Гнездование или всплески энергии перед трудом

Многие люди говорят о внезапном приливе энергии перед началом родов. Никто на самом деле не знает, является ли это вложенным инстинктом, который готовит вас к тому, чтобы ваш дом был готов к рождению вашего ребенка, или это просто внезапное осознание того, что у вас не хватает времени и вам действительно нужно что-то сделать, но это может быть признак надвигающегося труда.

Не каждый испытывает гнездование

Те, кто говорит о гнездовании или внезапном приливе энергии перед трудом, рассказывают истории об организации детской одежды, покраске комнат и просто обретении энергии после нескольких недель ощущения настоящей усталости. Некоторые женщины могут испытывать это за несколько месяцев до рождения своих детей, в то время как другие женщины испытывают прилив энергии всего за несколько дней до рождения ребенка.

И есть те, кто просто никогда не испытывает гнездования во время беременности или родов вообще. Если вы не испытываете трудового влечения, не беспокойтесь. Труд все еще не за горами. Хорошей новостью является то, что независимо от того, испытываете ли вы прилив энергии или гнездование, у вас в конечном итоге появится ребенок.

Что делать, если у вас есть прилив энергии

Опыт мамы варьируется, даже от беременности до беременности. Если вы испытываете этот прилив энергии в конце своей беременности, это может позволить вам сделать некоторые вещи до того, как ваш ребенок прибудет, но не забывайте переусердствовать. Энергия, которую вы используете, должна быть измерена, чтобы не утомлять себя, если ваш труд должен начаться вскоре после этого.

Идеи для матерей

Если за несколько месяцев, недель или дней до начала родов вы получаете дополнительную энергию, вот несколько способов помочь вам воспользоваться временем:

• Убедитесь, что у вас есть самые важные вещи, сделанные в первую очередь. Это включает в себя все готовое, что абсолютно необходимо вашему ребенку (подгузники, одежду, одеяла и т. Д.), А также установку и подготовку автокресла.
• Подумайте о том, чтобы сделать большие порции еды и заморозить их. Это избавит вас от многих неприятностей и лишений, когда вы лишены сна и у вас нет времени или сил для того, чтобы справляться с едой.
• Позвольте вашему партнеру помочь.Чтобы не перенапрягаться, почему бы не передать некоторые обязанности своему партнеру? Может быть, вы можете установить детскую кроватку или пойти за покупками вместе с детскими принадлежностями.
• Быть в безопасности.Не поднимайтесь по лестнице, не поднимайте тяжелые предметы и не используйте вредные химические вещества, такие как отбеливатель или очиститель духовки. Задания, требующие выполнения любой из этих задач, могут быть делегированы (см. Выше).
• Остановись. Попробуйте постирать детскую одежду и просто сложить ее без цветовой кодировки и организовать ее по месяцам.
• Найдите время для себя. Жизнь станет намного более оживленной после рождения ребенка, даже если это ваш второй или третий ребенок. Если вы можете подкрасться ко сну, сделать маникюр или заняться чем-то еще, то это прекрасное время для этого!