

Продукты арники могут вызывать аллергические реакции у людей, чувствительных к амброзии и другим членам семейства сложноцветных / композитных (например, хризантемы, ноготки, подсолнухи и маргаритки).

Важно помнить, что самостоятельное лечение состояния, а также отказ от или откладывание стандартной помощи могут иметь серьезные последствия.

Где его найти

Гомеопатическую арнику, а также гели, мази и кремы от арники можно купить в некоторых магазинах здоровой пищи или аптеках.

Суть

Как и в случае с большинством гомеопатических лекарств, доказательства все еще очень ограничены. Если вы все еще рассматриваете возможность использования арники, сначала поговорите с вашим лечащим врачом, чтобы взвесить все за и против и обсудить, подходит ли вам это.