Начинающих
-
2024-11-25Рак миндалины: симптомы, причины и методы лечения
В последние годы заболеваемость раком миндалин увеличилась из-за ВПЧ. Изучите симптомы, на которые нужно обратить внимание, варианты лечения и многое другое. -
2024-11-25De Novo Обзор рака простаты
Изучите основы рака предстательной железы, в том числе виды методов лечения, применяемых для его лечения, и возможные осложнения. -
2024-11-25Важность стоматологической помощи во время лечения рака
Осложнения зубов и полости рта распространены во время и после лечения рака крови и костного мозга. Почему стоматолог должен быть частью вашей команды по уходу. -
2024ЭПО и допинг крови в спорте
EPO - это один из способов, которыми спортсмены пытались искусственно увеличить количество эритроцитов и спортивные результаты, особенно в мире езды на велосипеде. Учить больше. -
20247 советов по профилактике спортивных травм и физических нагрузок
Несмотря на то, что физические травмы часто возникают при первом запуске, вы можете сделать семь простых вещей, чтобы избежать их при запуске фитнес-программы. -
2024Что делать, если вы подозреваете сотрясение мозга во время занятий спортом
Тебе не о чем беспокоиться? Узнайте, что делать при травме головы, особенно во время занятий спортом. Осторожность может предотвратить серьезные последствия. -
2024Что вы должны знать о CrossFit Girl WODs
CrossFit Girl WODs - одни из самых известных тренировок дня, в основном из-за их статуса в качестве эталонных тренировок. -
2024Предотвращение и лечение общих травм хоккея на льду
Узнайте о наиболее распространенных травмах хоккея на льду, которые варьируются от незначительных раздражающих болей и болей до серьезных травматических травм. -
2024Общие футбольные травмы и лечения
Футбольные травмы распространены и варьируются от незначительных раздражающих болей и болей до серьезных травм. Узнайте больше о том, как они происходят и что делать. -
2024Обзор эксцентрического сокращения мышц
Эксцентрическое сокращение мышц странно. Узнайте, как это увеличивает напряжение мышц, когда они удлиняются, тормозят движение, но в то же время наращивают силу в спорте. -
2024Как метаболические эквиваленты (МЕТ) измеряют уровни активности
Метаболический эквивалент для задачи (MET) - это единица, используемая для оценки количества кислорода и калорий, используемых организмом во время физической активности. -
2024Диапазон измерения движения с помощью теста на гибкость плеча
Тест на гибкость плеча (например, тест на царапину на спине) используется для измерения диапазона движения или для диагностики повреждения вращающей манжеты. -
2024Какие наиболее распространенные показатели жизнедеятельности измеряются?
Жизненно важные признаки являются измерениями самых основных функций организма. Узнайте о пяти регулярно проверяемых экспертами в области медицины и фитнеса. -
2024Распространенные виды травм в гимнастике
Гимнастические травмы чаще всего включают растяжения и растяжения связок, но могут быть и серьезные травмы. -
2024Создайте свою идеальную тренировку с этой рутиной
Выяснение того, как привести себя в форму, не должно быть сложным. Вот основной план упражнений, который будет работать для всех. -
2024Как сдать экзамен по физической подготовке в армии (APFT)
Вы хотите пройти тест на физическую подготовку в армии? Узнайте, как тренироваться и готовиться к APFT, будь то новобранец или нынешний солдат. -
2024Как одеться для зимних упражнений
Во время упражнений в холодную погоду сохраняйте тепло и сухость, уложив на одежду базовый, средний и внешний слои. -
2024Наиболее распространенные виды велосипедных болей и травм
Езда на велосипеде полезна для здоровья, но вы можете подвергнуться риску травм и боли. Узнайте общие проблемы, которые вы можете ожидать при езде на велосипеде и как их предотвратить. -
2024Контрольный список безопасности велосипедистов перед поездкой
Вот быстрая проверка безопасности перед поездкой на велосипеде, которая может сделать вашу поездку более приятной и намного более безопасной. -
2024Как связаны метаболизм и вес
Энергетический баланс - сложный процесс, состоящий из многих факторов. Набираем ли мы, теряем или поддерживаем вес тела, во многом зависит от нашего метаболизма. -
2024Интервалы высокой интенсивности против выносливости
Что лучше - интенсивная интервальная тренировка или длительные упражнения на выносливость? Ознакомьтесь с преимуществами и недостатками этих двух видов тренировок. -
