10 когнитивных предубеждений, которые искажают ваше мышление

Хотя всем нам, возможно, хотелось бы верить в то, что мы рациональны и логичны, печальный факт заключается в том, что мы постоянно находимся под влиянием когнитивных искажений, которые искажают наше мышление, влияют на наши убеждения и влияют на решения и суждения, которые мы принимаем каждый день.

Иногда эти предубеждения довольно очевидны, и вы можете даже обнаружить, что распознаете эти предрасположенности. Другие настолько тонки, что их почти невозможно заметить.

Поскольку наше внимание является ограниченным ресурсом, и мы не можем оценить каждую возможную деталь и событие в формировании наших мыслей и мнений, у этих предубеждений есть достаточно места, чтобы войти в наш мыслительный процесс и повлиять на наши решения. Ниже приведены лишь некоторые из различных когнитивных предубеждений, которые оказывают сильное влияние на то, как вы думаете, как вы себя чувствуете и как вы ведете себя.

1

Уклон подтверждения

Уклон подтверждения основан на обнаружении, что люди имеют тенденцию чаще слушать информацию, которая подтверждает убеждения, которые они уже имеют. Благодаря этому уклону люди склонны отдавать предпочтение информации, которая подтверждает их прежние убеждения.

Этот уклон может быть особенно очевидным, когда речь идет о таких вопросах, как контроль над оружием и глобальное потепление. Вместо того, чтобы прислушиваться к противоположной стороне и рассматривать все факты в логической и рациональной манере, люди стремятся просто искать вещи, которые подтверждают то, что они уже считают правдой.

Во многих случаях люди с двух сторон проблемы могут слушать одну и ту же историю, и каждая из них уходит с разным толкованием, которое, по их мнению, подтверждает их существующую точку зрения. Это часто указывает на то, что смещение подтверждения «искажает» их мнение.

2

Задний взгляд

Задним числом является распространенный когнитивный уклон, который включает склонность людей видеть события, даже случайные, более предсказуемыми, чем они.

В одном из классических психологических экспериментов студентов колледжа попросили предсказать, будет ли их кандидатура Кларенса Томаса подтверждена в Верховном суде США. До голосования в Сенате 58 процентов студентов думали, что Томас будет подтвержден. Студенты были опрошены снова после подтверждения Томаса, и огромные 78 процентов студентов сказали, что они верили, что Томас будет подтвержден.

Эта тенденция оглядываться назад на события и полагать, что мы «знали все это» удивительно распространена. После экзаменов студенты часто оглядываются на вопросы и думают: «Конечно! Я знал это! », Хотя они пропустили это в первый раз. Инвесторы оглядываются назад и верят, что они могли предсказать, какие технологические компании станут доминирующими силами.

Смещение в прошлое происходит по ряду причин, включая нашу способность «запоминать» предыдущие предсказания, нашу тенденцию рассматривать события как неизбежные и нашу склонность полагать, что мы могли предвидеть определенные события.

3

Якорный уклон

На нас также, как правило, оказывают сильное влияние первая информация, которую мы слышим, явление, называемое смещением привязки или эффектом привязки. Например, первое число, озвученное во время согласования цены, обычно становится точкой привязки, на которой основываются все дальнейшие согласования. Исследователи даже обнаружили, что выбор участниками совершенно случайного числа может повлиять на то, что люди догадываются, когда им задают несвязанные вопросы, например, на сколько стран существует в Африке.

Этот сложный маленький когнитивный уклон не только влияет на вещи как зарплата или переговоры о цене. Врачи, например, могут стать восприимчивыми к якорной предвзятости при диагностировании пациентов. Первые впечатления врача о пациенте часто создают точку привязки, которая иногда может неправильно влиять на все последующие диагностические оценки. Если вы когда-либо обращаетесь к новому врачу, и она просит вас рассказать ей всю свою историю, хотя все должно быть в ваших записях, вот почему. Часто врач или кто-то другой пытается найти причину проблемы, которая обнаруживает важную часть информации, которая была упущена из-за предвзятого отношения.

4

Эффект дезинформации

Наши воспоминания о конкретных событиях также, как правило, находятся под сильным влиянием событий, которые произошли после самого фактического события, явления, известного как эффект дезинформации. Человек, который является свидетелем автомобильной аварии или преступления, может полагать, что его воспоминания кристально чисты, но исследователи обнаружили, что память удивительно восприимчива даже к очень тонким воздействиям.

В одном классическом эксперименте эксперта по памяти Элизабет Лофтус людям, которые смотрели видео об автокатастрофе, был задан один из двух слегка отличающихся вопросов: «Как быстро двигались машины, когда они удар друг друга? »или« Как быстро двигались машины, когда они врезался в друг с другом?"

Когда через неделю допросили свидетелей, исследователи обнаружили, что это небольшое изменение в том, как были представлены вопросы, побудило участников вспомнить то, что они на самом деле не видели. Когда их спросили, видели ли они разбитое стекло, те, кому задавали вариант «разбитого» вопроса, с большей вероятностью неправильно сообщали, что видели разбитое стекло.

5

Актер Наблюдатель Уклон

То, как мы воспринимаем других и как мы приписываем их действиям, зависит от множества переменных, но на него может сильно влиять то, являемся ли мы действующим лицом или наблюдателем в ситуации. Когда дело доходит до наших собственных действий, мы часто слишком склонны приписывать вещи внешним воздействиям. Вы можете жаловаться, что испортили важную встречу, потому что у вас была задержка полета или что вы не сдали экзамен, потому что учитель задал слишком много хитрых вопросов.

