Каковы лучшие виды спорта для детей с аутизмом?

Некоторые виды спорта могут быть сложными для детей с аутизмом. Это не означает, что дети, страдающие аутизмом, должны держаться подальше от физической активности, но важно помочь своему ребенку выбрать спорт, которым он, скорее всего, будет нравиться и которым он будет превосходен. Аутизм создает определенные проблемы, когда дело доходит до спорта, но он также открывает некоторые захватывающие возможности.

Командные виды спорта, которые могут быть плохим матчем для вашего ребенка

Хотя из этого правила всегда есть исключения, совместные командные виды спорта, такие как футбол, баскетбол, лакросс и хоккей, могут быть особенно тяжелыми для вашего аутичного ребенка. Это потому что:

• Команды все о социальном общении, а занятия командными видами спорта требуют продвинутых навыков социального общения. Аутизм - это расстройство, при котором эти навыки поставлены под угрозу. Поэтому детям с аутизмом может быть непросто вписаться в команду, хорошо общаться с членами команды или предсказать, что может сделать другой член команды.
• Командные виды спорта, которые требуют обработки мяча или шайбы, также требуют высокого уровня силы и координации. Аутизм часто сопровождается снижением мышечного тонуса и проблемами с координацией. В результате детям с аутизмом может быть трудно играть хорошо.
• В командные виды спорта часто играют в очень жаркой, холодной, громкой или яркой обстановке. У большинства детей с аутизмом есть сенсорные проблемы, из-за которых трудно справиться с громким шумом, ярким светом и экстремальными температурами. Результатом может быть очень несчастный или даже неработающий ребенок.

Однако все это говорит о том, что многие группы стремятся предоставить аутичным детям возможность участвовать в командных видах спорта «как и все». Если ваш ребенок заинтересован, вы можете обратиться к спортивным командам с особыми потребностями, например, созданным Клубом Челленджер, который предлагает возможности, специально предназначенные для детей с проблемами и ограниченными возможностями.

Имейте в виду, что спорт с особыми потребностями не всегда является хорошим ориентиром для типичных видов спорта, так как он больше касается социальной активности и физических упражнений, чем развития спортивных навыков.

Командные виды спорта, которые могут быть отличным выбором для вашего ребенка

Не каждый командный вид спорта требует общения и сотрудничества на высоком уровне, и многие могут включать отдельного спортсмена в качестве ценного члена команды. Вот некоторые из лучших командных видов спорта, которые могут быть отличным выбором для вашего ребенка.

• плавание, Плавание - замечательный вид спорта для большинства людей, включая детей с аутизмом. Дети, которые испытывают трудности с навыками обращения с мячом, могут хорошо выполнять основные удары и типичную водную игру. Более того, сильные пловцы с аутизмом могут быть успешными в командах по плаванию, потому что спорт допускает индивидуальные соревнования.
• Легкая атлетика.Как ни странно, американцы учат своих младших детей играть в сложные командные виды спорта, такие как футбол, в то время как только школьники соревнуются в беге и прыжках! Для детей с аутизмом легкая атлетика может быть потрясающим выходом. Трассы требуют меньше коммуникативных навыков, чем большинство командных видов спорта, но дети, которые преуспевают в треке, являются ценными членами команды.
• Боулинг, Несмотря на то, что он громкий, боулинг кажется естественным видом спорта для многих детей с аутизмом. Возможно, это повторение - миску дважды, садись. Или, может быть, это удовлетворение от того, что булавки сломались. Безотносительно причин, боулинг - отличный спорт для общественных мероприятий, которые включают детей на спектре аутизма.Боулинг-лиги часто гостеприимны и могут стать хорошей возможностью стать частью спортивной организации.

Школа и Спортивный отдых

Маленькие дети всех способностей обычно включаются в школьные и развлекательные виды спорта, если они способны следовать инструкциям и соответствующим образом взаимодействовать с членами команды. Если это относится к вашему ребенку, он или она могут быть включены практически без проблем, по крайней мере, до тех пор, пока спорт не станет конкурентоспособным. Однако если вашему ребенку трудно следовать инструкциям или взаимодействовать соответствующим образом, вам может потребоваться поддержка 1: 1.

