Йога
-
2024-11-26Симптомы и лечение инфекции среднего уха
Инфекции среднего уха распространены после простуд или приступов аллергии. Узнайте симптомы, диагностику и методы лечения инфекций среднего уха. -
2024-11-26Синус Хирургия Обзор
Операция на пазухах становится необходимой в случаях хронического рецидивирующего синусита, который не удалось решить с помощью лекарств или других средств лечения. -
2024-11-26Экзема Атопический дерматит Причина и диагностика
Атопический дерматит является наиболее распространенной формой экземы. Узнайте об атопическом дерматите с кратким руководством. -
2024Йога для терапии и здравоохранения
Йога терапевты работают со студентами индивидуально, чтобы улучшить их умственное и физическое здоровье. Вот как найти квалифицированного терапевта. -
2024Prospecs Power Walk обувь Обзор
Обувь Prospecs Power Walk предназначена для занятий фитнесом. Прочитайте обзор этих туфель, чтобы узнать, подходят ли они для вас. -
2024Как сделать вращающийся треугольник или Parivrtta Trikonasana
Вы боретесь с вращающимся треугольником? Ты не одинок! Эта поза является сложной задачей для многих людей, поэтому у нас есть много советов, которые могут вам помочь. -
2024Каковы лучшие носки для бега?
Важно выбрать правильные носки для комфорта и производительности. Ищите технические волокна, анатомическую форму и правильную толщину. -
2024Революционная поза бокового угла (Parivrtta Parsvakonasana)
Поворотный боковой угол позы (parivrtta parsvakonasana) представляет собой вариацию расширенного бокового угла с поворотом. Узнайте, как это делается. -
2024Синдром дремлющей задницы может вызывать боль в бедре и колене
Исследования показывают, что слабый приклад может вызывать боль в спине, бедре или колене. Используйте эти целенаправленные движения пилатеса, чтобы придать форму вашему телу. -
2024Цитаты для смешных знаков для марафона
Найдите цитаты для ваших забавных знаков марафона здесь. От «Наихудшего Парада» до «Перестань читать и продолжай бегать» знаки всегда являются хорошим отвлечением. -
2024Вдохновляющие знаки зрителей марафона
Марафонцы любят читать вдохновляющие знаки во время гонки. Получить идеи для мотивационных цитат для знаков зрителей марафона. -
2024Бегущие цитаты от Джорджа Шихана
Вдохновитесь этими цитатами из покойного доктора Джорджа Шихана, автора бестселлера «Нью-Йорк Таймс», «Бег и бытие: полный опыт». -
2024Вы знаете, что вы бегун, когда
Бегуны делятся особыми привычками и особенностями, которые могут понять только другие бегуны. С какими из этих беговых качеств вы связаны? -
2024RooSport Магнитный спортивный карманный обзор
Магнитный спортивный карман RooSport надежно и удобно хранит ваши вещи для прогулок или путешествий. Посмотрите, почему это лучшая покупка для любого пешехода. -
2024Как сделать Skandasana (Side Lunge) Йога поза
Эта версия скандасаны - это поза йоги глубоких боковых выпадов, популяризированная Шива Ри.Он используется как открывашка для бедер, который также повышает прочность ядра. -
2024Как сделать позу колеса (Urdhva Dhanurasana) безопасно
Wheel Pose - это полный backbend. Убедитесь, что у вас хорошее выравнивание и вы практикуетесь безопасно, используя наши пошаговые инструкции с советами для начинающих. -
2024Как работали фитнес-трекеры Jawbone UP
Группа фитнес-активности Jawbone UP отслеживала шаги, активность и сон, но производство было прекращено в 2016 году. -
2024Какой новый шагомер Fitbit подойдет вам лучше всего?
Какой Fitbit лучше всего подойдет для отслеживания вашей активности, шагов при ходьбе, диеты, сна и многого другого? Встречайте текущие популярные модели этих трекеров. -
2024Ваши кроссовки слишком малы?
Ношение слишком маленьких кроссовок может привести к травмам. Узнайте, как получить правильный размер и узнать, работает ли модель небольшого размера или соответствует размеру. -
2024Поза сахарного тростника или Ардха Чандра Чапасана
Поза сахарного тростника - это разновидность позы полумесяца, которая поднимает вещи на ступеньку выше, нарушая баланс и гибкость, добавляя привязку и изгиб. -
2024Advair Лечение астмы для детей
Узнайте о Advair HFA и Advair Diskus, двух формах поддерживающего или профилактического лечения детей с астмой. -
2024Как найти местных беговых гонок рядом с вами
Узнайте, как найти предстоящие гонки и соревнования на своем заднем дворе и связаться с местным сообществом по бегу. -
2024Как сделать Ардха Уттанасана, с плоской спинкой или с половиной вперед
Ардха уттанасана - это поза, которую вы принимаете в солнечном приветствии, когда ваш учитель йоги говорит: «Поднимись к спине». Изучите лучшее выравнивание. -
2024Что такое скорость, сила и ходьба?
