Лучшие летние риски для здоровья, которых следует избегать

Лето - прекрасное время, чтобы быть на улице и наслаждаться погодой. Но летние мероприятия приносят дополнительный риск для вашего здоровья. Будьте уверены, чтобы быть в безопасности этим летом, зная эти 10 лучших летних рисков для здоровья. Немного профилактики может сохранить ваше лето в безопасности.

1

Рак кожи

Рак кожи является наиболее распространенной формой рака. Более одного миллиона человек диагностируют рак кожи каждый год. При раннем обнаружении рак кожи обычно легко лечится. Рак кожи чаще встречается у людей, которые:

• провел много времени на солнце или загорел.
• иметь светлую кожу, волосы и глаза.
• есть член семьи, у которого был рак кожи.
• старше 50 лет.

Вы можете проверять себя на рак кожи каждые несколько месяцев, проходить бесплатное обследование на рак кожи, носить много солнцезащитного крема и по возможности избегать солнца.

2

Тепловой удар

Тепловой удар - серьезное заболевание, которое может быть опасным для жизни. При тепловом ударе температура тела повышается. Как и температура, очень высокая температура тела может привести к необратимому повреждению. Некоторые признаки теплового удара включают в себя:

• путаница
• короткое, быстрое дыхание
• прекращение потоотделения
• быстрый пульс

Если у кого-то есть эти признаки, немедленно звоните 911.

3

Пищевое отравление

По оценкам CDC, от пищевого отравления страдают 76 миллионов человек. Летнее время полно пикников, и пикники приносят еду на открытую площадку, где она может слишком долго оставаться теплой. Избегайте вспышек пищевых отравлений этим летом, следуя простым рекомендациям по безопасности пищевых продуктов и обращению с ними. Здравый смысл не позволит вам, вашим друзьям и семьям заболеть пищей.

4

Повреждение глаз

УФ-лучи на солнце могут повредить ваши глаза. Если летом вы находитесь на солнце, обязательно наденьте солнцезащитные очки, которые отфильтровывают ультрафиолетовый свет. В противном случае ваши солнцезащитные очки открывают ваши зрачки, делая вещи темнее, что на самом деле пропускает больше ультрафиолетовых лучей, а не меньше. Убедитесь, что ваши солнечные очки отфильтровывают 100% ультрафиолета и носите их, особенно вокруг воды, которая может отражать огромное количество света для ваших глаз.

5

ДТП (усталость водителя, защитное вождение и т. Д.)

Автокатастрофы - убийца номер один для молодых людей. Избегайте летних автомобильных аварий:

• никогда не пью за рулем
• сохранение летних поездок на разумную длину
• никогда не за рулем после полуночи

6

утопление

Каждый более 3000 человек тонут в авариях, связанных с бассейном. Более 650 человек утонули в авариях на лодках. На каждого тонущего ребенка в возрасте до 14 лет еще пять страдают от утопления. Предотвратите эти летние трагедии с помощью надзора, надлежащей безопасности бассейна и обеспечения соблюдения правил вокруг воды.

7

дегидратация

Обезвоживание может происходить быстро в летнюю жару. Будьте уверены, что у вас есть вода под рукой, когда вы будете находиться в жаре в течение длительного времени. Не забывайте и о детях - они могут не просить воды. Обязательно делайте частые перерывы на воду во время летних мероприятий для детей.

8

Укусы жуков

Укусы насекомых могут быть раздражающими и зудящими. Они также могут быть серьезными, если они приносят инфекционное заболевание, такое как болезнь Западного Нила или Лайма. Предотвратите укусы насекомых и заражение этим летом, избегая глючных ситуаций, используя хорошие средства от насекомых и надевая длинные брюки и рукава в местах с ошибками.

9

Небезопасный секс

Лето приносит мысли о романтике и новых любовных интересах. В то время как спонтанность летнего романа волнует, риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, в том числе ВИЧ, очень реален. Прежде чем заняться каким-либо летним занятием, знайте, как вы защитите себя.

10

Травма фейерверка

Ежегодно фейерверки травмируют почти 10 000 человек, и им приходится обращаться в отделение неотложной помощи. Избегайте этих серьезных травм, оставляя фейерверки профессионалам. Если вы настаиваете на том, чтобы делать фейерверк на своем заднем дворе, используйте здравый смысл, понимайте, что делает каждый фейерверк, и держите детей на безопасном расстоянии.