Обзор Франшизы Йоги CorePower

CorePower Yoga появляется во всем мире. Основанная в Денвере, штат Колорадо, в 2002 году, CPY в настоящее время насчитывает 170 студий по всей стране и быстро расширяется. Если вы поклонник силовой йоги или любите пробовать новые направления йоги, CPY может быть очень привлекательным. Если вы в тепле (в лучшем случае) относитесь к основной работе или не уверены, насколько вам нравится горячая йога, ваш интерес может быть окрашен трепетом.

И потенциальный третий удар - это безошибочный вкус корпоративного брендинга, который пронизывает веб-сайт CorePower Yoga и другие рекламные материалы. Если вы предпочитаете свою местную йогу и интимную, с общеизвестной атмосферой, это может оказаться слишком сложным делом. Но, несмотря на перспективу забастовки, у CPY есть кое-что очень хорошее для этого: первая неделя свободна.

Отзывы о классе

Как оказалось, классы CPY уровня 1 не отапливаются. Этот класс, хотя и предназначен для ознакомления, достаточно сложен, даже при комнатной температуре. Занятия 1 уровня следуют за серией сессий, в которую входят позы стоя, балансировка и множество виньяс.Хотя основная работа была включена, она сыграла не большую роль, чем в большинстве потоковых классов, которые вы посещаете в наши дни. Учитель был дружелюбным, знающим и щедрым с ее изменениями. Она также предложила учащимся возможность отказаться от практических корректировок, так что вы будете защищены независимо от ваших предпочтений.

На уроках 2-го уровня комната отапливается, и учитель имеет больше свободы выбора последовательности поз. Ожидайте движение прямо в энергичный поток, в котором солнечные приветствия приводят к позам стоя, равновесиям рук и инверсиям, прежде чем спуститься на коврик для неизбежной основной работы. Опять же, основные упражнения довольно типичны для большинства занятий виньясой. Уровень 2 включает в себя больше постоянных остатков, которые также работают ядро. Хотя жара была горячей, это не было невыносимо. Преподаватели, которых встретили для этого обзора, чувствовали себя комфортно, используя санскритские названия для поз и заканчивая намастэ, но кроме этого, занятия были в значительной степени основаны на физической практике, которая типична для силовой йоги.

Ядро в корпоративном

Если вы боитесь (или не любите) основной работы и не являетесь поклонником жары, вам может быть приятно узнать, что ни один из них не помешает вам получать удовольствие от занятий CPY, хотя в конечном итоге это может свидетельствовать о качестве учителей, как это было в случае классов, взятых для этого обзора. Но если у вас есть отвращение к корпоративной йоге, с этим может быть не так легко обойтись.

Корпорация здесь сильна, что неудивительно, если учесть, что основатель и генеральный директор Тревор Тис является владельцем многомиллионной ИТ-компании. Архитектура студии даже напоминает офис с длинными ковровыми дорожками, ведущими к зеркальным тренировочным студиям и раздевалкам, которые не будут неуместны в высококлассном тренажерном зале. Предоставляются душевые, а также запирающиеся шкафчики и бесплатные тампоны. Толпа молодых женщин, одетых в последнюю одежду для тренировок, болтала в раздевалке после урока о том, насколько они наслаждались этими удобствами, но вы могли бы быть оттолкнуты знаками, указывающими на яму и нияму, чтобы поощрять астею (не воровство) и саучу (чистота).

Силовая йога уже давно заняла свое место, обслуживая людей, которые хотят тренировку на основе асаны, и CPY очень в этой традиции даже предлагает занятия йогой, которые включают в себя свободные веса. В прошлом мы писали о плюсах и минусах занятий йогой в специальной студии или в тренажерном зале. Такие предприятия, как CorePower Yoga, устраняют это различие, создавая тренажерный зал для йоги. У корпоративной практики йоги есть свои плюсы: последовательность, плотный график и растущее национальное присутствие. Тем не менее, каждая студия CorePower нанимает много лучших местных учителей.

Мы неизменно впечатлены качеством обучения, и у обычных учеников есть широкие возможности для создания постоянных отношений со своими любимыми учителями, которые обычно являются отличительной чертой студий по соседству. Предложение бесплатной недели для новых студентов - это гений маркетинга; Воспользуйтесь этим, а затем решите для себя, когда CPY скоро прибудет в ближайшее к вам место.