Йога
-
2024-11-25Мифы о клинических испытаниях рака
Что за факт и что такое выдумка? Прочитайте о 10 лучших мифах о клинических испытаниях для лечения рака, прежде чем начинать исследование. -
2024-11-2510 мифов о раке простаты
Вот 10 самых распространенных заблуждений о раке простаты от диагностики до лечения. -
2024-11-25Надир и побочные эффекты химиотерапии
Надир это термин, обычно используемый во время химиотерапии. Узнайте, что такое надир и как он может повлиять на повседневную жизнь. -
2024Как использовать тренажеры и тренажеры
Никто не хочет выглядеть дураком в спортзале. Это руководство по спортивному оборудованию расскажет вам, как успешно использовать силовые тренажеры в тренажерном зале. -
202410 основных упражнений для атлета в полете
Каковы 10 упражнений Метателя? Ваш физиотерапевт может помочь вам изучить эти упражнения для плечевых спортсменов. -
2024Интенсивная тренировка пирамиды верхней части тела
Попробуйте тренировку пирамиды верхней части тела, которая является интенсивной и сложной, тренируя каждую мышцу верхней части тела для наращивания силы и мышц. -
2024Быстрая и грязная тренировка и сердечно-сосудистая тренировка
Эта быстрая и грязная силовая и кардио-схема работает на все ваше тело, чередуя низкоэффективные кардио-упражнения с классическими комбинациями силовых движений, -
2024Упражнения с научной точки зрения доказали свою задницу
Американский совет по упражнениям поручил провести исследование, чтобы определить, как лучше всего ориентироваться на ягодицы. Узнайте, какие ходы вышли на первое место. -
202411 лучших беговых сувениров для полуфабрикатов и марафонцев в 2018 году
Выберите один из этих сувениров для бега в качестве вдумчивого подарка для бегуна в своей жизни или в качестве удовольствия для себя после завершения большой гонки. -
2024Можете ли вы носить кроссовки для прогулок?
Вы можете носить кроссовки для прогулок? Многие могут работать, но некоторые не будут. Узнайте, что нужно искать в обуви, которая хорошо подойдет для занятий фитнесом. -
2024Тренировка Силы Тренировки Верхней Части Тела
Эта тренировка с использованием трех упражнений для верхней части тела является основной тренировкой для верхней части тела, которая нацелена на все: грудь, плечи, бицепс, трицепс, спину и даже пресс. -
2024Веселая грудь, плечи и тренировка рук
Хотите веселую тренировку верхней части тела? Эта тренировка груди, плеч и рук тренирует ваше тело с помощью интенсивных, эффективных упражнений с использованием разнообразного оборудования. -
202410 лучших товаров для зимней ходьбы в 2018 году
Вот мои десять любимых вещей для зимней прогулки. Эти предметы одежды и снаряжение помогут вам комфортно и безопасно двигаться в холодную погоду. -
2024Движения для Tight & Toned Arms
Попробуйте эту тренировку с гантелями, нацеленную на все мышцы, которые сделают ваши руки стройными и подтянутыми: бицепс, трицепс и плечи! -
2024Упражнения пилатеса и йоги похожи, но разные
Изучите упражнения, которыми делятся пилатес и йога, и посмотрите, как они одинаковы, а какие нет. -
202410 лучших экологичных зеленых прогулочных принадлежностей для покупки в 2018 году
Лучшие выборы для экологичного зеленого механизма для пешеходов. Будьте добры к планете с этими вариантами, которые уменьшают, повторно используют и сделаны из переработанных продуктов. -
202410 лучших пар базовых штанов для йоги в 2018 году
Используйте этот список из 10 лучших штанов для йоги для женщин всех форм и размеров, чтобы выбрать идеальную пару леггинсов для практики и занятий. -
2024Здоровая Пасхальная Корзина Идеи и Советы
Используйте креативные и полезные идеи пасхальной корзины, чтобы насладиться праздником с шоколадом, желейными бобами и праздничными фаворитами с меньшим количеством калорий. -
2024Альтернативные тренировки для лучшего пресса
Вы не получите лучший пресс когда-либо, делая 100 хрустов. Попробуйте эти 10 тренировок, используя движения всего тела и нестабильность, чтобы максимизировать силу ядра. -
2024Упражнения для общей тренировки силы тела
Тренировочная силовая тренировка с тремя сетами предназначена для каждой мышцы вашего тела с помощью классических силовых тренировок, и вы можете делать это дома или в тренажерном зале. -
20247 лучших штанов для йоги, которые можно купить в 2018 году, чтобы устранить линии трусиков
Можно ли найти удобные трусики, которые остаются на месте во время занятий йогой? Пройдите путешествие одного йога в этом поиске идеальных трусиков для йоги без стрингов. -
2024Тренировка и Упражнения для Тонирования Твоей Попки
Упражняй свою задницу этой тренировкой, которая нацелена на твою задницу. Вы будете выполнять вспомогательные приседания, тяги, выпады и упражнения для бедер. -
2024Может ли масло CBD помочь облегчить боль?
