Как диабет может иметь скрытые симптомы

По оценкам, у 24 миллионов американцев диабет, но, по данным CDC, от четверти до трети этого не знают. Как может так много людей не знать, что у них диабет? Конечно, одним из основных факторов является отсутствие симптомов. Это отличительная черта как преддиабета, так и ранних стадий диабета 2 типа.

Признаки и симптомы

Как диабет типа 1, так и тип 2 имеют такие симптомы, как неутолимая жажда с частым мочеиспусканием, неожиданная потеря веса, усталость, сильный голод и помутнение зрения. Другим симптомом, с которым сталкиваются люди с диабетом 2 типа, является увеличение частоты инфекций и порезов или ушибов, которые не заживают быстро. Появление симптомов имеет тенденцию быть более постепенным для людей с диабетом типа 2, чем для людей с типом 1.

Постепенная природа преддиабета - часто предшественника диабета 2 типа - может скрывать реальные симптомы диабета и предотвращать раннюю диагностику. В результате для людей, у которых есть некоторые факторы риска диабета, особенно важно знать о симптомах и следить за их появлением.

Появление любого из этих симптомов является хорошей причиной обратиться к врачу.

Факторы риска

Диабет, особенно 2-го типа, имеет наследственный компонент. Если у человека, страдающего диабетом, есть член семьи с этим заболеванием, у этого человека также повышается вероятность его развития. Другие основные факторы риска включают курение, избыточный вес или малоподвижный образ жизни, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление. Возраст, этническая принадлежность (европейского происхождения для типа 1 и африканского, азиатского, латиноамериканского, индейского или тихоокеанского происхождения для типа 2), история гестационного диабета и преддиабета также являются факторами риска.

Избыточный вес является одним из самых ярких коррелятов диабета. Национальный институт здоровья (NIH) сообщает, что около 80 процентов людей с диабетом 2 типа имеют избыточный вес или ожирение. К счастью, для снижения риска диабета или улучшения здоровья не требуется резкого снижения веса. Если кто-то теряет всего 5% своего веса, это может существенно повлиять на снижение риска диабета. Потеря веса может также помочь отсрочить или предотвратить осложнения диабета и облегчить контроль уровня глюкозы при диабете 2 типа.

Принятие мер

Если у кого-либо из факторов риска развития диабета рекомендуется преддиабетическое тестирование. Основными тестами являются тест на глюкозу в плазме натощак и оральный тест на толерантность к глюкозе, хотя даже случайный тест на глюкозу в плазме может быть полезным - и это самый простой метод. И НИЗ, и Американская Диабетическая Ассоциация предполагают, что люди с факторами риска должны проходить обследование на диабет так же часто, как каждые два года.

Самое важное для человека, страдающего диабетом, - это принимать полезные, конкретные решения относительно диеты и физических упражнений с помощью его или ее команды медиков. Люди с диабетом должны проявлять инициативу и спрашивать у своих медицинских работников уровень сахара в крови и факторы риска, связанные с диабетом.