Риски, симптомы и методы лечения диабета 2 типа

Диабет - это состояние высокого уровня сахара в крови. Диабет 2 типа является наиболее распространенным типом, поражающим миллионы людей. При диабете 2 типа организм стал неспособен регулировать уровень сахара в крови, развивая резистентность к природному инсулину, вырабатываемому поджелудочной железой. В результате повышается уровень глюкозы в крови, что приводит к появлению симптомов и осложнений заболевания.

Факторы риска

Хотя диабет 2 типа не всегда вызван ожирением, избыточный вес является фактором риска развития заболевания.

1. тучность
2. Плохое питание
3. Сидячий образ жизни
4. Увеличенный возраст - 21% людей старше 60 лет имеют диабет
5. Семейная история - диабет имеет тенденцию работать в семьях
6. Этническая принадлежность. Диабет чаще встречается среди афроамериканцев, коренных американцев, латиноамериканцев, жителей тихоокеанских островов и азиатско-американских групп населения.
7. История метаболического синдрома
8. История гестационного диабета

Как повышается уровень глюкозы в крови

Пища расщепляется на глюкозу во время пищеварения. Глюкоза высвобождается в кровь, и процесс пищеварения активирует поджелудочную железу, выделяя инсулин, который помогает глюкозе проникать в клетки организма, где она используется для получения энергии. Когда кто-то устойчив к воздействию инсулина, глюкоза продолжает циркулировать в крови и не достигает клеток организма. Это заставляет организм пытаться избавиться от глюкозы другими способами.

симптомы

1. Частое мочеиспускание
2. Усиление жажды
3. Незапланированная потеря веса
4. Слабость и усталость
5. Онемение или покалывание в руках, ногах или ступнях
6. Затуманенное зрение
7. Сухая, зудящая кожа
8. Частые инфекции
9. Медленное заживление порезов и ушибов

Почему высокая глюкоза вызывает осложнения

Избыток глюкозы в крови вызывает много проблем. Клетки не могут получить достаточное количество глюкозы, в которой они нуждаются, и когда уровень глюкозы в крови становится слишком высоким, это вызывает повреждение нервов и кровеносных сосудов, обычно в ногах, руках, почках и глазах. Другие осложнения высокого уровня сахара в крови и резистентности к инсулину включают повышенный риск сердечных заболеваний и инсульта.

осложнения

1. Нейропатия - повреждение нервов, особенно в конечностях
2. Нефропатия - повреждение почек, почечная недостаточность
3. Ретинопатия - проблемы со зрением, слепота
4. Сердечно-сосудистые заболевания - болезни сердца и повышенный риск инсультов
5. Эректильная дисфункция у мужчин и снижение желания как у мужчин, так и у женщин
6. депрессия
7. Ампутация

Признаки и симптомы

Диабет 2 типа часто не имеет каких-либо заметных симптомов, и вы можете не знать, что у вас есть. Регулярные осмотры с вашим врачом и некоторые базовые анализы крови помогут вам обнаружить заболевание на ранней стадии заболевания, если оно у вас есть. Раннее обнаружение помогает вам контролировать уровень сахара в крови. Если уровень сахара в крови контролируется, то риск возникновения осложнений уменьшается. Диагноз включает анализ глюкозы в крови натощак и оральный тест на толерантность к глюкозе.

лечение

Лекарства обычно назначаются в дополнение к изменениям образа жизни. Препараты действуют по-разному, но их эффект заключается в снижении уровня глюкозы в крови и в повышении эффективности собственного инсулина. Если пероральных препаратов недостаточно, можно использовать инъекции инсулина для контроля уровня глюкозы.

Диабет 2 типа иногда можно обернуть с помощью потери веса, здорового питания и физических упражнений. Если ваш врач считает, что это так, то положительных изменений в образе жизни, которые помогут вам сбросить лишний вес, и регулярных ежедневных упражнений может быть достаточно. С лекарствами или нет, диабет все еще требует здорового питания и физической активности для оптимального здоровья.

1. Лекарственные препараты - пероральные антигипергликемические средства, инъекционные антигипергликемические препараты, инсулин
2. Мониторинг уровня глюкозы в крови
3. Держать лишний вес
4. Диетические изменения - больше овощей и фруктов, сложные углеводы и цельные зерна, меньше переобработанных, жирных, мучных, сладких блюд
5. Ежедневные упражнения

профилактика

Профилактика возможна. Если у вас есть факторы риска развития диабета 2 типа, можно предотвратить заболевание. Здоровое питание, поддержание нормального веса и ежедневные физические упражнения не только помогут вам чувствовать себя лучше, но и могут снизить ваши шансы заболеть диабетом.

справиться

Если у вас диагностирован диабет 2 типа, вы можете чувствовать себя подавленным. Может показаться, что все в вашей жизни должно измениться. Это правда, что диабет меняет образ вашей жизни, но со временем вы можете включить необходимые изменения и создать новый образ жизни, в центре которого будет ваше здоровье и благополучие. Важно помнить, что вы можете контролировать свой диабет, не позволяя ему контролировать себя.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• David K. McCulloch, MD. «Информация для пациентов: сахарный диабет типа 2: обзор (помимо основ)». UptoDate, 3 ноября 2014 г.
• Причины диабета, Национальный институт диабета и заболеваний органов пищеварения и почек. Июнь 2014 г.