Целых 100 миллионов американцев испытывают хроническую боль. Может ли лекарство CBD на основе каннабиса стать лекарством от боли? -
2024Упражнения на разогрев всего тела
Используйте эти упражнения и упражнения на растяжку, чтобы разогреть свое тело во время игры в гольф. Вы будете готовы к лучшему диапазону движения и гибкости. -
2024Комплексные программы сертификации инструкторов по пилатесу
Используйте этот список программ сертификации инструкторов Pilates, чтобы найти программу, подходящую именно вам, если вы готовы стать инструктором. -
20247 лучших зонтов для пешеходов в 2018 году
Смотрите лучшие козырьки для зонтов для прогулок на ветру и под дождем. Лучшие варианты проверены ветром, имеют удобные ручки, а некоторые из них могут быть упакованными. -
2024Лучшие упражнения с гантелями для полной потери
Эта тренировка с гантелями - не обычная силовая тренировка. Приготовьтесь к потной, жирной сессии, которая включает в себя немного кардио в качестве бонуса. -
202412 лучших беговых подарков для женщин в 2018 году
Вы ищете подарок для бегуна в своей жизни? Получите вдохновение со всем, от футболок до книг. -
2024Пилатес Мат упражнения, которые вы можете делать в постели
Многие упражнения пилатеса могут быть адаптированы для тех, кто хочет или нуждается в упражнениях в постели, включая растяжку ног и бедер. Попробуйте эти шесть упражнений. -
202411 лучших товаров, которые можно купить в 2018 году для ношения предметов первой необходимости
Нет карманов? Если вы не хотите прибегать к фанни-пачкам, используйте эти умные предметы, чтобы нести все необходимое для ходьбы и бега и держать их под рукой. -
2024Получите силу с этой интенсивной тренировкой верхней части тела
Эта продвинутая тренировка верхней части тела тренирует каждую мышцу верхней части тела, используя штангу и гантели, а также классические упражнения для силы и выносливости. -
20247 лучших аудиоплееров для покупателей в 2018 году
Посмотрите лучшие аудиоустройства для пешеходов, чтобы взять с собой на прогулку свои мелодии, аудиокниги и подкасты с возможностями, выходящими за пределы вашего смартфона. -
20249 лучших аксессуаров для беговой дорожки в 2018 году
После покупки беговой дорожки, какие аксессуары для беговой дорожки вам нужны, чтобы держать вас - и беговую дорожку - в отличном рабочем состоянии? Вот предметы, которые вы можете использовать. -
202414 лучших книг по беговой мотивации для бегунов в 2018 году
Вдохновляйте и обучайте бегунов в своих списках подарков с помощью некоторых из этих беговых книг, охватывающих все типы бегунов. -
2024Эффективная тренировка всего тела с одной гантелей
Сэкономьте время и получите эффективную тренировку всего тела с помощью всего одной гантели. Вы можете изменить вес, чтобы изменить интенсивность. -
2024Лучшие прикладные упражнения по науке
Постройте лучший приклад как проверено исследованием. В исследовании рассматриваются лучшие упражнения для стрельбы и укрепления glueus maximus и gluteus medius. -
2024Основная тренировка для тренировочного бала
Хотите работать над своим ядром? Эти уникальные и творческие движения ядра предлагают новые способы использования вашего мяча для упражнений, чтобы укрепить все мышцы вашего ядра. -
2024Bootcamp Challenge Workout
Хотите испытать? Этот bootcamp включает в себя широкий спектр упражнений для всего тела, которые будут работать во всех аспектах фитнеса, сжигая тонны калорий. -
2024Лучшая тренировка всего тела
Хотите короткую интенсивную тренировку всего тела? Эта круговая тренировка для вас! Сложные движения поражают каждую мышцу вашего тела для эффективной тренировки. -
2024Где купить оборудование для пилатеса
Когда вы ищете оборудование Pilates для студии или домашнего использования, начните с того, что эти пять производителей имеют репутацию качественных продуктов. -
2024Как сделать скручивание рук бицепса с гантелями или штангой
Кудри рук или бицепсы используют гантели или штанги, или даже гири для работы мышц бицепса верхней и нижней руки. Вот как это сделать. -
2024Упражнения, чтобы победить боль в спине
Избавьтесь от боли в спине с помощью этих 8 упражнений, предназначенных для укрепления и растяжения спины и окружающих мышц, чтобы вы могли вернуться к своей жизни без боли. -
2024Классические восстановительные позы йоги для домашней практики
Довольно легко (и того стоит) заниматься восстановительной йогой дома, если у вас есть нужные реквизиты. Узнайте, как настроить шесть классических поз, чтобы начать.