Какой новый шагомер Fitbit подойдет вам лучше всего?

У Fitbit есть семейство полнофункциональных шагомеров, мониторов активности фитнес-групп и умных часов, которые отслеживают шаги, расстояние и калории. Трекер активности Fitbit работает с приложениями для большинства мобильных телефонов, а также для ПК и Mac для тех, у кого нет смартфона. Вы можете наслаждаться графиками и диаграммами шагов, активных шагов, расстояния, качества сна, диеты и другой статистики здоровья.

Вы можете разрешить своему Fitbit обмениваться данными о своей активности со многими другими приложениями и сайтами для отслеживания фитнеса. Все модели Fitbit размещаются на одной странице личного профиля и работают с приложением Fitbit. Вы можете переключаться с одного на другое, если у вас есть пара моделей.Изучите краткое изложение различных моделей семейства Fitbit.

Фитнес-группы и клипы

Если вы предпочитаете носить Fitbit на запястье, эти модели могут подойти вам:

• Фитбит Альта: Fitbit Alta имеет напоминания о движении и цели по 250 шагов в час (от двух до трех минут ходьбы). Имеет автоматические упражнения и распознавание сна. У него отличный стиль со сменными лентами, и многие опции доступны у сторонних поставщиков. Вы можете читать прокручиваемый текст, звонить и уведомления календаря на группе. Срок службы батареи 5 дней.Купить Fitbit Alta от Amazon.com
• Фитбит Альта ХР: Тот же отличный стиль, что и у Alta, но он включает сердечный ритм на запястье, поэтому вы можете видеть частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и в какой зоне упражнений вы находитесь во время тренировки. Он также будет иметь подробные данные о сне для вас и 7-дневный срок службы батареи. Вы можете использовать те же сменные полосы, что и Альта.Купить Fitbit Alta HR от Amazon.com
• Fitbit Charge 2: Эта модель заменила Charge HR и Charge. Он имеет большой дисплей, так что вы можете использовать его как часы с шагомером, включая чтение текстовых сообщений, оповещений календаря и идентификатора звонящего. Он имеет частоту сердечных сокращений PurePulse, напоминания о движении, отслеживание сна и расширенное отслеживание упражнений. Он может связываться с GPS вашего телефона для отслеживания скорости и расстояния. Charge 2 имеет режим интервальной тренировки, который отлично подходит для интервалов бега / ходьбы или тренировки по кругу. У этого даже есть управляемая функция дыхания для расслабления. Он также имеет сменные полосы, так что вы можете быстро и легко переключать свой стиль.Купить Fitbit Charge 2 от Amazon.com

• Fitbit Charge 3: Fitbit Charge 3 дебютирует осенью 2018 года. Он тоньше и изящнее, чем Charge 2, но имеет больший дисплей. Одним из больших преимуществ является то, что он водонепроницаем до 50 метров, поэтому вы можете носить его во время плавания, и он будет отслеживать плавание как упражнение. Он имеет 15 целевых режимов упражнений, чтобы вы могли получать отзывы во время тренировок. Он автоматически распознает различные упражнения. Женщины могут использовать функцию отслеживания женского здоровья и предиктора овуляции. Он сохраняет все другие популярные функции Charge 2.Купить Fitbit Charge 3 от Amazon.com
• Fitbit Flex 2: Это первая водонепроницаемая модель для Fitbit. Теперь ты можешь плавать. Он тоньше оригинального Flex и имеет напоминания о движении. У него все еще есть только пять огней, чтобы сигнализировать о вашем прогрессе в достижении вашей ежедневной цели. Вы можете настроить его с различными полосами или носить его в подвеске. Имеет автоматическое отслеживание упражнений, в том числе плавание.Купить Fitbit Flex 2 от Amazon.com
• Fitbit Ace: Это первая группа Fitbit, разработанная для детей от 8 лет и больше похожая на Альту, но с особенностями, подходящими для детей. Он отслеживает шаги, активные минуты и сон и имеет напоминания о движении. Родители создают семейную учетную запись, а затем создают учетную запись для своего ребенка. Это позволяет родителям видеть активность и прогресс своего ребенка. Когда ребенок достигает целей и вех, в группе появляются праздничные сообщения и зарабатываются значки. Это водонепроницаемый душ.Купить Fitbit Ace от Amazon.com

Пояса / Карманные Стили

Оригинальные модели Fitbit были разработаны для того, чтобы выигрывать их на поясе или носить в кармане, а не носить на запястье, и этот вариант остается для пары моделей Fitbit:

