Продукты, которых следует избегать для снижения риска выкидыша

Пищевые бактериальные инфекции являются одной из потенциально предотвратимых причин выкидыша и мертворождения, поэтому разумно быть бдительным в отношении того, что вы едите во время беременности, чтобы снизить риск пищевого отравления. Бактериальные штаммы, наиболее связанные с невынашиванием беременности: листериоз, сальмонелла, Toxoplasma, а также Кишечная палочка, Ни один метод избежания пищевого отравления никогда не бывает абсолютно надежным, но избегание продуктов с высоким риском укрытия от этих бактерий в значительной степени уменьшит риск выкидыша от пищевого отравления.

листериоз

листериоз виды - это бактерии, вызывающие листериоз. У небеременных людей наиболее распространенными признаками являются боль в животе, тошнота / рвота, диарея и лихорадка. У беременных женщин неспецифическая гриппоподобная болезнь является наиболее распространенным признаком. Симптомы могут включать лихорадку, озноб, боли в теле и недомогание. Однако беременные женщины более восприимчивы к осложненным инфекциям, а в США листериоз Инфекция во время беременности чаще всего встречается в третьем триместре, поэтому, скорее всего, является причиной мертворождения, чем раннего выкидыша.

Продукты, которые могут питать листериоз включают:

• Непастеризованное молоко и сыры
• Импортные мягкие сыры, такие как бри, горгонзола, фета и рокфор (не импортированный мягкий сыр из пастеризованного молока должен быть безопасным)
• Мясные деликатесы
• Охлажденные, копченые морепродукты едят самостоятельно (не в качестве ингредиента в хорошо приготовленной еде)
• Охлажденный паштет или мясные спреды

сальмонелла

сальмонелла виды бактерий вызывают расстройство, называемое сальмонеллезным энтероколитом, также называемым сальмонеллезом. Симптомы включают диарею, боль в животе, тошноту, рвоту, жар или озноб. Основными виновниками являются недоваренные продукты из птицы:

• Курица
• Турция
• яйца

Тщательно готовьте все яйца во время беременности, чтобы максимально снизить риск; одно исследование, проведенное в начале 1990-х годов, выявило патогенную сальмонеллу в 24% яиц, отобранных в курятниках США. Заболеваемость в более поздних исследованиях была ниже, но осторожное приготовление яиц является хорошей мерой предосторожности.

Toxoplasma

Бактерия Токсоплазма гондий является виновником заболевания токсоплазмозом. Люди склонны связывать токсоплазмоз с ящиками для кошачьих туалетов, но это также может быть пищевая инфекция. Симптомами токсоплазмоза являются увеличенные лимфатические узлы, мышечные боли, головная боль, легкая лихорадка и боль в горле; болезнь часто путают с гриппом.

Основная пища, которую следует избегать:

• Недоваренное сырое мясо

Кишечная палочка

Отчеты Escherischia coli отравление имеет тенденцию поражать средства массовой информации время от времени, и определенные формы бактерий действительно создают риск выкидыша. (Кишечная палочка также является нормальным жителем кишечного тракта человека; только определенные виды вызывают проблемы.) Отравление Кишечная палочка вызывает расстройство энтерита кишечной палочки. Симптомы включают боль в животе, диарею, лихорадку, газы, спазмы и редко рвоту.

Продукты, которые представляют риск включают в себя:

• Недоваренная, антисанитарная еда (будьте осторожны в ресторанах)
• Загрязненная вода в некоторых странах
• Немытые фрукты и овощи