Лечить сухую и шелушащуюся кожу от ретина-А (третиноин)

Вы только начали использовать Retin-A (третиноин) для лечения ваших прыщей. Теперь ваша кожа настолько сухая, что выглядит почти хуже, чем сама угревая сыпь. К сожалению, при использовании любого актуального ретиноида, такого как Ретин-А, сухая, шелушащаяся и шелушащаяся кожа в значительной степени подходит для курса. Эти побочные эффекты являются нормальными и имеют тенденцию к ухудшению в течение первых нескольких недель после начала лечения.

Пока не отказывайтесь от лечения. Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить сухость и шелушение, и помочь вашей коже выглядеть и чувствовать себя намного лучше.

Хотя эти советы были написаны с учетом Retin-A, они будут работать для борьбы с сухостью, вызванной любой местный ретиноид, включая Retin-A Micro), дифферин (адапален), тазорак (тазаротен) или любой комбинированный препарат от угрей, содержащий местный ретиноид.

Используйте экстра-нежные средства по уходу за кожей

Если вы использовали средство для мытья лица, предназначенное для жирной или склонной к акне кожи, первое, что вам нужно сделать, это перейти на мягкое моющее средство. Голубь без запаха, базовый батончик Neutrogena или чистящее средство для цетафилов - все это мягкий выбор.

Или попробуйте кремовые, не пенящиеся моющие средства. Они менее сушат, чем пенящиеся умывания. Спросите своего дерматолога, что он / она рекомендует. Вы всегда можете пропустить чистящие средства в целом и просто использовать простую воду (если вам не нужно удалить макияж).

Избегайте продаваемых без рецепта средств для лечения угрей, включая вяжущие тонеры, лечебные прокладки или увлажняющие средства и кремы с такими ингредиентами для борьбы с угрями, как бензоилпероксид.

Ваше лечение третиноином - единственное лечение прыщей, в котором Вы нуждаетесь, если Ваш дерматолог не предлагает иначе.

Вы также захотите на время отказаться от использования лосьонов для бритья, лосьонов после бритья, духов и одеколона. Использование этих продуктов при использовании Retin-A может усугубить сухость, жжение и покалывание.

Высушите кожу перед применением

Убедитесь, что ваша кожа полностью высохла после чистки и перед применением Ретин-А. Любое количество влаги, оставленное на коже, может увеличить вероятность раздражения кожи. Многие дерматологи рекомендуют подождать не менее 20 минут после чистки перед применением лекарства.

Используйте безмасляный увлажнитель

При использовании любого актуального ретиноидного лекарства, увлажняющий крем является обязательным! Даже если вы, как правило, не пользуетесь увлажняющим средством для лица, вам наверняка захочется начать сейчас. Использование его каждый день может помочь предотвратить худшую сухость и сделать вашу кожу намного лучше.

Но не любой увлажнитель подойдет. Гипоаллергенный бренд без отдушек будет меньше раздражать вашу и без того нежную кожу. Ищите увлажняющие средства, предназначенные для чувствительной кожи.

Уже используете увлажняющий крем, но все еще чувствуете сухость? Продукт, который вы обычно используете, может быть недостаточно смягчающим, когда вы используете Retin-A. Попробуйте более тяжелый продукт. Какой бы маркой вы ни пользовались, убедитесь, что она помечена как некомедогенная, поэтому она не забьет ваши поры.

Избегайте увлажняющих средств с отшелушивающими ингредиентами, такими как альфа-гидрокси кислоты, салициловая кислота или гликолевая кислота. Если на этикетке продукта есть слово «осветление», «контроль пятен» или «антивозрастной», возможно, оно имеет одно из них.

Третиноин вызывает быстрое отшелушивание, а также используется в качестве антивозрастного средства, поэтому вам больше не нужно.

Однако вам нужна защита от солнца. Актуальные ретиноиды могут сделать вашу кожу более восприимчивой к солнечным ожогам и солнечным повреждениям. Так что, если ваш увлажнитель содержит SPF 30 или выше, тем лучше.

Сначала нанесите увлажняющий крем

Вы можете использовать свое увлажняющее средство в качестве буфера между вашей кожей и Retin-A, чтобы уменьшить раздражающие эффекты. Сначала нанесите увлажняющее средство и дайте ему впитаться в течение нескольких минут. Затем нанесите Retin-A поверх.

Не злоупотребляйте Retin-A

Соблазнительно использовать дополнительные лекарства в надежде на быстрый результат, но использование Ретина-А чаще, чем предписано, является верным способом получить красную, раздраженную, шелушащуюся кожу. Не переусердствуйте с вашей заявкой; больше не очистит вашу кожу быстрее.

Небольшое прикосновение Retin-A пройдет долгий путь. Все, что вам действительно нужно, это капля размером с горошину для всего лица. Если вы используете ложку размером в десять центов, вы используете слишком много.

Нежно отшелушивается мягкой тканью

Даже при бережном обращении ожидайте некоторое высыхание и шелушение, особенно в течение первых нескольких недель использования ретина-А. Если шелушащаяся кожа действительно беспокоит вас, вы можете удалить ее, осторожно массируя кожу мягкой влажной тряпкой для мытья посуды.

Будьте осторожны, чтобы не вытереть слишком сильно, иначе кожа может ухудшиться. И, конечно же, не используйте супер абразивные скрабы. Они слишком агрессивны для вашей кожи прямо сейчас.

Постройте свою терпимость медленно

Пока ваша кожа не приобретет терпимость к лекарству, ношение его весь день может быть слишком раздражающим. Носите его в течение более коротких периодов времени, а затем смываете, у вашей кожи есть шанс привыкнуть к Retin-A, сводя побочные эффекты к минимуму. Это также начнет вас от рутины лечения прыщей.

Попробуйте носить Ретин-А всего за час до того, как смыть его водой с мылом. Если ваша кожа чувствует себя сухой и раздраженной, сократите до 20 минут. Постепенно повышайте свою толерантность, чтобы избежать травм кожи.

Даже если ваша кожа никогда не допускает ежедневного применения Ретин-А, вы, скорее всего, получите значительное очищение от прыщей даже при коротком времени применения. Конечно, вы должны проконтролировать этот план у своего дерматолога, прежде чем попробовать его.

Уменьшите масштаб до каждого дня

Ваша кожа все еще неудобно сухая и шелушащаяся? Попробуйте использовать Retin-A один раз в день или даже раз в два-три дня в течение короткого периода времени.

Пропуск дней даст вашей коже необходимый перерыв. Как только ваша кожа начнет чувствовать себя лучше, постепенно используйте ее каждый день (или по указанию дерматолога).

Не прекращайте использовать свое лечение вообще. По мере того как ваша кожа приспосабливается к лекарству, сухость и шелушение уменьшатся. Старайтесь следить за призом!

Слово от DipHealth

Если ваша кожа очень сухая или у вас сильное шелушение, шелушение, жжение, покраснение или раздражение, немедленно сообщите об этом своему дерматологу. Просто будьте готовы - ваш дерматолог может попросить вас не отставать от лечения в настоящее время.

Здесь вы должны быть честны с собой и своим врачом. Если вы чувствуете, что просто не можете принимать побочные эффекты, сообщите об этом своему дерматологу. Он / она может помочь вам разработать новый план лечения угрей в случае необходимости.

Попробовать новое лекарство лучше, чем просто прекратить лечение. Но помните, все лекарства от прыщей вызывают сухость и шелушение, так что в некоторой степени.

Домашние средства против прыщей, которые работают