Йога
-
2024-11-26Симптомы и лечение инфекции среднего уха
Инфекции среднего уха распространены после простуд или приступов аллергии. Узнайте симптомы, диагностику и методы лечения инфекций среднего уха. -
2024-11-26Синус Хирургия Обзор
Операция на пазухах становится необходимой в случаях хронического рецидивирующего синусита, который не удалось решить с помощью лекарств или других средств лечения. -
2024-11-26Экзема Атопический дерматит Причина и диагностика
Атопический дерматит является наиболее распространенной формой экземы. Узнайте об атопическом дерматите с кратким руководством. -
2024Низкоуглеводные продукты и закуски для вечеринок
Есть много отличных продуктов для вечеринок с низким содержанием углеводов. Изучите любимые рецепты и найдите советы по созданию низкоуглеводных диетических закусок, которые понравятся всем. -
2024Углеводы в кукурузной муке, попкорне, крупе и тортилье
Прочитайте информацию о углеводах для кукурузной муки и попкорна, включая углеводы, гликемический индекс, количество клетчатки, калории и гликемическую нагрузку кукурузы. -
2024Что надеть при беге под дождем
Если вы выполняете тренировочный заезд или бегаете под дождем, эта ходовая часть пригодится при беге в дождливую погоду. -
2024Базовая тренировка - лучшие тренировки для спортсменов
Лучшие тренировки для спортсменов и помощь в разработке базового плана тренировок и техник упражнений непосредственно от экспертов. -
2024У Ходьбы назад есть какие-нибудь преимущества Осуществления?
Ходьба в обратном направлении может принести вам пользу от упражнений. Исследования говорят, что это увеличивает ваш сердечный ритм, сжигает больше калорий и помогает улучшить ваш баланс. -
2024Максимизируйте свою 15-минутную прогулку
У вас есть только 15 минут, на которые вы можете потренироваться? Если вы делаете небольшой пешеходный перерыв, используйте эти советы, чтобы максимально использовать его как ходячую тренировку. -
2024Насколько быстрая быстрая ходьба?
Быстрая ходьба часто рекомендуется для фитнеса и снижения рисков для здоровья. Узнайте, как быстро вам нужно ходить, и технику, чтобы увеличить свой темп. -
20246 лучших способов прогуляться в помещении
Если прогулка на улице не является приятным вариантом, прогуляйтесь в помещении на беговой дорожке, прогуляйтесь или прогуляйтесь по видео. Вот идеи, чтобы продолжать двигаться. -
2024Лучшие огни для безопасности и видимости ночной прогулки
Узнайте, как безопасно ходить ночью с помощью огней. Ваши варианты включают освещенную светодиодную шляпу, налобный фонарь, фонарик, приложения, освещенный пояс или жилет или стробоскоп. -
2024Выбор обуви для ходьбы для пожилых людей
Узнайте, на что обращать внимание при выборе прогулочной обуви для пожилых людей, в том числе спортивного и повседневного стилей, чтобы учесть изменения ступней в результате старения. -
2024Сколько калорий на беговой дорожке вы действительно сжигаете?
Сколько калорий на беговой дорожке вы действительно сжигаете? Найти наиболее точные способы измерить калории тренировки и стоит ли доверять цифрам. -
2024Обзор Bowflex TreadClimber TC200
Получите отличную тренировку с низким воздействием в шаговой доступности с Bowflex TreadClimber 200. Он сочетает в себе действия беговой дорожки, эллиптических и степперов. -
2024План разминки беговой дорожки для пожилых людей
Ходьба на беговой дорожке - отличная тренировка для пожилых людей. Узнайте, как начать и как получить максимальную отдачу от упражнений для улучшения физической формы и здоровья. -
2024Как найти сделки на беговой дорожке или креативные альтернативы
Где найти хорошую дешевую беговую дорожку? Используйте эти советы, чтобы найти качественную беговую дорожку по выгодной цене или использовать чужую бесплатно. -
2024Skechers LIV Shape-ups Тонизирующая обувь Обзор
LIV версия Skechers Shape-ups легкая, с гибкой подошвой. Мы просматриваем LIV, чтобы спросить, подходит ли это для фитнес-пешеходов. -
2024Вам лучше бегать по твердым или мягким поверхностям?
Какая поверхность лучше подходит для бега? Узнайте, лучше ли бегать по дорогам, тротуарам, траве или тропам. -
2024Могут ли бегуны получить педикюр перед гонкой?
Узнайте, должны ли бегуны получать педикюр во время марафонских тренировок. Кроме того, узнайте, как предотвратить образование волдырей на ногах. -
2024Необходимость мочиться слишком часто является проблемой ходьбы
Вам нужно мочиться чаще, чем ваши ходячие друзья? Не будьте обезвожены, но используйте эту тактику, чтобы уменьшить потребность и наслаждаться прогулками. -
2024Как выбрать лучший спортивный бюстгальтер для бега
Поиск подходящего спортивного бюстгальтера имеет решающее значение для комфорта, особенно во время длинных пробегов. Выполните следующие действия, чтобы убедиться, что вы получите идеальный спортивный бюстгальтер для бега. -
2024Как найти какую обувь для ходьбы купить
Как найти ту обувь для ходьбы, если вы не живете рядом с хорошим магазином спортивной обуви? Как диагностировать тип вашей ноги онлайн. -
2024Можете ли вы носить новые кроссовки Balance для ходьбы?
