Йога
-
2024-11-27Простые советы по уходу за кожей для подростков
Готовы контролировать свою кожу? Эти 7 простых советов по уходу за кожей каждый подросток должен знать, как лечить прыщи, бороться с жирным блеском и сохранять кожу здоровой. -
2024-11-27Образцы платежных писем для остатков менее $ 250,00
Вот три образца писем о цикле выставления счетов для пациентов с балансом менее 250 долларов США. Используйте эти просроченные письма за один, 30 и 60 дней. -
2024-11-27Топ 5 рабочих мест в спортивной медицине, здоровье и фитнесе
Вы ищете карьеру в спортивной медицине и фитнесе? Вот краткий список лучших работ для поддержки здоровья и работоспособности спортсменов. -
2024Советы по бизнес-маркетингу для пилатеса и йоги
Помогите вашему бизнесу добиться успеха с самого начала. Вот отличные советы по маркетингу для пилатесов и инструкторов йоги и студий. -
2024Как подготовиться к бегу в жару
Узнайте, как привыкнуть к теплой погоде при тренировках в холодном климате. -
2024Stink Free Shoe Spray Обзор устранителя запаха
Вы устали от вонючей обуви и спортивной сумки? Sink Free - средство для удаления запаха обуви и снаряжения от 2Toms - это спрей без запаха, который вы можете использовать для борьбы с фанком. -
2024Создайте силу трицепса с помощью упражнения для погружения в кресло
Тренировка на трицепс с опусканием стула повышает прочность руки и плеча, и единственное необходимое вам оборудование - два учебных стула. -
20246 Правил Правильно Приготовления Пищи на Неделю
Не прибегайте к замороженным блюдам и обедам во время напряженной недели. Потратьте некоторое время на подготовку к выходным. Вот шесть советов, чтобы сделать это проще. -
2024Как найти хорошего учителя йоги
Так важно брать йогу от хорошего учителя, но как найти того человека, который будет руководить твоим путешествием йоги? Эти советы могут помочь. -
2024Как подготовиться к прогулке весной
Подготовьте свой разум, тело и прочее к весенней ходьбе с этим всеобъемлющим руководством и советами по снаряжению, тренировкам и питанию. -
2024Как сбалансировать вкусы в низкоуглеводной кулинарии
Узнайте, как довести свою низкоуглеводную кулинарию от «хорошего» до «отличного», уравновешивая и смешивая вкусы. -
2024Упражнение на вытягивание троса для пресса и рук
В упражнении по вытягиванию троса используется машина с тросовым шкивом для тренировки спины, рук и пресса. Узнайте, как выполнить это сложное упражнение. -
2024MVe перепроектировал стул пилатеса
Прочитайте обзор стула Peak Pilates MVe Pilates. Это оборудование представляет собой редизайн классического стула Pilates для студии и домашнего использования. -
2024Сытость и почему она особенная для диет с низким содержанием углеводов
Что такое сытость, и почему это ключевая концепция, важная для низкоуглеводного образа жизни? Узнайте все о сытости и углеводах. -
2024Глубоководный бег имеет преимущества для тренировок и реабилитации
Водный поток отлично подходит как для тренировок, так и для реабилитации травм. Вот как можно начать с аква-бега для тренировки с низким воздействием в бассейне. -
2024Мокша или Модо Горячая Йога из Канады
Мокша Йога - это стиль горячей йоги, в котором особое внимание уделяется фитнесу, здоровью, здоровому образу жизни и доступным занятиям. Американские студии работают под названием Modo Yoga. -
2024Пройдите по следу, узнав, как путешествовать пешком
Изучите основы похода по бездорожью по природным тропам, включая снаряжение, обувь для троп и уважение к природе. -
2024Пилатес как целостная система
Пилатес - это больше, чем одно снаряжение. Поймите, почему вам нужна вся система, чтобы получить истинные преимущества пилатеса. -
2024Как сделать свой собственный рецепт горшок
Мультиварки (мультиварки) хороши для одних блюд и не так хороши для других. Узнайте, как приготовить отличные блюда из мультиварки. -
2024Компас Йога Поза или Паривртта Сурья Янтрасана
Компасная поза - это интенсивная йога-растяжка для подколенных сухожилий и плеч. Но не волнуйтесь - у нас есть много советов, которые помогут новичкам справиться с этим. -
2024Польза для здоровья клюквы и питание
Узнайте о пользе для здоровья клюквы, а также о том, как выбирать, хранить и готовить вместе с ними, включая рецепты клюквы без сахара и с низким содержанием углеводов. -
2024Выбор правильного доктора для ваших медицинских потребностей
Хорошее и эффективное медицинское обслуживание начинается с выбора подходящего врача для ваших нужд. Эти советы помогут вам выбрать своего врача. -
2024Как получить отличную тренировку веса тела
Упражнения и тренировки с весом тела могут быть сложными. У меня есть несколько советов и техник, чтобы получить максимальную отдачу от тренировок с весом тела. -
20243 упражнения пилатеса, которые помогут вам сделать изгиб спины
Каждый может сделать изгиб спины. Используйте эти 3 конкретных движения пилатеса, чтобы научиться делать изгиб спины. -
2024Нет ограничений - упражнения в инвалидной коляске
Не позволяйте своей инвалидности мешать вам быть здоровым и подтянутым. Используйте эти ресурсы, чтобы найти видео, упражнения и многое другое, все, что можно сделать в инвалидной коляске. -
2024Тонизировать заднюю часть руки с тренировками пилатес
Пилатес может дать вам отличную тренировку рук с помощью упражнений на мат и снаряжение. Научитесь использовать заднюю часть руки для тонуса и стабильности в пилатес. -
2024Как спланировать йога-ретрит
Ретриты йоги становятся все более популярными. Если вы думаете о том, чтобы попробовать один из них, вот чего ожидать и как выбрать хороший. -
2024Может ли регулярная практика йоги улучшить спортивные результаты?
