Основы
-
2024-11-28Как избыточный вес влияет на риск проблем со сном?
Как избыточный вес влияет на сон? Узнайте о связях с храпом, апноэ во сне и синдромом беспокойных ног и о том, как плохой сон приводит к увеличению веса. -
2024-11-28Влияние CPAP на ваше сексуальное влечение и сексуальную жизнь
Узнайте, как использование CPAP в качестве лечения апноэ во сне может оказать положительное влияние на ваше половое влечение и половое влечение. -
2024-11-28Пить и ваши глаза - Алкоголь и зрение
Чрезмерное употребление алкоголя оказывает вредное воздействие на весь организм, включая глаза. Узнайте больше о проблемах со зрением и здоровьем глаз, вызванных употреблением алкоголя. -
2024Как делать упражнения для расслабления мышц
Узнайте, как лучше справляться со стрессом, и расслабьте свое тело по команде, используя простые упражнения для расслабления мышц. -
2024Как диагностировать изжогу
Изжога, скорее всего, от ГЭРБ, но может быть вызвано другими условиями. Узнайте, как эндоскопия, рН-тестирование и манометрия могут помочь поставить диагноз. -
2024Как есть во время вспышки IBD
Решить, что есть во время вспышки ВЗК, сложно, но есть рекомендации, которым следует следовать, когда болезнь Крона или язвенный колит активны. -
2024Узнайте, как есть, чтобы облегчить запор
Если у вас запор, пока не тяните за слабительное. Сделайте несколько простых изменений в том, как вы едите, и вы можете оказаться без изменений. -
2024Как правильно питаться, когда у вас IBS
Когда у вас IBS, важно знать, как правильно питаться и какие продукты выбирать. С этим кратким учебником, получите несколько советов, чтобы ваш IBS был тихим. -
2024Управление упражнениями и ваши симптомы IBS
Управление IBS и физические упражнения могут быть проблемой. Симптомы расстройства могут повлиять на вашу способность заниматься спортом. Используйте советы для безопасной тренировки. -
2024Как найти целиакию диетолог или диетолог
Вы без глютена? Консультация диетолога очень важна. Узнайте, где найти один и как увеличить шансы, которые заплатит ваша страховка. -
2024Найти диетолога, чтобы сделать рекомендации для IBS
Выяснить, что есть с IBS, может быть сложно. Получите ресурсы для поиска квалифицированного диетолога, который может дать конкретные рекомендации для IBS. -
2024Как найти бесплатную поликлинику
Нетрудно найти бесплатную клинику для лечения ЗППП, которая будет удобна для вашего дома или работы. Узнайте больше о различных местах, которые могут предложить тестирование. -
2024Как найти подходящего доктора для вашего IBS
Иногда бывает сложно найти подходящего врача для вашего IBS. Здесь вы найдете ресурсы для поиска квалифицированных специалистов именно для вас. -
2024Как найти правильного хирурга-ортопеда
Поиск квалифицированного хирурга-ортопеда может быть затруднен, но есть способы упростить поиск и получить всю необходимую информацию, которая вам нужна. -
2024Как найти лучший PT для вас
Узнайте, как найти физиотерапевта и как найти лучший вид PT для вашего конкретного состояния. -
2024Как найти общественный туалет или туалет
Когда тебе нужно идти, хорошо знать, где можно найти туалет. Современные технологии предоставляют несколько простых инструментов для поиска общественных туалетов. -
2024Как сложить и закрыть кресло-коляску
Как открыть и закрыть инвалидную коляску, чтобы ее можно было легко транспортировать? Ваш физиотерапевт может показать вам, как раскладывать и складывать инвалидную коляску. -
2024Как соблюдать исключительную диету для IBS
Узнайте, как легко следовать исключительной диете, чтобы определить возможные триггеры, вызывающие симптомы СРК. -
2024Как поправиться после желудочной инфекции
Изучите несколько простых советов по уходу за собой, которые необходимы, чтобы помочь вам выздороветь от инфекции желудка и избежать постинфекционного СРК. -
20243 способа пройти тестирование на SIBO
Узнайте, как ваш врач может проверить вас на SIBO, в том числе, как подготовиться к каждой процедуре и чего ожидать. -
2024Почему вы должны использовать презервативы для безопасного минета
Это может удивить вас, но это хорошая идея использовать презервативы для минетных работ. Существует ряд ЗППП, которые можно передать через оральный секс. -
2024Безопасно дарить оральный секс (кунилингус) женщине
Оральный секс не безопасный секс. Куннилингус подвергает риску ИППП как дарителя, так и получателя. К счастью для всех, есть способы сделать это более безопасным. -