Что такое скорость ходьбы? Узнайте о различных видах быстрой ходьбы, включая гоночную и силовую, а также о технике и упражнениях на скорость. -
2024Библиотека поз йоги для учащихся среднего уровня
Вы готовы принять более сложные позы в своей рутине? Когда вы пройдете начальный этап, пришло время для поз йоги для учащихся среднего уровня -
2024Как сделать позу йоги Райской птицы (Сварга Двидасана)
Райская птица - продвинутая стоящая, связанная, балансирующая поза. Звучит сложно? Это так, но мы разберем его так, чтобы он стал достижимым. -
2024Обзор весов для ванной комнаты EatSmart Precision GetFit
Узнайте о цифровых весах для ванной комнаты EatSmart Precision GetFit, которые измеряют ваш вес, жир и многое другое. -
2024Как сделать позу йоги ящерицы (Utthan Pristhasana)
Узнайте, как сделать позу ящерицы в йоге. Для этого открывающего бедра требуются подвижные бедра, поэтому для тех, у кого узкие бедра, предусмотрены модификации. -
2024Поза Поза или Парсвоттонасана
Подколенного сухожилия оспаривается? Поза в пирамиде! Поначалу это может показаться сложным, но последовательная практика может существенно повлиять на вашу гибкость. -
2024Sportline Duo 1060 Монитор сердечного ритма и шагомер
Sportline Duo 1060 - это полнофункциональные спортивные часы и шагомер с таймером, секундомером и будильником. -
2024Бегущие цитаты из Библии
Некоторые бегуны находят вдохновение в отрывках из Библии. Вот несколько стихов, которые могут вас воодушевить. -
2024Йога Оборудование Руководство для начинающих
Вам не нужно покупать много вещей, чтобы начать заниматься йогой. Узнайте, какое оборудование для йоги и одежда необходимы, и что вы можете обойтись без. -
2024Колено к лодыжке - Пожарная поза - Агнистамбхасана
Назовите это коленом к лодыжке, огненному бревну или двойному голубю. Все они хорошо описывают положение сложенных голеней в этом бедре. -
2024Смешные бегущие лозунги на футболках
Посмеяться над этими забавными лозунгами и бегущими цитатами на футболках бегуна от «побегу за шоколадом» до «Я знаю, что я медленный. Преодолей это». -
2024Хорошие цитаты для запуска мантр
Если у вас нет бегущей мантры или вам нужна новая, попробуйте одну из этих цитат в следующий раз, когда вы наткнетесь на грубый патч во время бега. -
2024Шаг за шагом в день по сравнению с выделенным временем ходьбы
В исследовании, посвященном шагомерному анализу, анализировалось, будут ли люди с диабетом ходить больше, если им будет дано общее количество ежедневных шагов или целевое время ходьбы. -
2024Монитор активности Timex Metropolitan Plus Смотреть обзор
Обзор часов монитора активности Timex Metropolitan Plus. Эти часы с шагомером оснащены кварцевым аналоговым механизмом и Bluetooth-мониторингом приложений. -
2024Что нужно знать, прежде чем купить коврик для йоги
Выбор коврика для йоги может показаться пугающим, но наш гид покупателя дает вам все детали, необходимые для наиболее осознанного выбора. -
2024Тренировка для запуска ваших первых 5K
Хотите тренироваться, чтобы пробежать свой первый 5К? Узнайте, сколько времени занимает подготовка к 5К, и найдите подходящий для вас план, включая 8-недельный график обучения начинающих. -
2024Преобразование миль в километры
Когда вы слышите беговые гонки, выраженные в милях или километрах, как они конвертируются? Вот километровые эквиваленты для некоторых расстояний в милях. -
2024Расписание полумарафона для начинающих
Если вы продвинутый начинающий бегун, этот 12-недельный график полумарафона ориентирован на ваши потребности и уровень опыта. -
2024Шагомер Omron Alvita Ultimate HJ-329 - Обзор
Шагомер Omron Alvita Ultimate HJ-329 - это высокоточная модель без суеты без приложения. Используйте его для отслеживания шагов, расстояния и сожженных калорий. -
2024Должен ли я тренироваться за день до гонки?
Получите совет о том, стоит ли тренироваться за день до пробега. Узнайте преимущества, недостатки и риски.