Холестерин, болезни сердца и афро-американцы
Оглавление:
- Теории относительно неравенства
- Профилактика: снижение уровня холестерина и риска сердечных заболеваний
Товарищ КИМ. Его друзья и враги (Ноябрь 2024)
Хотя исследователи не уверены, почему, факты показывают, что афроамериканцы имеют на 30 процентов больше шансов умереть от болезней сердца, чем кавказские американцы. Но, согласно статистике Американской кардиологической ассоциации, у черных уровень холестерина на самом деле выше, чем у белых. Причины этих различий неуловимы, но исследователи становятся ближе к поиску причины.
По данным Американской кардиологической ассоциации, у чернокожих мужчин и женщин уровень общего холестерина несколько ниже, чем у белых. Ассоциация сообщает, что 44,8 процента чернокожих мужчин и 42,1 процента чернокожих женщин имеют высокий или погранично высокий уровень общего холестерина. Для сравнения, 47,9% и 49,7% белых мужчин и женщин имеют высокий или пограничный высокий уровень.
У чернокожих мужчин были немного более высокие уровни ЛПНП, липопротеинов низкой плотности, уровень «плохого холестерина». Ассоциация сообщает, что 32,4 процента чернокожих мужчин и 31,7 процента белых имеют пограничный высокий или высокий уровень ЛПНП. У чернокожих мужчин и женщин был несколько более высокий уровень ЛПВП или липопротеинов высокой плотности, известный как хороший холестерин.
Несмотря на более низкий уровень общего холестерина, исследователи сообщают, что афроамериканцы все еще подвержены большему риску смерти от сердечных заболеваний. По данным Управления здравоохранения меньшинств при Министерстве здравоохранения и социального обеспечения США, афроамериканцы на самом деле с меньшей вероятностью имеют диагноз сердечно-сосудистых заболеваний, чем белые. Это может указывать на одну из причин несоответствия.
Теории относительно неравенства
Ученые не совсем уверены, почему некоторые этнические группы подвержены более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, но они уверены, что генетика и выбор образа жизни играют роль.
Ваша генетика влияет на то, как ваша пища усваивается и сколько холестерина вырабатывает ваш организм. Холестерин не только найден в еде; ваша печень на самом деле производит около 75 процентов вашего холестерина в крови. Ваш генетический состав может влиять на то, сколько холестерина создается и каково ваше соотношение ЛПНП к ЛПВП.
Исследователи сужают гены, которые могут быть причиной высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления и других факторов сердечно-сосудистых заболеваний, но их пока нет.
Тем не менее, другие факторы могут быть связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний у афроамериканцев. Ожирение, один из важнейших предикторов сердечно-сосудистых заболеваний, более распространено среди афроамериканцев. По данным Центров по контролю за заболеваниями, в 2012 году почти 48 процентов негров считались страдающими ожирением.
Аналогичный отчет CDC показал, что 48,7 процента афроамериканцев имели два или более факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний; по сравнению с 35,5 процентами кавказских американцев. Изученные факторы риска включали диагностику диабета, курение, малоподвижный образ жизни, ожирение, гипертонию и высокий уровень холестерина.
Кроме того, статистические данные Управления здравоохранения меньшинств указывают на неравенство в отношении здоровья в больницах США. Исследования показывают, что афроамериканцы с меньшей вероятностью получают аспирин по прибытии в больницу с симптомами сердечного приступа, получают аспирин при выписке и получают бета-блокатор по прибытии с симптомами сердечного приступа. Хотя разница небольшая, всего несколько процентных пунктов, эта статистика может представлять большую проблему.
Профилактика: снижение уровня холестерина и риска сердечных заболеваний
Важно нести личную ответственность за факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Министерство здравоохранения и социальных служб США предлагает следующие советы по снижению уровня холестерина и сердечно-сосудистых заболеваний:
- Бросить курить
- Достичь и поддерживать здоровый вес
- Сосредоточьтесь на еде не менее пяти порций фруктов и овощей в день
- Передайте красное мясо в пользу курицы и индейки
- Начните делать 30 минут упражнений ежедневно
Также важно общаться с врачом. Эксперты рекомендуют мужчинам старше 35 лет и женщинам старше 45 лет каждые пять лет проверять уровень холестерина, если у них нет повышенного риска сердечных заболеваний и высокого уровня холестерина. Если у человека повышенный риск, рекомендуется проводить ежегодные проверки.
Если у вас высокий уровень холестерина, ваш врач может посоветовать вам изменения в образе жизни и, возможно, лекарства, которые помогут снизить уровень холестерина и общий сердечно-сосудистый риск.
- Поделиться
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст
- «Статистика холестерина». AmericanHeart.org, 14 апреля 2008 г. Американская кардиологическая ассоциация.
- «Болезнь сердца и афроамериканцы». OMHRC.gov, 27 июня 2008 г. Министерство здравоохранения и социальных служб США: Управление по делам меньшинств.
- «Здоровье женщин меньшинств: высокий уровень холестерина». WomensHealth.gov, Декабрь 2007 г. Министерство здравоохранения и социальных служб США.
- «Расовые / этнические и социально-экономические различия в множественных факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта - Соединенные Штаты, 2003 год». CDC.gov, 11 февраля 2005 г. Центры контроля заболеваний.
- Шин, Мин Чжон, Алка М. Каная и Рональд М. Краусс. «Полиморфизмы в гене альфа-рецептора, активируемого пролифератором пероксисом, связаны с уровнями аполипопротеина CIII и триглицеридов у афро-американцев, но не у кавказцев». Атеросклероз. 198:2 (2008): 313-409.
Продукты, полезные для сердца: полезны ли они для сердца?
Подумайте о добавлении этих 12 суперпродуктов в рацион, полезный для сердца. Узнайте, что это за продукты, с хорошими идеями о том, как их есть.
Front Kick Планка Упражнения для Сердца и Сердца
Передний удар с помощью доски - отличный способ проработать баланс и силу сердечника, одновременно повышая частоту сердечных сокращений. Узнайте, как это сделать.
Понимание старения сердца и реверса болезни сердца
С возрастом наше сердце приспосабливается к потребностям пожилого организма. Иногда мы можем обратить или уменьшить последствия болезней сердца. Учить больше.