• Fitbit Zip: Fitbit Zip - самая дешевая модель Fitbit. Он имеет длительный 9-месячный аккумулятор, который не требует подзарядки. Ему не хватает отслеживания по лестнице и качеству сна, а также нет функции секундомера или трекера тренировок. Поскольку он использует то же телефонное приложение, вы можете использовать функции отслеживания тренировок, включенные в приложение. Если вы выходите из сетки, это хороший выбор для путешествий. Он будет хранить подробную информацию в течение семи дней без синхронизации и 23 дней ежедневных итогов без синхронизации. Вы можете купить сторонние держатели, чтобы носить его не так, как на поясе.
  • Купить Fitbit Zip от Amazon.com
• Flex 2: Эту модель можно снять с браслета и носить в виде браслета, подвески или стороннего зажима.

Superwatches

Эти Fitbits разработаны как умные часы с дополнительными функциями помимо отслеживания фитнеса:

• Фитбит Верса: Эти умные часы для фитнеса дебютировали в 2018 году. Они быстро двигаются и отслеживают частоту сердечных сокращений в более чем 15 режимах упражнений, а также на экране с управляемыми тренировками. У него есть сменные полосы. Он подключается к вашему телефону GPS для скорости и расстояния. Разнообразные приложения доступны, чтобы наслаждаться ими как умные часы. Он хранит более 300 песен и может синхронизироваться со станциями Pandora для отправки на наушники Bluetooth.
  • Купить на Amazon.com
• Fitbit Ionic: Эти умные фитнес-часы имеют сменные ремешки, встроенный GPS, частоту сердечных сокращений, персональные тренировки, хранят и воспроизводят музыку и станции Pandora, а также работают с наушниками Bluetooth. Водостойкий. Он отображает стадии сна, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и уровень физической подготовки. Он будет запускать популярные приложения, и вы можете использовать его для мгновенных платежей.
  • Купить на Amazon.com

Снятые с производства модели

Эти модели были сняты с производства. В некоторых случаях вы все еще можете увидеть их для продажи в магазинах или в Интернете. Ваша история активности сохраняется, когда вы переключаетесь на новый Fitbit.

• Оригинальные Fitbit Tracker и Fitbit Ultra были удалены. У них не было Bluetooth для синхронизации с мобильными приложениями.
• Fitbit One: The One была моделью зажима на поясе, которая также отслеживала, как полы поднимались и спали, и у этого была функция секундомера. Это было прекращено в конце 2017 года.
• Fitbit Flex: эта модель быстро стала самым популярным монитором активности браслетов, который можно носить как днем, так и ночью, для отслеживания шагов в течение всего дня и качества сна.Он был снят с производства в 2017 году и заменен на Flex 2.
• Модель браслета Fitbit Force была отозвана в феврале 2014 года, поскольку открытый металлический разъем вызвал аллергический контактный дерматит у небольшого процента пользователей.
• Fitbit Charge и Fitbit Charge HR были сняты с производства в начале 2017 года и заменены на Charge 2.
• Fitbit Surge: это супер-часы включали GPS, управление музыкой и отслеживание сердечного ритма с упрощенными зонами сердечного ритма. В режиме упражнений вы можете увидеть сплиты и другое расширенное отслеживание тренировок, а также отслеживать другие упражнения. Это было прекращено в 2017 году.
• Fitbit Blaze: Эти модные умные фитнес-часы были сняты с производства в марте 2018 года в пользу Versa и Ionic. У него было много функций Surge, но он использовал GPS вашего мобильного телефона, а не встроенный.

Настройка и начало работы

При покупке Fitbit дополнительная плата за использование веб-сайта или мобильного приложения не взимается. За премиум-членство взимается дополнительная плата в год, которая включает более подробные отчеты и индивидуальное обучение. Тем не менее, основные отчеты кажутся более чем адекватными.

Все настройки можно выполнить с помощью приложения Fitbit для iOS или Android на мобильном телефоне или устройстве с поддержкой Bluetooth. Но вы также можете настроить его и синхронизировать с компьютером. Fitbit поставляется с USB-накопителем, который загружает данные по беспроводной сети, если вы используете компьютер для синхронизации. При первом использовании вы устанавливаете программное обеспечение Fitbit Service Manager и регистрируетесь на веб-сайте Fitbit, а также задаете несколько основных сведений о себе. Ваш вес необходим для подсчета сожженных калорий. Данные автоматически загружаются каждый раз, когда вы находитесь на расстоянии около 15 футов от компьютера, вам никогда не придется забывать это делать.

Для загрузки вдали от дома вы можете использовать мобильное приложение или компьютер, на котором вы можете установить программное обеспечение и который имеет порт USB.

