Грудное вскармливание на ходу Информация и советы

Когда вы кормите грудью новорожденного или маленького ребенка, это каждые два-три часа днем ​​и ночью. Этого достаточно, чтобы вы чувствовали себя связанными и застрявшими в доме. Но так не должно быть. Можно не только выйти из дома с грудным ребенком, но и легко. Поначалу это может показаться пугающим, но после того, как вы выйдете и сделаете это, вы увидите, что грудное вскармливание на ходу не так уж страшно. И это лучше для вас и вашего ребенка, потому что, когда вы чувствуете себя более комфортно при грудном вскармливании в различных ситуациях, вы, скорее всего, будете кормить исключительно грудью и дольше.

Так как вам не нужно оставаться взаперти в доме, потому что вы кормите грудью, воспользуйтесь свободой, выходите и делайте то, что вам нравится или нужно делать. Будь то перерыв в пребывании, выполнение поручений, прогулка, посещение семьи и друзей или даже отдых, грудное вскармливание не должно вас сдерживать. Поскольку у вас уже есть запас грудного молока, все, что вам нужно, это ваш ребенок, несколько предметов в сумке, и все готово!

Грудное вскармливание на ходу не требует особых усилий, плюс это удобно. Когда вы кормите грудью:

• Ваше грудное молоко всегда готово. Вам не нужно готовить бутылочку для вашего ребенка.
• Ваше молоко всегда правильной температуры, Вам не нужно искать где-нибудь, чтобы нагреть его, или найти электрическую розетку для подогревателя бутылочек.
• Вы можете упаковать свет, Подгузник легче носить без веса дополнительных бутылок с формулой или водой для смешивания порошкообразной смеси.
• Очистить это ветер, Бутылок и сосок для чистки не будет, и вам не нужно будет класть грязные бутылочки и соски обратно в сумку для пеленок, чтобы мыть, когда вы доберетесь до места, куда вы идете.

• Вы экономите деньги, Поскольку вы делаете свое собственное молоко и имеете натуральный дозатор, вам не нужно покупать бутылки или одноразовые бутылочки с формулой и соски, чтобы взять с собой. Теперь у вас будет гораздо больше, чтобы тратить на прогулку.

Покидая дом, скромность и общественное беспокойство по поводу грудного вскармливания

У некоторых женщин нет проблем с грудным вскармливанием в общественных местах. Они будут кормить грудью, где бы они ни находились или перед кем бы то ни было, и это здорово. Но не все мамы настолько уверены в том, что кормят грудью на публике. Выход из дома с грудным ребенком может вызвать беспокойство у некоторых женщин, особенно в первый раз. Так что, если вы чувствуете себя неловко и нервничаете, когда думаете о грудном вскармливании на публике, вы не одиноки. Многие женщины чувствуют то же, что и вы.

Вы можете задаться вопросом: где вы должны кормить ребенка? Как вы можете быть осторожны? Что делать, если кто-то что-то говорит вам об этом? Ваши проблемы являются общими и понятными. Но с некоторой подготовкой, небольшой практикой и небольшим количеством полезных советов вы будете чувствовать себя более комфортно в грудном вскармливании, прежде чем узнаете об этом. Правда в том, что большую часть времени, когда вы выходите, вы можете кормить грудью, и никто даже не заметит. Кроме того, чем больше вы выходите и делаете это, тем увереннее и осторожнее вы будете.

