Йога
-
2024-11-27Болезнь Педжета и симптомы остеоартрита
Болезнь Педжета костей и остеоартроз - это совершенно разные расстройства, которые имеют одни и те же симптомы. -
2024-11-27Боль за глазами: симптомы, причины и лечение
Боль за глазом может быть связана с сухостью глаз, проблемами с пазухами и необходимостью смены рецепта. Читайте о том, когда боль может быть признаком проблемы. -
2024-11-27Обезболивающие и наркотики для пациентов с артритом
Некоторые люди с артритом пытаются обойтись без обезболивающих, потому что они боятся зависимости, но иногда может потребоваться применение обезболивающих. -
2024Лапша Сиратаки с низким содержанием углеводов и без глютена
Лапша Сиратаки - это низкоуглеводная, низкокалорийная, безглютеновая, веганская заменитель пасты, которая также содержит много полезных растворимых волокон. Узнайте, как их использовать. -
2024Делая перерыв в беге из-за травм или болезней
Бегуны действительно должны сделать перерыв, если они больны или у них напряженный график. Узнайте, как вы можете справиться с перерывом и начать бегать снова. -
2024Дети могут развить ювенильный артрит
Артрит может повлиять и на детей. Детский артрит также известен как ювенильный артрит, ювенильный ревматоидный артрит или ювенильный идиопатический артрит. -
2024Что делать, если я не могу заснуть перед марафоном?
Не повлияет ли сон на ночь перед марафоном на вашу производительность? Ответ может вас удивить. Используйте эти шаги, чтобы предотвратить бессонницу перед гонкой. -
2024Что такое анализ стопы и как он может вам помочь?
Полезен ли анализ стопы педортистом или киоском для решения проблем с ногами? Подиатр комментирует анализ стопы и ее ограничения. -
2024Что вы должны знать о безглютеновой диете
Безглютеновая диета может даже помочь людям, у которых нет целиакии. Но для некоторых это может быть просто диета. Узнайте о безглютеновой диете. -
2024Что такое PR или личный рекорд?
О чем говорят бегуны, когда ссылаются на свой PR (личный рекорд)? Узнайте, что означает этот термин «шоссейные гонки». -
2024Ветряная оспа: причины и факторы риска
Ветрянка обычно протекает без осложнений. Узнайте о вирусе, который вызывает эту болезнь и факторы риска заражения. -
2024Обзор Франшизы Йоги CorePower
CorePower Yoga - это сеть горячих студий йоги, которая быстро распространяется по всей территории США. Узнайте, чего ожидать, перейдя в класс CPY. -
2024Качать и сжигать в силовых тренировках
Узнайте, что такое насос и ожог в терминологии силовых тренировок и что они значат для тренировок в спортзале. -
2024Преимущества резистентного крахмала и где его найти
Узнайте о преимуществах резистентного крахмала, о том, какие продукты являются хорошими источниками, и как это может помочь вашей диете с низким содержанием углеводов. -
2024Что такое план диеты DASH?
Не уверены, подходит ли вам диета DASH? Узнайте, для кого предназначена программа, и может ли диета DASH помочь вам похудеть. -
2024Как выбрать лучший фитнес-трекер для пеших прогулок
Узнайте о том, какой фитнес-трекер даст вам наиболее точные показания для пеших и пеших прогулок. -
2024Идеальное расписание для занятий пилатесом
Как часто вам нужно заниматься пилатесом? Эксперты дают советы по графику тренировок, чтобы найти то, что будет работать лучше для вас дома или в студии. -
2024Тяжелая атлетика в ваших тренировках
Темп в силовых тренировках - это ритм, в котором вы поднимаете и понижаете вес. Измените свою тренировку, регулируя темп для лучших результатов. -
2024Лучший лосьон для ухода за сухой кожей детей
Сухая кожа является распространенной проблемой для детей, особенно в летнее и зимнее время года. Узнайте, что лучший лосьон для лечения проблем с сухой кожей. -
2024Как справиться с судорогами ног во время йоги
Во время занятий йогой часто возникают болезненные судороги в ногах. К счастью, эту проблему обычно можно предотвратить или легко лечить. Посмотри что делать. -
20247 вещей, которые вы не должны делать на уроке реформатора пилатеса
Узнайте, что не нужно делать в вашем классе пилатес, чтобы оставаться в безопасности. Следование этим рекомендациям поможет вам получить максимальную отдачу от занятий в группе пилатес. -
2024Похищение в упражнении и силовой тренировке
Достаточно ли у вас упражнений на похищение во время тренировки? Эти упражнения отодвигают конечность от центральной линии вашего тела. Посмотрите, как они работают. -
2024Как работает взвешивание наблюдателей за весом
Узнайте, как взвешивание наблюдателей веса работает онлайн и на собраниях. Кроме того, узнайте больше о том, что происходит на собрании наблюдателей за весом. -
2024Чего ожидать во время вашего первого урока бикрам йоги
Если вы можете принять тепло, возможно, пришло время попробовать Бикрам йогу в студии горячей йоги. Узнайте, что вы можете ожидать от своего первого урока Бикрам йоги. -
2024Какой хороший возраст для детей, чтобы пробовать заниматься спортом?