2024Как иметь здоровые кишечные бактерии
Здоровье ваших кишечных бактерий может повлиять на ваше общее состояние здоровья. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы сделать свою кишечную флору настолько здоровой, насколько это возможно. -
2024Как правильно обледенеть травму
Узнайте, как правильно покрыть травму, чтобы ускорить выздоровление. Использование льда может помочь уменьшить воспаление и отек при многих распространенных заболеваниях. -
2024Как определить клейковину на этикетках продуктов питания
Какие термины означают «клейковина» на этикетке еды? Узнайте, как определить, что безопасно и что небезопасно в продуктах переработки. -
20246 идей для исцеления сломанных костей как можно быстрее
Пациенты, у которых сломана кость или перелом, хотят зажить как можно быстрее. Узнайте, как вы можете ускорить заживление сломанных костей. -
2024Анти-тромбоцитарная лекарственная терапия после стента
Двойная анти-тромбоцитарная терапия (DAPT) необходима в течение длительного времени после установки стента, но DAPT может представлять значительные проблемы. -
2024Как вести журнал артериального давления
Ведение домашнего журнала артериального давления является ценной деятельностью, которая может отслеживать изменения артериального давления с течением времени. Вот шесть шагов, чтобы вы начали. -
2024Ведите дневник еды, чтобы определить триггеры еды
Узнайте, как легко вести пищевой дневник, чтобы обнаружить скрытые пищевые чувствительности, которые могут способствовать вашим пищеварительным симптомам. -
2024Как сохранить ваше сердце здоровым
Вот несколько вариантов образа жизни, которые могут существенно снизить риск сердечных заболеваний и сохранить ваше сердце здоровым. -
2024Как снизить высокие триглицериды
Снижение уровня триглицеридов может помочь вам предотвратить осложнения со стороны здоровья, такие как нарушение обмена веществ и болезни сердца. -
2024Как сделать свою собственную зубную плотину
Стоматологические дамбы могут быть трудно найти, не говоря уже о дорогих. Вы можете сделать свою собственную зубную дамбу с помощью презерватива и ножниц! Вот как. -
20243 способа быстро избавиться от диареи без лекарств
Большинство поносов пройдет без медицинской помощи или лекарств, но есть исключения. Вот что нужно делать (а что не делать), если у вас диарея. -
2024Справиться с хиатальной грыжей
Если у вас хиатальная грыжа и вы страдаете от кислотного рефлюкса, вы часто можете лечить ее с потерей веса, диетой, избеганием пищевых триггеров и осознанным приемом пищи. -
2024Риски забеременеть с ВМС
Даже при том, что ВМС чрезвычайно эффективны, беременность все еще может произойти редко. Узнайте о рисках, связанных с ВМС и забеременеть. -
2024Как управлять обезвоживанием, когда у вас ВЗК
Для людей с IBD характерно быть обезвоженным. Хорошей новостью является то, что существуют способы лечения обезвоживания с помощью предметов, которые, вероятно, есть на вашей кухне. -
2024Как измерить размер вашего пениса
Если презерватив подходит, он предотвратит нежелательную беременность, а также инфекцию, передающуюся половым путем. Убедитесь, что вы выбрали правильный размер. -
2024Могут ли спазмолитики помочь избавиться от симптомов СРК?
Среди лекарств, используемых для лечения синдрома раздраженного кишечника, спазмолитики доказали свою эффективность в облегчении симптомов. Узнайте, какие из них наиболее эффективны. -
2024Как договориться, делая минет в безопасный секс
Многие люди не ожидают использовать презерватив для минетов или беспокоятся о безопасном оральном сексе. Тем не менее, безопасные, сексуальные минеты это то, что вы можете договориться. -
2024Как сделать коленный укол для лекарств
Что произойдет, когда вам понадобится инъекция кортизона или Synvisc в колено? Узнайте о шагах, которые предпримет ваш врач, и если это будет больно. -
2024Как лечить растяжение связок голеностопного сустава
Изучите основные этапы лечения растянутой лодыжки. Большинство людей могут найти восстановление с помощью простых шагов для лечения растяжений голеностопного сустава. -
2024Как выполнить вагинальный самоэкзамен
Узнайте, как выполнить вагинальный самопроверку дома, следуя инструкциям, приведенным в этом простом руководстве. -
2024Как предотвратить и справиться с остеопенией
Остеопению можно контролировать путем изменения образа жизни и диеты, ориентированной на здоровье костей. Такие изменения стимулируют кости и замедляют развитие остеопении.