Как путешествовать с инвалидной коляской

Инвалидная коляска может быть как благословением, так и проклятием, когда вы путешествуете с фибромиалгией, синдромом хронической усталости или другим изнурительным заболеванием. Это может сделать путешествие возможным с гораздо меньшим количеством боли, усталости или других симптомов, но это также усложняет ситуацию.

Многие из нас, кто использует стул для путешествий, не используют его полный рабочий день, поэтому мы в конечном итоге изучаем веревки, находясь в отпуске. Это не идеально, так что попрактикуйтесь по городу перед поездкой.

Вопросы

Во-первых, давайте посмотрим, какой тип стула подходит вам или будет ли он полезен для вашего путешествия. Задайте себе эти вопросы:

1. Будешь ли ты вообще один? Кататься вокруг сложнее, чем кажется. Усталость, недомогание или боль в руках, руках, плечах или спине могут исключить возможность использования кресла с ручным управлением.
2. Стул должен будет ехать в автомобилях, автобусах или поездах? Немногие личные автомобили настроены на электрические скутеры, которые являются громоздкими и чрезвычайно тяжелыми. Даже внедорожники часто нуждаются в специальном транспортном средстве с рампой на спине. Ручное кресло часто помещается в багажнике или в багажном отделении. В то время как большинство общественного транспорта доступно, по нему можно идти быстрее и проще, чем ждать пандусов или подъемников.
3. Доступны ли места, которые вы посещаете, по стулу? Некоторые исторические места могут вас не устраивать, поэтому проверьте, прежде чем идти. Парки, сады и другие открытые места могут иметь гравийные дорожки, неровную или каменистую почву или другие пути, которые плохо подходят для стула. В этих случаях электрический лучше всего.
4. Подумайте, нужен ли вам стул все время или вы можете использовать те, которые предоставляются некоторыми достопримечательностями, такими как зоопарки и музеи. Обязательно проверяйте сайты на посещаемые вами места и звоните заранее, чтобы получить ответы на вопросы.
5. Если вам не нужно садиться на стул, когда вы добираетесь до места назначения или от него, вы можете взять его напрокат, как только доберетесь туда. Обязательно позвоните заранее и зарезервируйте его.

Если вы покупаете кресло, убедитесь, что вы знаете, каких ошибок следует избегать.

Обязательно возьмите с собой парковочный плакат для инвалидов. Если у вас его нет, подумайте о получении.

Что на самом деле означает «доступность»

Да, у нас есть законы, которые требуют доступности. Это не значит, что вы сможете без проблем добраться куда угодно.

Компании должны следовать определенным правилам, в том числе:

• Двери достаточно широкие для инвалидных колясок
• Альтернативы лестницам, таким как пандус, лифт или лифт
• Пути в пространстве

Исторические здания освобождаются, однако, когда изменения означают изменение или разрушение защищенных объектов. Проблемы безопасности также могут привести к ограничениям.

Некоторые предприятия слишком малы для размещения стульев и должны предлагать альтернативу, например, обслуживание на тротуаре.

В реальном мире вы сталкиваетесь с хитрыми ситуациями, и больше, чем вы могли ожидать, когда вы новичок в кресле.

двери

Двери должны быть достаточно широкими, но их не должно быть легко открыть.

Чтобы добраться до ручки, вы должны маневрировать рядом с дверью, что означает, что у вас нет места, чтобы повернуть ее к себе.

Многие деловые двери действительно тяжелые. Если вы не будете осторожны, потянув за себя, вы можете двигать стулом больше, чем дверью.

Двери также трудны для того, чтобы кто-то толкал вас, потому что, опять же, стул мешает.

Решение:

Вашему собеседнику может потребоваться открыть дверь и прислониться к ней, маневрировать стулом, а затем пройти назад. Возможно, вам придется помочь с маневрированием.

В одиночестве вам может понадобиться встать, чтобы открыть дверь и пройти через пустой стул.

Убедитесь, что вы практикуете это перед поездкой, чтобы избежать разочарования.

Вы научитесь любить двери, которые открываются с помощью кнопки. Они лучшие, даже если вам нужно изо всех сил использовать их.

Переноска

Если ты сам по себе, то трудно что-либо нести. Вы можете подумать, что можете просто повесить вещи на руль, но если это не те мешки, они могут мешать колесам или сбиваться, когда вы проходите через узкие места.

Колени также не являются хорошим решением. Предметы могут мешать вам во время маневрирования или падать, когда вы спускаетесь по склону или склону.

