Тендонит надколенника - колено прыгуна

Сухожилие надколенника соединяет коленную чашечку (коленную чашечку) с голенью. Это часть «разгибательного механизма» колена, и вместе с коленной чашечкой, сухожилием четырехглавой мышцы и мышцей четырехглавой мышцы эти структуры позволяют вашему колену выпрямиться и обеспечивают силу для ударного движения. Сухожилие надколенника, как и другие сухожилия, состоит из жестких, волокнистых полос ткани. Сухожилие окружено слизистой оболочкой сосудистой ткани, которая обеспечивает питание для сухожилия.

Коленный тендинит, тендиноз и слезы

Коленный тендинит - это состояние, которое возникает, когда сухожилие становится воспаленным и раздраженным. Эта проблема чаще всего наблюдается у спортсменов, которые делают повторные прыжки, причину надколенника часто называют «колено прыгуна». Коленный тендинит чаще всего наблюдается у участников спортивных состязаний, таких как баскетбол и волейбол, хотя он также может быть замечен у бегунов и других типов спортсменов.

Тендиноз надколенника является хроническим заболеванием. Вместо того, чтобы сухожилие стало воспаленным и раздраженным, состояние более постепенно развивается и характеризуется микроскопическими разрывами и утолщением сухожилия. Тениноз надколенника вызывает сходные симптомы, но лечение этого состояния отличается от тендинита.

Частичные разрывы связок надколенника, которые иногда описывают на МРТ, обычно характерны для хронического надколенника. Эти разрывы отличаются от полной разрыв сухожилия надколенника, где вся сухожилие отделена и требует хирургического ремонта.

Симптомы пателлярного сухожилия

Коленный тендинит и тендиноз обычно вызывают боль непосредственно над коленным сухожилием. Сухожилие обычно нежное и опухшее. Движение колена может вызвать ощущение хруста, называемое крепитацией, прямо над опухшим сухожилием. Другим распространенным симптомом проблем с сухожилием надколенника является боль при физической активности, особенно при прыжках или на коленях.

Рентгеновские тесты обычно проводятся, чтобы подтвердить, что нет проблем с костями вокруг колена. Иногда может наблюдаться отложение кальция, особенно у пациентов с более хроническим тендинозом надколенника. МРТ может быть полезно для поиска симптомов воспаления или частичных разрывов в сухожилие.

Лечение надколенника

Лечение следует начинать после подтверждения врачом правильного диагноза. Если проблема заключается в остром воспалении, лечение может включать:

• Остальное
  • Самый важный первый шаг в лечении - избегать действий, которые усугубляют проблему. Ваше тело - лучший гид, чтобы узнать, сколько нужно отдыхать травмированному колену - если в области травмированного сухожилия надколенника болит какое-то занятие, вам следует отдохнуть от этой активности.
• Противовоспалительные препараты
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) включают в себя длинный список возможностей, таких как ибупрофен, мотрин, напросин, целебрекс и многие другие. С помощью этих препаратов можно улучшить лечение надколенника и уменьшить боль и отечность. Обязательно поговорите со своим врачом перед началом приема этих препаратов.
• растягивание
  • Растяжение четырехглавой мышцы, подколенного сухожилия и икроножных мышц до начала занятий очень важно, если вы возобновите занятия. Вступление в хорошую привычку к растяжке даже после устранения симптомов поможет предотвратить повторение проблемы.
• Ледяные процедуры
  • Обледенение области воспаления является важным аспектом лечения тендинита. Лед поможет контролировать воспаление и уменьшить отек. Минимизируя воспаление и отек, сухожилие может вернуться в свое обычное состояние и выполнять свою обычную функцию.
• Ремешки / Брекеты
  • Время от времени ваш врач предоставляет вспомогательный ремень (называемый ремнем для инфрапателлярной кости или ремнем Чопата), коленный бандаж или специальные ортопедические приспособления. Преимущество этих мер при лечении тендинита надколенника не очень хорошо известно, но некоторые пациенты находят полное облегчение от использования этих продуктов.

Когда состояние хроническое, лечение воспаления с меньшей вероятностью будет полезным, поэтому основное внимание при лечении тендиноза надколенника уделяется физической терапии. Наиболее полезными лечебными упражнениями для лечения тендиноза являются упражнения на эксцентрическое укрепление.

Некоторые хирурги также используют лечение, называемое инъекциями PRP, для лечения тендинита надколенника и тендиноза. Эти инъекции могут помочь стимулировать реакцию заживления в организме, хотя научные данные еще не в полной мере поддерживают использование этого экспериментального лечения.

В некоторых случаях у пациентов наблюдаются стойкие симптомы тендинита надколенника, несмотря на вышеупомянутое лечение. У этих пациентов с хронической болью в надколеннике, которые в течение длительного времени пробовали вышеуказанное лечение, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Хирургическое вмешательство обычно рассматривается, если на МРТ видно поврежденное сухожилие. Во время операции это поврежденное сухожилие можно удалить и отремонтировать.