Советы по грудному вскармливанию на ходу

1. Не борись со своей одеждой. Возможно, вы захотите надеть симпатичный наряд или платье, особенно если вы давно не выходили или собираетесь куда-нибудь особенное. Приятно приятно выглядеть. Но вы должны думать о комфорте и простоте грудного вскармливания. К счастью, есть несколько очень милых нарядов для кормящих матерей и платьев или даже выбор одежды для кормящих, которые подойдут. Бюстгальтер для кормления, которым вы можете управлять одной рукой, сделает его более легким и менее заметным во время кормления. Топы и платья с панелями доступа спереди позволяют кормить грудью, не подвергая большую часть своей кожи. Если у вас нет одежды для кормления, то подойдет и блузка на пуговицах или свободный верх. Наряды с рисунком могут маскировать небольшие мокрые пятна, которые проникают сквозь них, в то время как куртки, свитера и жилеты идеально подходят для покрытия больших неожиданных утечек. Вы также можете попробовать одеваться слоями. Майка под свободной рубашкой или толстовкой может держать ваш живот покрытым, когда вы поднимаете верхнюю часть одежды для медсестры.
2. Если есть сомнения, прикрыть. Как только вы привыкните к этому, кормление грудью в одежде для кормящих может быть таким же осторожным, как и прикрытие грудью, так как голова ребенка обычно хорошо покрывает вас во время кормления. Но если вы все еще чувствуете себя некомфортно и вам нужно немного больше уединения, это тоже нормально. Вот для чего нужны чехлы для кормления. Они обеспечивают дополнительную конфиденциальность и могут заставить вас чувствовать себя более уверенно, если вам нужно кормить грудью, когда рядом находятся другие люди. Шаль, шарф, пиджак, жилет или пододеяльник также могут помочь вам прикрыться.
3. Думай как кенгуру. Мама-кенгуру держит своего ребенка в мешочке, и именно здесь он ухаживает за ребенком. Если у вас есть новорожденный или маленький ребенок, вы также можете держать своего малыша рядом с телом. Не в сумке, но в слинге или в переноске.Затем, когда придет время кормить грудью, просто установите своего ребенка в нужное положение и продолжайте заниматься тем, что вы делаете. Это отличный способ скрыть грудное вскармливание (и освободить руки), пока вы находитесь вне дома. Просто убедитесь, что выбрали безопасный продукт и следуйте всем инструкциям и мерам предосторожности, прилагаемым к стропе или держателю.
4. Небольшая практика проходит долгий путь. Дома попробуйте кормить грудью перед зеркалом, чтобы посмотреть, как оно выглядит. Практикуйтесь без чехла, с чехлом, в стропе и т. Д. Вы можете поработать над тем, чтобы занять удобное положение и быстро и незаметно зацепить ребенка, прежде чем выходить на улицу. Вы можете обнаружить, что это не так плохо, как вы думали, и вряд ли вы заметите, что кормите грудью. Или это может занять некоторые корректировки и немного времени, чтобы освоить его.
5. Перед тем как отправиться в путь, вырежьте несколько мест для кормления. Прежде чем приехать, посмотрите пункт назначения, чтобы узнать, где можно уединиться. Если вы составите план до того, как уйдете, это может помочь снять часть беспокойства. Многие достопримечательности, такие как зоопарки, тематические парки, аэропорты и стадионы, теперь обозначают тихие места или комнаты для кормления или кормления мам прямо на месте. Если вы не можете найти место, предназначенное для грудного вскармливания, вы можете пойти в раздевалку в магазине, попросить угловую будку в ресторане или отправиться к своей машине на некоторое время. Хотя вас не нужно забанить в ванной, если вы чувствуете себя комфортно, это тоже вариант. И не забудьте проверить интернет или спросить своих друзей. Иногда вы можете найти отличные советы по уходу от других кормящих мам, которые были там, куда вы идете.
6. Накорми голодного ребенка. Постарайтесь не ждать слишком долго, чтобы накормить ребенка, как только вы заметите, что она голодна. Это будет менее очевидно, если ваш ребенок спокойнее, когда пришло время кормить грудью. Чрезмерно голодный и капризный ребенок может начать плакать или суетиться, когда вы пытаетесь зацепить его. Это привлечет больше внимания и сделает более заметным, что вы кормите грудью, когда вы пытаетесь быть осторожным.
7. Не беспокойся; это не странно Постарайтесь помнить, что грудное вскармливание вашего ребенка - это нормально, а не то, за что вам стыдно или что вы прячетесь Другим это может не нравиться или не понимать, но это их проблема, а не ваша. Вы имеете полное право кормить ребенка грудью в общественных местах, и в большинстве случаев закон защищает ваше право на это. Не позволяйте никому пытаться прогнать вас или заставить вас чувствовать, что вы делаете что-то не так. Тем не менее, если кто-то делает замечание или просит вас остановиться, просто сохраняйте спокойствие и игнорируйте их. Если вы хотите рассказать им о своих правах, вы тоже можете это сделать. И, хотя легко сосредоточиться на нескольких негативных людях и комментариях, реальность такова, что большинство людей дружелюбны или занимаются своим делом.

Принося нагруженное грудное молоко на ваши прогулки

Если вы чувствуете себя некомфортно в период грудного вскармливания, у вас есть возможность накачать и взять с собой сцеженное грудное молоко. Тем не менее, ваша грудь все равно будет наполняться грудным молоком. Если вы не собираетесь отсутствовать слишком долго, и вы можете справиться с небольшим нагрубанием груди, тогда вы должны быть в порядке. Но если вы собираетесь отсутствовать более чем на несколько часов, вам может понадобиться найти место для прокачки. Вам также необходимо безопасно хранить сцеженное грудное молоко до тех пор, пока вы не вернетесь домой. Может быть, проще найти тихое место для кормления грудью.

Грудное вскармливание малышей на ходу

К тому времени, когда ваш ребенок станет малышом, вы станете экспертом по грудному вскармливанию на ходу. Но вдруг у вас появляется новая проблема. Сдержанное кормление грудью с малышом может быть немного сложнее. И хотя грудное вскармливание становится все более нормальным, это не всегда так, когда речь идет о малышах. Кроме того, малыши, которые кормят грудью, могут начать раздевать вас публично или хвататься за вашу грудь. Они могут говорить и кричать тоже. Скорее всего, вы будете выглядеть по-разному, если будете кормить грудью ребенка старшего возраста на публике.

Теперь, если вы уверены и можете справиться с этим, сделайте это. Но, если это вас беспокоит, то, возможно, вам придется придумать некоторые правила для вашего малыша, когда вас нет дома. Кодовое слово - отличный способ для вашего малыша сообщить вам, что он хочет кормить грудью. Когда ваш ребенок говорит это слово, вы можете найти личное место, чтобы накормить ее. Конечно, в какой-то момент вы можете решить, что кормление грудью происходит только дома, и это тоже нормально.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Грудное вскармливание Руководство для медицинской профессии Восьмое издание. Elsevier Health Sciences. 2015.
• Риордан Дж. И Вамбах К. Грудное вскармливание и лактация человека. Четвертое издание. Джонс и Бартлетт Лирнинг. 2014.
• Stuebe AM, Bonuck K. Что предсказывает намерение исключительно кормить грудью? Грудное вскармливание знаний, отношений и убеждений в разнообразном городском населении. Медицина грудного вскармливания. 2011 год 1; 6 (6): 413-20.