Начинающих
-
2024-11-25Рак миндалины: симптомы, причины и методы лечения
В последние годы заболеваемость раком миндалин увеличилась из-за ВПЧ. Изучите симптомы, на которые нужно обратить внимание, варианты лечения и многое другое. -
2024-11-25De Novo Обзор рака простаты
Изучите основы рака предстательной железы, в том числе виды методов лечения, применяемых для его лечения, и возможные осложнения. -
2024-11-25Важность стоматологической помощи во время лечения рака
Осложнения зубов и полости рта распространены во время и после лечения рака крови и костного мозга. Почему стоматолог должен быть частью вашей команды по уходу. -
2024Упражнение для начинающих - питание для начинающих
Питание является ключевым компонентом для начинающих спортсменов, которые хотят прийти в форму и похудеть. Получите основы того, как правильно составить здоровую и питательную диету для достижения своих целей в фитнесе. -
2024Кардио упражнения и тренировки для начинающих
Если вы только начинаете заниматься физическими упражнениями, прочитайте пошаговое руководство по началу работы с кардио-тренировками. -
2024Избегайте перетренировки как нового тренажера
Вы можете не беспокоиться о том, чтобы тренироваться слишком много, если вы новичок, но об этом стоит подумать. Узнайте признаки того, что вы перестарались. -
2024Тренировка силы начинающего: как начать
Силовые тренировки имеют решающее значение, когда речь идет о похудении и изменении вашего тела. Изучите основы начала работы. -
2024Плюсы и минусы добавок перед тренировкой для спортсменов
Спортсмены используют продукты перед тренировкой для улучшения спортивных результатов. Эффективны ли эти добавки для улучшения физической формы или просто для кофеина? -
2024Обзор танцевального фитнеса
Танцевальная пригодность была в тренде в течение многих лет, и не без причины. Это веселая, душераздирающая тренировка. Вот что вы должны знать, прежде чем присоединиться. -
2024Что такое безводный кофеин и безопасно ли это?
Узнайте о безводном кофеине, обезвоженной форме натурального кофеина, которая может повысить производительность и бодрость, но не без риска. -
2024Где найти лучшие тренировки бокса
Это лучшая тренировка по боксу в местном боксерском зале или в студии буткемпа? Узнайте или используйте эти домашние тренировки бокса, чтобы прийти в форму. -
2024R0 для определения распространения болезни
Некоторые болезни распространяются как лесной пожар, а некоторые нет. Узнайте, как эпидемиологи знают одно из другого. -
2024Sonicare Review - Зубная щетка, которая распределяет зубную пасту
IntelliClean - это зубная щетка, которая распределяет зубную пасту, которая была прекращена, но этот обзор рекомендует другие зубные щетки Philips Sonicare. -
2024Синдром Сотоса: симптомы, причины и лечение
Синдром Сотоса - это редкое, но не угрожающее жизни генетическое заболевание, которое вызывает чрезмерный физический рост в течение первых двух десятилетий жизни. -
2024Совальди (Софосбувир) Гепатит С Информация о наркотиках
Совальди (софосбувир) - препарат класса ингибиторов полимеразы, используемый в комбинированной противовирусной терапии для лечения гепатита С (ВГС). -
2024Логопедия для взрослых и детей с потерей слуха
Логопеды-патологи играют важную роль в команде по слуховой реабилитации для подростков и взрослых с потерей слуха. -
2024Spinnbarkeit Слизь и Плодородие
Слизь Spinnbarkeit относится к эластичной, яичного белка жидкости шейки матки вокруг овуляции. Узнайте, как вы можете определить, когда вы фертильны. -
2024Может ли препарат ХОБЛ Spiriva увеличить риск инсульта?
Федеральные регуляторы когда-то были обеспокоены тем, что Spiriva увеличит риск инсульта, но обнаружили, что эти опасения были беспочвенными после проведения дополнительных исследований. -
2024Миелопролиферативные новообразования и увеличенная селезенка
Спленомегалия (большая селезенка) обычно встречается при полицитемии и первичном миелофиброзе. Существуют процедуры для уменьшения размера селезенки. -
2024Чему может научить вас стыд знаменитостей?