Решение:

Убедитесь, что у вас есть сумка, которая хорошо подходит для спинки вашего стула. Если у вас ничего нет, вы можете найти множество аксессуаров для инвалидных колясок в Интернете.

Не забывайте о подстаканниках! Они необходимы.

Для кошелька тонкий, поперечный стиль тела может хорошо подойти. Ремень должен быть достаточно длинным, чтобы он лежал на коленях или на сиденье сбоку, чтобы не напрягать шею. Он свободен от рук и легко доступен, плюс он идет с вами, когда вы встаете, так что вы не забудете об этом и не рискуете воровством.

Это поднимает хорошую мысль. Если вы встаете и идете, что-либо на стуле - легкая цель для воров. Они знают, что вы не можете преследовать их, верно?

Убедитесь, что пакеты надежно закрыты, чтобы содержимое не было видно. Вы также можете захотеть завязать вещи так, чтобы их было трудно схватить.

Кроме того, вы (или компаньон) можете толкнуть пустой стул.

Аэропорты

Представьте себе: женщина в инвалидном кресле с ручным управлением, мужчина толкает ее через огромную парковку, а также пытается управлять чемоданом с вещевой сумкой и сумкой для фотоаппарата на спине. Это не звучит весело, не так ли? Не было Будь умнее меня.

Посмотрите на картинку выше. Вы можете сказать, что этот парень на самом деле никуда не уходит, потому что у него есть рука на чемодане, плюс он достаточно широкий, чтобы мешать маневрированию. Это также добавляет вес, что делает его сложнее передвигаться.

В аэропортах много проблем, потому что вы почти всегда перевозите много вещей.

Решение:

Первое правило авиаперелета: звоните заранее. Ваш аэропорт или авиакомпания должны иметь возможность встретить вас у тротуара, позаботиться о вашем багаже ​​и при необходимости подтолкнуть к вашим воротам.

Воспользуйтесь помощью, даже если у вас есть спутники, которые думают, что справятся со всем этим. Не надевайте их до того, как вы покинете город.

Электрические скутеры должны быть проверены, поэтому авиакомпания предоставит кресло, чтобы доставить вас к вашему самолету. Экипажу может потребоваться разобрать ваше кресло или самокат, если он большой, а некоторые типы батарей могут быть отсоединены. Это будет означать, что вам нужно быть в аэропорту особенно рано.

Ручное кресло можно проверить на кассе или прямо у входа в самолет. Убедитесь, что он помечен вашим именем, контактной информацией и местом назначения.

У разных авиакомпаний разные процедуры, поэтому заходите на их сайты и звоните заранее. И не забудьте позвонить заранее. Вы понимаете, насколько это важно, верно?

Отели

Отели должны быть доступны для инвалидов и предлагать доступные номера, но это не всегда означает, что все легко доступно.

Вы можете столкнуться с проблемами с узкими дверями лифта, неуклюжими подходами к лифтам и большими расстояниями от выходов или лифтов.

Решение:

Опять звоните вперед. Спросите, что отличает их доступные комнаты и где эти комнаты. Знайте ширину вашего стула и спросите, достаточно ли широк лифт и есть ли прямой путь в него. (Углы или изгибы могут сделать это трудным или невозможным.)

Если вы предпочитаете оставлять свое кресло в машине и ходить в свою комнату и из нее, то вам нужно пройтись пешком не за комнату для инвалидов.

Не очень хорошо с душем? Попросите ванну.

Стигма

Когда вы переключаетесь между стулом и ходьбой, вы можете беспокоиться о том, что люди будут думать, что вы ленивы, или что они будут делать неприятные комментарии.

Это может случиться. Некоторые люди - придурки, которые не понимают, что мы переживаем.

Решение:

Лучшее решение - не заботиться о том, что они думают. Это их проблема, а не ваша.

Если вы хотите быть готовым к комментариям, придумайте что-то вроде: «Да, я могу ходить, но я не могу ходить без боли».

Или просто игнорировать их. Они не должны жить с последствиями чрезмерного выполнения этого. Ты сделаешь.

Не позволяйте страху осуждения мешать вам делать то, что необходимо, чтобы ваша поездка и ваша жизнь стали лучше.

На светлой стороне

Путешествие на инвалидной коляске может быть положительным, кроме того, что вам не нужно ходить. Вы можете перевезти свои вещи через аэропорт, пройти через более короткую линию TSA, сначала сесть на самолет и пропустить много линий. Это помогает компенсировать некоторые проблемы, с которыми мы сталкиваемся. Вы также можете иногда получить скидку.

Конечно, также меньше боли и усталости, что означает, что вы действительно можете наслаждаться поездкой.

Только не забудьте позвонить заранее!