Однако когда дело доходит до объяснения действий других людей, мы гораздо чаще приписываем их поведение внутренним причинам. Коллега испортила важную презентацию, потому что он ленивый и некомпетентный (не потому, что у него также было отставание в реактивном ритме), а один из учеников бомбил тест, потому что ей не хватает усердия и интеллекта (и не потому, что она прошла тот же тест, что и вы, со всеми этими хитростыми вопросами).

6

Эффект ложного согласия

Люди также имеют удивительную тенденцию переоценивать, насколько другие люди согласны с их собственными убеждениями, поведением, взглядами и ценностями, склонность, известная как эффект ложного консенсуса. Это может привести к тому, что люди будут не только ошибочно думать, что все остальные согласны с ними, но иногда они могут переоценить свое мнение.

Исследователи полагают, что эффект ложного консенсуса происходит по разным причинам.Во-первых, люди, с которыми мы проводим больше всего времени, наша семья и друзья, делать часто склонны делиться очень похожими мнениями и убеждениями. Из-за этого мы начинаем думать, что этот образ мышления является мнением большинства, даже когда мы с людьми, которых нет в нашей группе семьи и друзей.

Еще одна ключевая причина, по которой этот когнитивный уклон так легко нас обманывает, заключается в том, что вера в то, что другие люди такие же, как мы, полезна для нашей самооценки. Это позволяет нам чувствовать себя «нормально» и поддерживать позитивный взгляд на себя по отношению к другим людям.

7

Эффект ореола

Исследователи обнаружили, что студенты склонны оценивать хорошо выглядящих учителей как более умных, добрых и смешных, чем менее привлекательные преподаватели. Эта тенденция к тому, что наше первоначальное впечатление о человеке влияет на то, что мы думаем о них в целом, известна как эффект ореола.

Этот когнитивный уклон может оказать сильное влияние в реальном мире. Например, соискатели, воспринимаемые как привлекательные и симпатичные, также более склонны считаться компетентными, умными и квалифицированными для работы.

Также известный как «стереотип физической привлекательности» или «принцип« то, что красиво - это добро »), на который мы либо влияем, либо используем ореол, чтобы влиять на других почти каждый день. Подумайте о продукте, продаваемом по телевизору хорошо одетой, ухоженной и уверенной в себе женщиной, а не женщиной, которая плохо одета и бормотала. Какой внешний вид с большей вероятностью побудит вас выйти и купить продукт?

8

Самообслуживающий уклон

Другой сложный когнитивный уклон, который искажает ваше мышление, известен как корыстный уклон. В основном люди склонны отдавать себе должное за успехи, но возлагают вину за неудачи на внешние причины.

Когда вы преуспеваете в проекте, вы, вероятно, предполагаете, что это потому, что вы много работали. Но когда дела идут плохо, вы, скорее всего, будете винить в этом обстоятельства или неудачу. Это уклон делает служить важной роли; это помогает защитить нашу самооценку. Тем не менее, это часто может также привести к ошибочным атрибутам, таким как обвинение других в наших собственных недостатках.

9

Эвристический доступность

Увидев несколько новостей о кражах автомобилей в вашем районе, вы можете начать думать, что такие преступления чаще, чем они. Эта тенденция оценивать вероятность того, что что-то происходит, основываясь на том, сколько примеров легко приходит на ум, известна как эвристика доступности. По сути, это умственный путь, предназначенный для того, чтобы сэкономить нам время, когда мы пытаемся определить риск.

Проблема в том, чтобы полагаться на этот способ мышления, состоит в том, что он часто приводит к плохим оценкам и плохим решениям. Например, курильщики, которые никогда не знали, что кто-то умирает от болезни, связанной с курением, могут недооценивать риск курения для здоровья. Напротив, если у вас есть две сестры и пять соседей, у которых был рак молочной железы, вы могли бы полагать, что это даже более часто, чем говорят нам статистические данные.

10

Уклон оптимизма

Еще одна когнитивная ошибка, которая коренится в эвристике доступности, известна как уклон оптимизма. По сути, мы склонны быть слишком оптимистичными для нашего же блага. Мы переоцениваем вероятность того, что с нами произойдет что-то хорошее, и недооцениваем вероятность того, что негативные события повлияют на нашу жизнь. Мы предполагаем, что такие события, как развод, потеря работы, болезнь и смерть происходят с другими людьми.

Так какое же влияние оказывает этот порой нереалистичный оптимизм на нашу жизнь? Это может привести к риску для здоровья, например, курению, плохому питанию или не пристегнутому ремню безопасности.

Плохая новость заключается в том, что исследования показали, что это предубеждение по поводу оптимизма невероятно трудно уменьшить. Однако есть и хорошие новости. Эта тенденция к оптимизму помогает создать чувство предвкушения будущего, давая людям надежду и мотивацию, необходимые для достижения их целей. Таким образом, в то время как когнитивные искажения могут исказить наше мышление и иногда приводить к неправильным решениям, они не всегда так плохи.

Приведенные выше когнитивные искажения распространены и в совокупности влияют на большинство наших мыслей и, в конечном счете, на принятие решений. Многие из этих предубеждений неизбежны. У нас просто нет времени, чтобы оценить каждую мысль в каждом решении на наличие какой-либо предвзятости. Но понимание этих предубеждений очень полезно для изучения того, как они могут привести нас к плохим решениям в жизни.