Когда знаменитости испытывают стыд тела, это говорит о чрезмерном акценте общества на внешности, но не о здоровье и физической форме. -
2024Противоядие от зимнего набора веса
Узнайте лучшие стратегии для того, чтобы выбить зимнюю прибавку веса навсегда. -
2024Резерв сердечного ритма для целевого уровня физической нагрузки
Определение резерва сердечного ритма. Это число используется для расчета целевых зон сердечного ритма и хорошо сравнивается с запасом потребления кислорода. -
2024Мифы об энергетических батончиках, энергетических гелях и спортивных напитках
Энергетические батончики, гели и спортивные напитки действительно эффективны для повышения выносливости? Есть более дешевые альтернативы, которые также могут работать. -
2024Условия обучения CrossFit, которые вы должны знать
Перед тем, как отправиться в тренажерный зал CrossFit, вы захотите освежить в этом словаре наиболее распространенные термины и сокращения обучения CrossFit. -
2024Максимальная формула сердечного ритма для женщин
Используемые формулы максимального сердечного ритма традиционно переоценивают результат для женщин. Исследования предлагают более новую версию, которая является более точной. -
2024Сколько упражнений вам нужно, если вы старше 65 лет?
Если вам больше 65 лет, по данным Американского колледжа спортивной медицины и кардиологической ассоциации, узнайте, сколько упражнений вам нужно и какого типа. -
2024Питьевая холодная вода - это хорошо или плохо?
Хорошо или плохо пить холодную воду во время или после тренировки? Исследователи говорят, что охлажденные напитки имеют некоторые преимущества. Узнайте правду против мифов. -
2024Ледяная лента в физиотерапии
Вот обзор продукта Ice Tape, который используется для охлаждения для лечения острых травм и контроля воспаления. -
2024Что такое тренировка Кейлы Ицинес по BBG?
BBG прост, использует основные движения и отлично подходит для всех уровней подготовки. Как эта популярная тренировка сравнивается с другими и эффективна ли она? -
2024Полное руководство по Advair Diskus для ХОБЛ
Если у вас ХОБЛ, ваш врач может назначить Advair, чтобы вам было легче дышать. Узнайте, как использовать Advair и какие побочные эффекты ожидать от него. -
202410 секретов, как получить больше удовольствия от фитнеса
Хотите узнать секреты тренировок спортсменов? Все дело в эффективности. Вот 10 советов, как лучше тренироваться и тратить меньше времени на тренировки. -
2024Травма коленной связки ACL у спортсменок
Сообщается, что женщины-атлеты имеют более высокий риск травмы колена, особенно слезы ACL, чем мужчины. Существует несколько теорий этого повышенного риска, а также программы профилактики ACL, предназначенные для снижения травм ACL у женщин-спортсменок. -
202411 способов начать и придерживаться рутины упражнений
Советы и рекомендации для начинающих или для тех, кому нужна мотивация придерживаться программы упражнений -
2024Немедленная первая помощь при спортивных травмах
Изучите советы по оказанию первой помощи для борьбы со спортивными травмами на месте. Узнайте, как использовать RICE для острых травм и предотвращения хронических травм. -
2024Сколько белка нужно спортсменам?
Спортсмены нуждаются в белке, прежде всего, для восстановления и восстановления мышц, которые разрушаются во время упражнений, и для хранения углеводов в форме гликогена. -
2024Общие травмы на лыжах и сноуборде
И катание на лыжах, и сноуборд могут привести к спортивным травмам, но они, как правило, имеют несколько иные травмы. Узнайте об общих проблемах. -
2024Самые распространенные футбольные травмы
Узнайте лучшие способы лечения или предотвращения наиболее распространенных футбольных болей и травм. Это также включает в себя наиболее распространенные травмы колена у этих игроков. -
2024Почему более высокое потребление белка требует больше воды
Узнайте об исследованиях, которые показывают, что потребление высокобелковых диет может молча вызвать обезвоживание и потребовать увеличения потребления воды. -
2024Ошибки упражнений, которые разрушают ваши результаты тренировки
Вы делаете одну из этих восьми распространенных ошибок тренировки? Узнайте, как изменить ваши упражнения и, наконец, начать получать реальные результаты в фитнесе. -
2024Обычная боль при беге и травмы
Обычные травмы при беге, но вы можете принять меры для их предотвращения. Прочитайте список болей, которые часто испытывают бегуны, и что вы можете сделать. -
2024Часто пропущенные или неправильно диагностированные спортивные травмы
Спортивные травмы, которые часто пропускаются или неправильно диагностируются, включают сотрясения мозга, разрывы ахиллова сухожилия, травмы ACL и другие. -
2024Краткое руководство по стероидам в спорте
Использование анаболических стероидов запрещено в профессиональных и организованных видах спорта. Стероиды - это класс лекарств, которые доступны только по рецепту. -
2024Что такое рецепт упражнений?
Посмотрите, что составляет рецепт упражнений, подробную персональную программу, разработанную для быстрого улучшения вашей физической формы, оставаясь в безопасности и без травм.