Как ваш поясничный отдел позвоночника может вызвать боль в спине
Оглавление:
Как лучше спать при боли в спине? (Ноябрь 2024)
Поясничный отдел позвоночника - это область позвоночника, которая включает нижнюю часть спины.
Поясничный отдел позвоночника состоит из 5 позвонков. Поясничные позвонки обозначаются буквой «L», предшествующей идентификационному номеру. Число указывает на уровень поясничного отдела позвоночника, в котором находится конкретный позвонок. Каждая область позвоночника (то есть шейная, грудная, поясничная и крестцовая области) имеют свои номера; кости поясничного отдела позвоночника пронумерованы от L-1 до L-5. Ниже поясничного отдела позвоночника находится крестец, а под ним - копчик или копчик. Копчик является самой последней костью позвоночника.
Как и у почти всех других позвоночных позвонков, кость в поясничном отделе позвоночника состоит из передних и задних «элементов». Спереди тело позвонка обеспечивает поддержку, складывая сверху кость под ним и поддерживая ту, которая находится над ней. (5-й поясничный позвонок располагается на вершине крестцовой кости у основания крестца.)
Костное кольцо с несколькими частями и областями прикрепляется к телу позвонка сзади. Эти части выполняют ряд работ, от обеспечения мест прикрепления для связок и мышц до создания дуг, через которые проходят спинной мозг и корешки спинного мозга, и формирования суставов, которые помогают поддерживать вертикальную целостность позвоночника.
Поясничный лордоз
Каждая область позвоночника изогнута, и поясничная область не является исключением. Кривые чередуются в позвоночнике, чтобы обеспечить равновесие и поддержку движению. В шейных (шейных) и поясничных отделах позвоночника кривая идет в направлении передней части тела, если смотреть на вид сбоку. Это называется лордоз.
Нормальный лордоз имеет степень кривой, которая не является чрезмерной, но эксперты на самом деле не знают точно, что это за измерение.
Общие проблемы
Поясничный отдел позвоночника является местом многих травм и состояния спины. Они варьируются от проблем с диском до дегенерации и артрита позвоночника, а также многое другое. Ниже приведен краткий (хотя и неполный) список проблем, влияющих на область поясницы:
- Спондилолистез возникает, когда спинномозговая кость скользит вперед относительно кости под ней. Это форма нестабильности позвоночника (см. Ниже) и прогрессирующая версия спондилолиза, а также дефекта парса или повреждения парса.
- Гипертрофия фасеточного сустава - это предартритное состояние, которое может возникнуть в любой области позвоночника, включая поясничную область.
- Шпоры являются еще одним заболеванием позвоночника, связанным с артритом.
- Спинные мыши - это толстые массы, которые выступают через фасцию в спине; они часто неправильно диагностируются.
- Нестабильность позвоночника, которая может быть вызвана несколькими причинами, обычно приводит к отсутствию способности эффективно поддерживать свой вес. Это происходит, когда возникают проблемы в одной или нескольких из трех «подсистем» позвоночника.
Как ваш компьютер может вызвать головную боль
Узнайте, как возникают мигрени и головные боли на вашем компьютере и экране, и какие стратегии вы можете использовать, чтобы справиться или избежать головных болей.
Может ли ваш смартфон испортить шейный отдел позвоночника?
Текст шею - это неофициальный медицинский термин, используемый для описания экстремального положения головы при использовании смартфона. Учить больше.
Как исследовать поясничный отдел позвоночника - признаки и симптомы
Оценка боли в спине начинается с осмотра позвоночника и признаков возможных серьезных проблем. Некоторые тесты могут помочь определить причину вашей боли в спине.
