Бегущие цитаты от Джорджа Шихана

Джордж Шихан был врачом, спортсменом и автором бестселлера New York Times «Бег и бытие: полный опыт». В годы, приведшие к его смерти в 1993 году в возрасте 75 лет, Шихан написал бы 12 книг о беге, которые продолжают вдохновлять нас и сегодня.

Вот некоторые из наиболее заметных цитат Шихана из его книг, интервью и пребывания в качестве автора для журнала Runner's World:

Джордж Шихан о мотивации

• «В начале очень трудно понять, что вся идея не в том, чтобы победить других бегунов. В конце концов, вы узнаете, что конкуренция идет против слабого голоса внутри вас, который хочет, чтобы вы ушли».
• «Самое важное, что я узнал из бега, это то, что в этой гонке есть только один бегун, и это я».
• "Вы когда-нибудь чувствовали себя хуже после пробежки?"

Джордж Шихан о том, что значит быть бегуном

• «Разница между бегуном и бегуном пустая».
• «Почему гонка? Необходимость тестирования, необходимость рисковать и шанс стать номером один».
• «Фитнес - это этап, через который вы проходите на пути к тому, чтобы стать гонщиком».
• «Настоящий бегун - очень удачливый человек. Он нашел в нем что-то идеальное».
• «Знать, что вы едины с тем, что вы делаете, знать, что вы цельный спортсмен, начинается с веры в то, что вы бегун».

Джордж Шинан о спектакле

• «Как и большинство бегунов, я всегда хочу делать лучше. Я постоянно стараюсь есть слишком много и тренироваться слишком мало. Я знаю, если бы я весил на несколько фунтов меньше и тренировался на несколько часов больше, мое время улучшилось бы. Но я нахожу награды не стоят того, чтобы затрачивать усилия. Поэтому я вынужден делать все возможное с тем, что у меня есть. Я должен получить свою скорость и дистанцию ​​от наиболее эффективного использования моего тела ».
• «Пот очищает изнутри. Он приходит из мест, куда никогда не попадет душ».
• «Чтобы не разлагаться, чтобы стать победителем, спортсмен должен принять боль. Не только принять ее, но ищи ее, живи с ней, учись не бояться ее».

Джордж Шихан о марафонах

• «Из всех гонок нет лучшего места для героизма, чем марафон».
• «Мы, проводящие марафоны, отличаемся от тех, кто просто изучает нас. Мы переживаем то, что они пытаются выразить словами. Мы знаем, что они просто пытаются узнать. Они ищут веры, а мы уже верим. Наши трудности в выражении всей правды этого опыта, этого знания, этой веры ".
• «Музыка марафона - это мощная мелодия, одна из тех мелодий славы. Она просит нас отказаться от удовольствий, дисциплинировать тело, обрести мужество, обновить веру и полностью и полностью стать собственной личностью».
• «На каждого бегуна, который путешествует по миру бегущих марафонов, есть тысячи, которые бегут, чтобы услышать листья и услышать дождь, и смотрят на день, когда внезапно становится так же легко, как летящая птица».

Джордж Шихан о вере в себя

• «Никогда не будет дня, когда нам не понадобятся преданность делу, дисциплина, энергия и чувство, что мы можем что-то изменить к лучшему».
• «На дорогах - фитнес, самораскрытие и люди, которым нам суждено было стать».
• «Успех заключается в том, чтобы иметь мужество и выносливость, и, прежде всего, желание стать тем, кем ты являешься».