После того, как тренировки станут частью школьного спорта, даже высокофункционирующим подросткам с аутизмом может быть трудно пробиться.

Некоторые школьные команды предлагают детям с особыми потребностями возможность участвовать, помогая управлять командой или участвуя в игре, когда их участие не повлияет на результат игры. Вам и вашему ребенку решать, является ли этот тип участия плюсом или минусом; некоторые молодые любят это, в то время как другие чувствуют себя некомфортно, будучи «талисманом» команды.

Не командные виды спорта, которые отлично подходят для аутичных детей

Существует целый мир некомандных видов спорта, и дети-аутисты могут и действительно принимают участие во многих из них. Катание на лыжах, серфинг, парусный спорт и многое другое могут стать отличным выбором для вашего ребенка, особенно если они нравятся вашей семье. Хотя вы можете выбрать любой не командный вид спорта, тем не менее, они являются одними из самых популярных среди людей в спектре.

• Верховая езда, Верховая езда дорогая. Это, кроме этого, это потрясающий спорт для детей с аутизмом. На самом деле, многие дети, страдающие аутизмом, катаются на лошадях в качестве терапевтического занятия (как таковое оно называется «иппотерапия»). Для детей, страдающих аутизмом, нередко легче общаться с животными, чем с людьми, и многие дети, страдающие аутизмом, преуспевают в искусстве верховой езды.
• Пешие прогулки (и рыбалка), Для многих людей, страдающих аутизмом, мир и спокойствие природного мира являются отличным средством для снятия стресса. Походы, которые могут быть индивидуальным или групповым занятием, - это простой способ заниматься физическими упражнениями и наслаждаться природой без давления интенсивного социального общения. Рыбалка - еще один вид спорта, который может заинтересовать аутичного человека, который наслаждается природой.
• Езда на велосипеде, Езда на велосипеде может быть тяжелой для детей с аутизмом, так как баланс может не прийти естественным путем. Однако, как только вы овладеете базовыми навыками, езда на велосипеде может стать прекрасным способом насладиться природой. Как и большинство видов спорта, описанных выше, ездить на велосипеде можно в одиночку или в группе, просто для развлечения или соревнования. Если вашему ребенку нравится идея езды на велосипеде и он хорошо справляется с тренировочными колесами, но находит двухколесную хитрость, вы можете подумать о взрослом велосипеде, тандеме или просто придерживаться тренировочных колес.
• Боевые искусства. Боевые искусства - каратэ, дзюдо, тхэквондо, айкидо и другие - сочетают элементы предсказуемости и структуры с проблемами физического взаимодействия с другими людьми. Для многих детей, страдающих аутизмом, боевые искусства - прекрасный способ развить физические навыки и чувство собственного достоинства.

Аутизм и спортивные состязания только для развлечения

Если вы надеетесь привлечь своего ребенка с аутизмом к командным видам спорта, начните играть вместе просто для удовольствия. Будь вы стреляете по корзинам, бросаете мяч туда-сюда или учитесь кататься на коньках, вы будете развивать физические и социальные навыки, если будете делать это вместе. В долгосрочной перспективе это похоже на то, как снимать обручи с папой (даже когда обруч снижен), которые помогают строить родительско-дочерние связи.

Если вы просто хотите, чтобы ваш ребенок занимался физическими упражнениями, вот несколько вариантов:

• Gamify упражнение с видео системами, такими как Wii и Kinect, которые побуждают игроков двигать своим телом и изучать новые навыки дома, без давления наблюдения или поощрения «присоединиться».
• Подумайте о занятиях (будь то общий интерес или аутизм) по йоге, танцам или другим видам движения.
• Создавайте мероприятия, такие как курсы препятствий или местные «забеги на приколы», которые вы и ваш ребенок можете делать вместе.