IBS Survival Kit для ванной комнаты для экстренных случаев

Из-за своей природы IBS может иногда вызывать аварийные ситуации в ванной комнате. Часто случается беспокоиться о загрязнении, особенно если в прошлом вы сталкивались с некоторыми «промахами». Поскольку стресс, связанный с этим беспокойством, может способствовать возникновению тех самых симптомов, которые вас беспокоят, полезно чувствовать, что вы будете готовы к любой ситуации, с которой вы можете столкнуться.

Было бы неплохо упаковать следующие предметы в небольшую сумку, которую вы всегда держите под рукой, где бы вы ни находились. Не думайте, что этим вы уступаете IBS. Скорее, вы признаете, что страдаете от разрушительного состояния здоровья, при котором небольшая подготовка значительно помогает вам чувствовать себя расслабленным и уверенным в своей повседневной жизни.

Что взять с собой в свой комплект выживания IBS

Ваш комплект выживания IBS должен включать в себя следующие предметы, некоторые из которых являются просто резервными копиями в случае, если вы встретите плохо укомплектованный туалет:

• Имодиум - относительно безопасное лекарство, которое обеспечивает огромное спокойствие.
• Туалетная бумага
• Влажные салфетки
• Антибактериальное мыло
• Мгновенное дезинфицирующее средство для рук
• Алкогольные тампоны для чистки вашего мобильного телефона

Если вы когда-либо сталкивались с фактическим загрязнением, было бы неплохо включить следующее:

• Недержание у взрослых или гигиенические прокладки для дополнительной безопасности
• Смена одежды
• Портативный туалет (полезная опция для длительных поездок на автомобиле)