Изменение времени? Правильное питание может помочь вам лучше спать по ночам. Вот некоторые из наших любимых блюд и напитков, которые могут помочь вам заснуть.
Какие факты потери веса являются правдой и какие факты потери веса могут фактически вызвать увеличение веса. Убедитесь, что вы никогда не станете жертвой этих диетических мифов.
Факторы риска боли в пояснице могут увеличить вероятность долгосрочной проблемы - если вы не предпримете никаких действий. Узнайте, что они и что вы можете сделать.
Проприоцепция - это ощущение тела в пространстве без видения. Повреждения позвоночника, вызванные рассеянным склерозом, могут нарушать эту сенсорную функцию.
Придайте осознание своей кривой нижней части спины с помощью этого упражнения, разработанного, чтобы помочь улучшить вашу осанку и проблемы, которые сопровождают плохую осанку.
Сгибательные упражнения Уильямса для нижней части спины. Упражнения на сгибание в пояснице могут помочь вам уменьшить боль и улучшить подвижность нижней части спины.
Узнайте, где находится ваш поясничный отдел позвоночника и что с ним можно делать. Лордоз, нестабильность и артрит - вот лишь несколько проблем, с которыми вы можете столкнуться.
Рекомендации по боли в пояснице для врачей продолжают развиваться. Сейчас есть некоторые признаки того, что уход за позвоночником должен стать целостным.
Спинной артрит упражнения включают в себя как укрепление, так и гибкость работы. Узнайте, почему вы должны увеличить диапазон движения в нижней части спины.
Прочитайте, как боль в пояснице может быть симптомом рассеянного склероза, включая конкретные причины и методы лечения, и почему важно проверить ее у врача.
Экономьте деньги, создавайте связи и помогите своему ребенку развить навыки, став терапевтом, страдающим аутизмом. Вот шесть родительских вариантов для рассмотрения.
Низкие дозы налтрексона (ЛДН) становятся новым многообещающим методом лечения фибромиалгии и синдрома хронической усталости. Посмотрите, что показывают исследования.
Считается, что налтрексон, препарат, используемый для лечения опиатной зависимости, эффективен при лечении симптомов РС. Узнайте, поддерживает ли наука требования.
Растяжки нижней части спины, выполняемые на вашем столе, не должны быть разрушительными ни для вашей работы, ни для тяжелых тренировок. Попробуйте этот простой ход.
Элитные спортсмены могут быть ограничены состоянием поясничного отдела позвоночника, но большинство из них возвращаются к занятиям спортом высокого уровня. Узнайте о состояниях спины, наблюдаемых у спортсменов.
Оценка боли в спине начинается с осмотра позвоночника и признаков возможных серьезных проблем. Некоторые тесты могут помочь определить причину вашей боли в спине.
Помогает ли поясничная тракция боли в пояснице? Исследования показывают, что поясничное вытяжение не может принести никакой пользы упражнениям для боли в спине или ишиасу.
Липомы - это доброкачественные комки жира под кожей. Это в противном случае поверхностное состояние может быть чрезвычайно болезненным у людей с фибромиалгией.
Прочитайте о главных фондах, которые выступают за образование и исследования в области болезни Паркинсона, в том числе о том, как вступить в контакт с этими достойными группами.
Вы можете предсказать, может ли у вас случиться инсульт. Если у вас есть несколько из этих 10 лучших признаков, вам нужно внести некоторые изменения, чтобы снизить риски.
Контролируя свое артериальное давление, снижая вес и делая другие изменения, вы можете снизить риск инсульта. Просмотрите эти 10 советов, чтобы начать.
Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) может быть полезным лечением аутизма путем уменьшения гиперчувствительности с небольшим количеством побочных эффектов.
Трансформированная мигрень (например, хроническая мигрень) - это форма мигрени, при которой у вас возникают почти ежедневные, но менее сильные головные боли. Узнайте, если вы находитесь в опасности.