Узнайте, как йога делает идеального компаньона для спортсменов, помогая развить концентрацию, улучшить баланс, гибкость, силу ядра и выносливость. -
2024Ноги вверх по стене упражнения йоги пилатес
Ноги вверх по стене, или viparita karani, являются прекрасным упражнением для йоги и пилатеса. Это помогает опухшим ногам и усталым ногам и снимает стресс. -
2024Ваш стиль ходьбы помогает или причиняет боль?
Твой стиль ходьбы помогает или причиняет тебе боль? Общие проблемы с походкой могут вызвать боль. Физиотерапевт Шерри Брурман о том, как их исправить. -
2024Как правильно выбрать увлажнитель для вас
Увлажнители могут быть отличным способом чувствовать себя лучше без лекарств, когда вы больны. Узнайте, как правильно выбрать увлажнитель для вашей семьи. -
2024Sportline 630 Cardio Кодированный монитор сердечного ритма
Кардио-кодированный монитор сердечного ритма Sportline 630 - это хороший монитор сердечного ритма начального уровня с нагрудным ремнем для тренировок. -
2024Руководство по диете Аткинса к четвертой фазе: техническое обслуживание
План обслуживания диеты Аткинса как способ есть на всю жизнь. На этом четвертом и последнем этапе программы вы должны практиковать больше самоконтроля. -
2024Художественная гимнастика для силы и мышц
Гимнастика - это упражнения с собственным весом, часто с динамическими движениями, которые практически не требуют снаряжения и обеспечивают отличную силовую тренировку. -
2024Светлячок или Титтибхасана Йога Поза
Эти пошаговые инструкции приведут вас в позу светлячка. Подобно большому количеству равновесий рук, выполнение этого требует не только силы рук, но и всего ядра. -
2024Пилатес сто упражнений 3 разных способа
Попробуйте пилатес дома в 3-х минутном тест-драйве с одним упражнением. Это отличный способ найти подходящий вам стиль и уровень. -
2024FitDesk Bicycle Desk Обзор
С велосипедной стойкой FitDesk вы можете справиться с бездействием с помощью тренировки с низкой интенсивностью. Педаль, пока вы используете свой ноутбук или игровую приставку, или смотреть телевизор. -
2024Тяга одной ноги для гиря
Улучшение баланса, укрепление ягодичных мышц и мышц задней цепи и улучшение здоровья поясницы с помощью тяги с гирей на одной ноге. -
2024Можете ли вы покинуть больницу против медицинской консультации?
Выписка против медицинской консультации (AMA) используется для классификации случаев, когда выписка может представлять опасность для здоровья. Каковы последствия, включая страхование? -
2024Как Сделать Прессу Стула Гири
Kettlebell Chair Press - эффективное упражнение для развития силы верхней части тела и выносливости. Изучите шаги, чтобы выполнить это правильно. -
2024Сделать безглютеновую еду, которая имеет прекрасный вкус
Воспользуйтесь этими четырьмя советами, чтобы приготовить вкусную безглютеновую еду, которая понравится всем вашим друзьям и семье - даже если они скажут, что «ненавидят» безглютеновую пищу. -
2024Шагомер Sportline 345 со счетчиком калорий - обзор
Обзор шагомера Sportline 345 со счетчиком калорий. Этот базовый шагомер можно сбросить, чтобы вы могли отслеживать ходьбу или целый день. -
2024Резак Advanced Picaridin Средство от насекомых
Увлажняющий спрей-репеллент Picaridin от Cutter Advanced эффективен, без запаха и не разрушает ткани из искусственного волокна, такие как DEET.