Некоторые дети хотят бегать в раннем возрасте. Узнайте, какой безопасный возраст для детей, чтобы начать бегать. -
2024Что можно пить на диете Аткинса?
Узнайте, что вы можете пить на диете Аткинса, от тяжелых углеводов до алкогольных напитков. Вот ваш список того, что можно и чего нельзя делать. -
2024Где купить дешевую одежду для бега и снаряжение
Если вы начали бегать, возможно, вы захотите иметь соответствующую одежду. Вот лучшие места, где вы можете найти некоторые сделки на одежду для бега и снаряжение. -
2024Безглютеновые искусственные подсластители
Искусственные подсластители и натуральные заменители сахара не содержат глютен? Узнайте, можете ли вы наслаждаться Equal, Sweet'N Low, Splenda или стевией без глютена. -
2024Составные упражнения лучше, чем упражнения на изоляцию?
Для большинства людей сложные упражнения дают лучшие результаты, чем упражнения на изоляцию, и должны быть основой любой тренировки с отягощениями. -
2024По какой стороне дороги бежать для безопасности
Если вы бежите с или против движения при движении по дорогам? Узнайте, на какой стороне лучше всего бегать в разных ситуациях. -
2024Правила безопасности при ходьбе: какая сторона дороги наиболее безопасна?
По какой правой стороне дороги идти? Если тротуаров нет, то безопаснее всего идти по стороне, с которой сталкивается встречное движение, против течения. -
2024Почему я набираю вес во время марафона?
Некоторые бегуны считают, что на самом деле они набирают вес, когда много бегают, например, при подготовке к марафону. Узнайте, как этого избежать. -
2024Почему выравнивание имеет значение в йоге
Выравнивание - идеальная позиция для каждой позы. Хотя студентам всегда говорят сначала выслушать их собственные тела, выравнивание по-прежнему имеет значение. -
2024Изучение общих тенденций здоровья у детей
Действительно ли наши дети становятся здоровее от аутизма и вируса Зика до тенденций младенческой смертности и продолжительности жизни? -
2024Почему ваши активные минуты Fitbit означают больше, чем шаги
Вы должны уделять столько же внимания активным минутам Fitbit, сколько и 10000 шагов. Вот как можно достичь этой цели и извлечь пользу для здоровья. -
2024Почему мой самый длинный марафонский пробег - всего 20 миль?
Новые марафонцы задаются вопросом, почему большинство графиков марафонских тренировок не превышают 20 миль. Вот почему этого достаточно, чтобы подготовить вас к гонке. -
2024Тако очищает от потери веса - это работает?
Почему люди используют тако очищают для похудения? Узнайте, будет ли диета тако работать для похудения и как сделать ее более здоровой. -
2024Что делать, когда йога болит
Йога может вызвать у вас боль, так как вы используете мышцы, которыми часто пренебрегают. Вот несколько способов лечения болезненности и снижения вероятности повторения. -
2024Зимняя олимпийская спортивная тренировка
Как спортсмены готовятся к зимней Олимпиаде? Узнайте об общих методах тренировки, используемых для каждого из основных видов спорта в этом соревновании. -
2024Поможет ли пилатес похудеть?
Может ли пилатес действительно помочь с потерей веса? Узнайте, как пилатес влияет на ваш метаболизм и сжигание калорий, и узнайте, что учителя называют эффектом пилатеса. -
2024Тренировки для бегового сезона
Чтобы полностью раскрыть свой потенциал бега во время кросс-кантри, ознакомьтесь с основными советами и тренировками. -
2024Введение в Инь Йогу и Позы
Йога Инь является дополнением к более спортивным стилям йоги. Узнайте, почему это практикуется, как это помогает и чем оно отличается от восстановительной йоги. -
2024Обзор шагомера Yamax Digi-Walker SW-200
Шагомер Yamax Digi-Walker SW-200 - это точный шагомер старой школы, который просто подсчитывает ваши шаги. Мы рассмотрим этот счетчик шагов пояса.