2024Сольная Поездка, Установленная к Музыке Кино
С этой сложной поездкой в одиночку вы будете физически себя чувствовать, наслаждаясь песнями из кинофильмов. -
2024ACL Травмы и Горные Лыжи
Одна из наиболее общих областей тела лыжников, склонных к склонности, может повредить их ACL. Узнайте о лечении и профилактике -
2024Травмы, напряжения и деформации четырехглавой мышцы
Тяги и деформации четырехглавой мышцы - обычные спортивные травмы для бегунов, а также в футболе и баскетболе. См симптомы, диагностика, лечение и профилактика. -
2024Симптомы и лечение синдрома хронического отсека
Синдром хронического компартмента является редкой причиной боли в голени, наиболее часто встречающейся у бегунов. Узнайте больше о симптомах и лечении этого болезненного состояния. -
2024Причины боковых швов во время тренировки
Узнайте, что вызывает боковые швы во время упражнений (и как их избежать) и что вы можете сделать, чтобы облегчить боль. -
2024Более сильная поездка завтра
Завтра станьте сильнее, благодаря этой интенсивной поездке, которая укрепляет мышечную силу, силу и выносливость, а также аэробную форму. -
2024Следуйте за этой программой тренировки морских котиков
Программа тренировки морских котиков продвигает вас быстро, чтобы быстро получить результат. Если вы готовы принять вызов, посмотрите расписание для начинающих и продвинутых. -
2024Польза для здоровья каждого уровня физической активности
Существует четыре различных уровня физической активности. Узнайте, что они из себя представляют и какие преимущества может принести вам каждый уровень активности. -
2024Преимущества тайцзи для баланса
Чтобы снизить риск падения с возрастом, попробуйте улучшить свой баланс с помощью древней техники ума и тела, известной как тайцзи. -
2024Атлеты и анорексия Симптомы и осложнения
Молодые спортсмены, особенно девушки и женщины, подвержены риску анорексии. Узнайте симптомы, возможные осложнения для здоровья и когда обратиться за помощью. -
2024Тренировка для велосипедных гонок века
Используйте этот план для подготовки к поездке на велосипеде века. Узнайте о правильном оборудовании. Смотрите 12-недельное расписание и советы для 100-мильного дня цикла. -
2024Лучшие упражнения для композиции тела для изменения формы
Упражнения по составу тела помогут вам изменить свое тело за меньшее время. Используйте это руководство для лучшего состава тела для быстрого похудения. -
2024Гранатовый сок и мышечная сила
Гранатовый сок улучшает мышечную силу и спортивные результаты. Мощные антиоксиданты могут быть все, что вам нужно для лучшей тренировки. -
2024Улучшите свой образ тела с помощью езды на велосипеде в помещении
Вот внутренний взгляд на лучшие способы использовать езда на велосипеде в помещении, чтобы повысить чувство гордости за тело. -
2024Интервальная тренировка держит вас в форме на праздники
Трудно оставаться в форме во время каникул, но интервальные тренировки - отличный способ оставаться на треке. Попробуйте программу интервальных тренировок делать дома. -
2024Преимущества и недостатки онлайн-тренинга по фитнесу
Онлайн-тренировка по фитнесу существует уже несколько лет, но быстро набирает популярность. Узнайте о преимуществах и недостатках онлайн-обучения. -
2024Обзор фитнес-программы Crunch Live Online
В Crunch Live представлены онлайн-программы тренировок, разработанные высококлассными фитнес-тренерами Crunch. Посмотрите этот обзор Crunch Live, чтобы узнать больше. -
2024Название Боксерский клуб Обзор Power Hour Class
Power Hour от Title Boxing Club - это класс по боксу и кикбоксингу, который поднимает вашу физическую форму на новый уровень. Узнайте, чего ожидать. -
2024RipSurfer X: наземный опыт серфинга
Вы хотели попробовать заняться серфингом на суше? Узнайте больше о занятиях фитнесом на основе крытых досок для серфинга RipSurfer X SurfSet. -
2024Колода карт для тренировки всего тела
Не стоит недооценивать, насколько веселой и сложной может быть тренировка колоды карт. Узнайте, как спроектировать свою собственную жесткую рутину тренировок, играя в карты -
2024Orangetheory Fitness Review: Общая тренировка тела
Фитнес-студии Orangetheory появляются по всей стране с невероятной скоростью, но какова 60-минутная тренировка? Проверьте этот обзор. -
2024Skulpt Aim Body Fat Monitor Обзор
Обзор тестера жира тела Skulpt Aim - если вы хотите провести точный анализ жира тела в домашних условиях, Skulpt Aim может быть скорее обманом, чем помощью.