Синхронизация с мобильным приложением

Если у вас нет компьютера, вы можете просто использовать бесплатное приложение для iPhone / iOS или приложение для Android, чтобы настроить Fitbit и синхронизировать данные через Bluetooth. С помощью приложения вы также можете добавить отслеживание еды и отслеживать не шагомер деятельности. Вы можете выбрать синхронизацию в течение всего дня или синхронизировать по требованию.

Они водонепроницаемы?

Только Fitbit Charge 3, Fitbit Flex 2 и Ionic достаточно водонепроницаемы для плавания. Другие Fitbits водонепроницаемы, поэтому вы можете носить их под дождем или во время мытья посуды или вашей собаки, но они не являются водонепроницаемыми для плавания и могут не выдержать поездки через стиральную машину.

Ваша панель инструментов

Плитки панели инструментов - это быстрый просмотр вашей активности, и вы можете выбрать более подробную информацию, включая графики прошлой недели, месяца или года для каждого элемента.

• Шаги, расстояние и активные минуты: Отображается круговая диаграмма и график шагов и активности каждые пять минут. Он включает в себя количество шагов, пройденное расстояние, количество сожженных калорий за весь день и количество активных минут. Вы можете просмотреть текущий день, прошедшие 7 дней и последние 28 дней на графике и просмотреть каждый день подробно.
• Калории, заготовка пищи и вес: Отображаемые калории являются калориями в течение всего дня, а не просто упражнениями. Если вы решите использовать их функцию отслеживания пищи, вы можете сбалансировать количество потребляемых калорий с теми, которые ваш организм сжигает весь день. Вы можете установить ежедневную цель калорий и посмотреть, как вы прогрессируете в течение дня. Вы можете отслеживать свой вес, и если вы покупаете их беспроводные весы Aria, ваш вес может быть автоматически зарегистрирован.
• Спать: Большинство моделей Fitbit включают отслеживание сна (Zip нет). Наденьте Fitbit на кровать и в зависимости от модели он либо обнаружит сон, либо его нужно будет перевести в режим отслеживания сна. Вы также можете вручную ввести данные сна на веб-сайте или в приложении. Он отображает время в постели, время пробуждения и беспокойное время. Перейдите на вкладку «Просмотр журнала» и «Спящий режим» и более подробно изучите статистику по сну, в том числе показатель эффективности сна, время засыпания и статистику за последние 30 дней.
• друзья: Если у вас есть друзья, которые используют Fitbit, вы можете увидеть, как вы сравниваете их с ними по шагам, расстоянию, активным точкам и очень активному времени. Вы также можете присоединиться к группам и сравнить себя с группой.

Fitbit Logs

В дополнение к данным из Fitbit, вы можете вручную ввести другие упражнения, вес и сон.

• Пищевой журнал: Журнал еды прост в использовании как дневник еды. Как только вы вводите еду, она добавляет ее в список быстрого выбора. Это также позволяет вам создавать свою собственную «еду», если ее нет в списке из 50 000 различных продуктов, так что у вас будет выбор на будущее. Вы можете создавать блюда, чтобы легко добавлять их в свой ежедневник, а не добавлять по одному. Вы можете использовать приложение iPhone для добавления еды и занятий в свой журнал в течение дня.
• Мероприятия: Вы можете добавить другие физические упражнения, которые вы выполняли, и вы можете отредактировать запись шага ходьбы для тех случаев, когда вы забыли надеть свой Fitbit. Вы можете сохранить ваши любимые тренировки, чтобы быстро добавить из списка выбора.
• Вес: Вы можете отслеживать свой вес и жировые отложения. Если вы используете их беспроводные весы Fitbit Aria, они могут быть добавлены автоматически.
• Приложения и интеграция с другими программами: Приложение для iPhone и приложение для Android позволяют обновлять еду и воду, которые у вас есть в течение дня, и регистрировать упражнения и активность, которые Fitbit не отслеживает (например, езда на велосипеде или плавание). Fitbit может интегрировать данные с Microsoft HealthVault, Endomondo и Nike +, а также с несколькими другими системами отслеживания.

Нижняя линия

Fitbit стал синонимом отслеживания активности. Модели просты в использовании и супер просты в использовании. На сайте нет дополнительной платы.Они работают как с ПК, так и с Mac и мобильными устройствами с поддержкой Bluetooth. Zip дешевле, но не включает в себя отслеживание сна или подъем по лестнице.

Раскрытие информации: Содержимое электронной коммерции не зависит от редакционного содержания, и мы можем получить компенсацию в связи с вашей покупкой продуктов по ссылкам на этой странице. Обзорные образцы были получены от производителя для некоторых моделей.