Можно ли носить кроссовки New Balance для прогулок? У них есть полный ассортимент спортивной обуви в стилях, длинах обуви и ширинах, которые подходят для пешеходов. -
2024Как чистка длится работа для ее строительства
Что длится обувь означает для строительства обуви? Узнайте больше о том, что является прямой последней обувью против изогнутых, проскальзывающих и других обувных последних сроков. -
2024Используйте Audible.com для прослушивания книг во время прогулки
Audible.com - это отличный способ покупать и слушать аудиокниги с помощью их мобильного приложения, Kindle или менеджера загрузок, разгорая скуку на беговой дорожке. -
2024Программа обучения начинающих и график пробега две мили
Постепенно вырастите до полного 2-мильного бега с простой программой бега / ходьбы. В течение четырех недель вы будете меньше ходить и больше бегать, чтобы достичь своей цели. -
2024Как купить беговую дорожку для бега
Если вы рассматриваете возможность покупки беговой дорожки для бега дома, ознакомьтесь с этой статьей о том, что нужно искать перед покупкой. -
2024Краткая история пешеходных вех
Помимо прогулок просто для того, чтобы передвигаться, наслаждайтесь этой веселой историей прогулок как спортом и выносливостью. Мы прошли долгий путь и продолжаем идти! -
2024Начинающий Фартлек бежит за скоростной тренировкой
Тренировки Fartlek - это неформальные тренировки на скоростных играх, которые являются отличным способом познакомить начинающих бегунов со скоростной работой. Вот, как сделать простую тренировку Fartlek. -
2024Правила этикета беговой дорожки
Следуйте этим правилам, чтобы быть уверенным, что вы внимательный бегун на беговой дорожке, не стирая свой компьютер и не пользуясь мобильным телефоном. -
2024Тренировка для марафона на беговой дорожке
Можете ли вы адекватно подготовиться к гонке, если большая часть ваших тренировок проходит на беговой дорожке? Узнайте плюсы и минусы и как это сделать эффективно. -
2024Обзор обуви для ходьбы Vibram FiveFingers
Vibram Five Fingers - это обувь анатомической формы, которую многие люди находят забавной и пригодной для фитнеса при ходьбе и беге. -
2024Обзор продукта: Йога на Wii Fit
Wii Fit был представлен в 2008 году и с тех пор был расширен, чтобы предложить множество модулей йоги. Прочитайте наш обзор о том, насколько полезен виртуальный инструмент Wii. -
2024Просвети! Йога Обзор Кино
Просвети! Это документальный фильм, в котором рассказывается о том, как йога Ник Розен отправляется в путешествие, чтобы узнать, как йога может привести к просветлению. -
2024Обзор обуви для прогулок Kuru Insight
Прогулочная обувь Kuru Insight и ее замена, Quantum Performance, предназначены для того, чтобы держать вашу ногу в удобном положении. Смотрите обзор. -
2024Как потянуться перед бегом
Получите информацию о растяжке для бегунов, в том числе о том, когда нужно растягиваться, советы по растяжке и типы растяжек для бегунов. -
2024SAS Walking и Comfort Shoe Обзор
Обувь SAS пользуется популярностью у пешеходов уже более 25 лет. Прочитайте эти обзоры, чтобы узнать о женском свободном времени и мужском времени. -
2024Как сделать супта падангустасану и ее преимущества
Откидывающаяся поза большого пальца ноги - это растяжение подколенного сухожилия, которое вы, вероятно, узнаете. Вот как можно получить максимальную отдачу от этого, в стиле йоги. -
2024Обзор шагомера SportBrain iStep X
Шагомер SportBrain iStep, используемый для ссылки на неактивный веб-сайт, отслеживает ходьбу, скорость, расстояние и занятия фитнесом. -
20243 причины не доверять диете Палео
Диета Paleo уменьшает воздействие антиоксидантов и увеличивает воздействие веществ, способствующих воспалению. Вот 3 причины, чтобы не пойти на Палео. -
20246 способов ходьбы - настоящее упражнение
Ходьба - это настоящее упражнение? Он может иметь различные преимущества для фитнеса, если вы совершаете легкую прогулку или совершаете 30-минутную прогулку на автомобиле с более высокой интенсивностью. -
2024Omron HJ-112 Карманный шагомер - Обзор
Обзор шагомера Omron HJ-112, который сейчас снят с производства и заменен на HJ-329. Он отслеживал шаги на весь день с 7-дневной памятью.