Обзор весов для ванной комнаты EatSmart Precision GetFit

Эти весы для ванной комнаты не только измеряют ваш вес и процент жира в организме, но также отображают мышечную массу, массу костей и общее количество воды в организме. До восьми пользователей могут хранить свои профили на весах, и весы автоматически распознают, кто его использует. Это простая в использовании шкала, подходящая для семей.

Pros

• Отображает вес до 0,2 фунта или 0,1 кг, до 400 фунтов или 180 кг.
• Отображается в метрических или английских единицах.
• Автоматически распознает до восьми пользователей.

Cons

• Не следует использовать людям с кардиостимулятором.
• Не отображает ИМТ (индекс массы тела)
• Не отображает вес или процентное соотношение вверх или вниз по сравнению с последним чтением.

Описание

• Шкала веса тела с цифровым дисплеем с шагом 0,2 фунта или 0,1 кг.
• Использует биоэлектрический импеданс для оценки жира тела, мышечной массы, массы костей и общего количества воды в организме.
• Может быть использовано до восьми человек.

Экспертиза

Регулярное взвешивание - одна из привычек успешного поддержания веса. Эта шкала также позволяет отслеживать процентное содержание жира в организме, мышечную массу, массу костей и общее количество воды в организме.

Масштаб Особенности

Помимо определения вашего веса в единицах по 0,2 фунта или 0,1 килограмма, эта шкала также использует небольшой электрический ток для измерения жира, воды, мышц и костной массы. Вы просто стоите на весах голыми, сухими ногами. (Примечание: люди с кардиостимулятором не должны использовать эту шкалу из-за электрического тока.)

Настройка шкалы

Каждый пользователь вводит свои основные данные при первом использовании. Это включает в себя выбор: хотите ли вы показания спортивного мужчины, спортивного женского, мужского или женского пола. Кто считается атлетом? Те, кто делает более 10 часов в неделю напряженных упражнений. Люди, которые уже худые и спортивные, читают по-другому с этим методом измерения. Вам также нужно будет указать свой рост и возраст. Вот и все. Сделайте свое первое измерение; после этого весы автоматически распознают, какой пользователь на нем, если только у вас нет двоих, вес которых практически одинаков.

Измерение жировых отложений

Жир тела показан в процентах от веса. Как и в случае других измерений, лучше всего отслеживать это с течением времени. Шкала не хранит эти измерения, поэтому вы должны сами записать их для сравнения. Большинство из нас, кто хочет похудеть, на самом деле хотят терять жир, а не мышцы. Если вы больше тренируетесь и меньше едите, процент жира в организме может снизиться, а вес - нет, потому что вы худеете, но набираете мышцы. Это измерение поможет вам определить, действительно ли вы теряете лишний жир. Подробнее о том, что означает жир.

Всего тела воды

Если вы похожи на меня, вы обвиняете колебания показаний шкалы удержания воды. Это измерение может лопнуть ваш пузырь. Общее количество воды в организме будет меняться от чтения к чтению в зависимости от того, насколько хорошо вы пьете воду во время чтения. Старайтесь взвешивать себя в одно и то же время каждый день, надев одну и ту же одежду (или ни одной).

Мышечная масса

Итак, ты действительно набираешь мышцы? Или просто не терять жир? Это чтение поможет вам отследить это и может убедить вас в том, что ваши усилия в области фитнеса дают о себе знать.

Костная масса

Измерение массы кости не следует путать с измерением плотности кости, и оно вряд ли изменится изо дня в день. Но вы можете искать долгосрочные тенденции.

Нижняя линия

Шкала показала хорошие результаты, но мне не хватало ее отображения индекса массы тела. В то время как многие люди считают, что ИМТ является неточным способом отслеживания физической формы и упитанности, он часто используется совместно с вашим лечащим врачом и т. Д. В устройстве также отсутствуют какие-либо функции, которые бы сообщали вам о том, что ваши показания истекли. или по сравнению с последним чтением или в течение определенного периода времени. Это означает, что вы должны полагаться на запись ваших показаний вниз.

Раскрытие: обзорные образцы предоставлены производителем.