Атлеты и анорексия Симптомы и осложнения

Спортсмены извлекают выгоду из мотивации и дисциплины. Но, к сожалению, эти черты - которые могут помочь сделать кого-то великим спортсменом - также могут предрасполагать некоторых спортсменов к нервной анорексии и другим расстройствам пищевого поведения.

Люди с анорексией, как правило, имеют сильно искаженный образ тела и считают, что у них избыточный вес, даже если в действительности они чрезвычайно худые и даже недоедают. Анорексисты могут потерять от 15 до 60 процентов своего нормального веса, резко ограничив потребление пищи или чрезмерно тренируясь.

Два недавних исследования показали, что спортсмены-подростки подвергаются особому риску анорексии и других расстройств пищевого поведения, особенно если они женщины (хотя мальчики-подростки и молодые мужчины также находятся в группе риска) - одно исследование показало, что около 14% молодых женщин-спортсменок и 3 % молодых спортсменов мужского пола имели признаки расстройства пищевого поведения, чаще всего анорексии.

Спортсмены с анорексией часто следуют строгим правилам тренировок и диетам, которые позволяют им относительно легко скрыть расстройство пищевого поведения. Они используют расписание тренировок, соревнования, путешествия или любое другое оправдание, чтобы не есть. Первоначально это снижение веса может помочь их спортивным результатам, но со временем это продолжающееся голодание приведет к различным проблемам со здоровьем.

Осложнения для здоровья

Анорексия создает опасные для жизни осложнения для спортсменов, в том числе:

• недоедание
• Нарушения сердечного ритма (аритмия и брадикардия, которая является медленным сердцебиением)
• Низкое кровяное давление
• дегидратация
• Электролитный дисбаланс
• Аменорея (прерывание менструального цикла)
• Остеопороз (уменьшение костной массы)
• Нарушения сна

Признаки и симптомы

Кто-то, кто страдает анорексией, может иметь некоторые или многие из следующих симптомов:

• Чрезмерная потеря веса
• Всегда думать о еде, калориях и массе тела
• Ношение термобелья (чтобы скрыть потерю веса)
• Перепады настроения или депрессия
• Неправильное использование слабительных, клизм или мочегонных средств для похудения
• Избегайте действий, связанных с едой

Девушки особенно в опасности

Американский колледж спортивной медицины утверждает, что у девочек и молодых женщин, занимающихся спортом, часто встречаются три проблемы со здоровьем:

• Низкая энергия (с или без расстройства пищевого поведения)
• Нерегулярные или отсутствующие периоды
• Слабые кости, что приводит к повышенному риску стрессовых переломов и остеопороза

Молодые женщины, которые пытаются уменьшить жировые отложения с помощью экстремальных мер, подвержены высокому риску плохой работы в спорте и физической активности, наряду с серьезными осложнениями для здоровья.

Дефицит питательных веществ и дисбаланс жидкости / электролита из-за низкого потребления пищи может привести к повышенному риску переломов, болезней, потери фертильности и серьезных заболеваний, таких как обезвоживание и голодание. Медицинские осложнения этой триады затрагивают практически все функции организма и включают сердечно-сосудистую, эндокринную, репродуктивную, скелетную, желудочно-кишечную, почечную и центральную нервную системы.

Лечение расстройств пищевого поведения и получение помощи

Расстройства пищевого поведения у спортсмена серьезны и могут стать опасными для жизни, если их не лечить. Анорексия - это серьезная проблема со здоровьем, которая обычно требует от человека, близкого к спортсмену - тренера, товарища по команде или члена семьи - распознавания предупреждающих знаков и обращения за профессиональной помощью. Определение типа расстройства пищевого поведения имеет важное значение для получения правильной помощи.