Каково низкое содержание серотонина при фибромиалгии и CFS

Симптомы фибромиалгии (FMS) и синдрома хронической усталости (CFS или ME / CFS) находятся по всей карте. Почему одно состояние может вызвать боль, усталость, переедание, низкую уверенность в себе и проблемы с животом? Это сбивает с толку и сбивает с толку, не говоря уже путь меньше, чем весело жить!

Но у всех этих, казалось бы, случайных симптомов может быть что-то общее - доказательства указывают на проблемы с тем, как ваше тело регулирует серотонин. И это не единственные проблемы, связанные с аномалиями в этом веществе, которое является одновременно нейромедиатором (в вашем мозгу) и типом гормона (в остальной части вашего тела).

Серотонин является регулятором всех видов процессов, поэтому неудивительно, что когда он не в порядке, ничто не является регулярным! Вот почему вы чувствуете, что ваше тело разваливается и ваши симптомы не имеют никакого смысла.

Двойственная природа серотонина - нейротрансмиттер и гормон - означает, что он встречается по всему телу. На самом деле, в вашем кишечнике больше серотонина, чем в мозгу. Это может объяснить, почему такие заболевания, как синдром раздраженного кишечника (СРК), чрезвычайно распространены при ФМС и ME / CFS: СРК также включает низкий уровень серотонина.

Распознав симптомы низкого уровня серотонина, вы сможете не только понять свои сумасшедшие симптомы, но и повысить свои шансы на правильную диагностику и лечение.

Физические симптомы, связанные с серотонином

Врачи не проверяют вас на уровень нейротрансмиттеров. Вместо этого они полагаются на симптомы для постановки диагноза. По этой причине для вас важно знать, какие симптомы могут быть связаны с серотонином - в противном случае вы можете выбрать только один или два, чтобы сосредоточиться с вашим врачом, и это может помешать выяснить, что не так.

То, что мы называем «низким» серотонином, может быть вызвано несколькими причинами: либо ваше тело не вырабатывает достаточно, либо использует его неэффективно. В любом случае, результат одинаков.

Некоторые из основных физических симптомов низкого уровня серотонина:

• Хроническая усталость, несмотря на адекватный отдых;
• Нарушенный сон;
• Потеря аппетита или тяга к углеводам, возможно, из-за попытки организма вырабатывать больше серотонина;
• Приливы и перепады температуры, которые не связаны с вашей средой;
• Головные боли;
• Боли в животе.

Конечно, многие из этих симптомов могут время от времени появляться в чьей-либо жизни. Ключевым моментом здесь является выяснить, есть ли у вас группы симптомов, которые, как правило, встречаются вместе. Уровни серотонина могут колебаться с течением времени, приводя к вспышкам симптомов и ремиссиям (время, когда симптомы исчезли или достигли низкого уровня).

Эмоциональные симптомы, связанные с серотонином

Наличие эмоциональных симптомов никоим образом не означает, что FMS или ME / CFS являются психологическими заболеваниями. На самом деле, мы знаем, что они оба включают многочисленные физиологические отклонения. FMS обычно считается неврологическим состоянием, и оба эти заболевания иногда называют нейроиммунными заболеваниями или нейроэндокриниммунными заболеваниями.

Это правда, что серотонин (и многие другие нейромедиаторы) также вовлечены в психические заболевания, такие как серьезные депрессивные расстройства. Даже в этих случаях они представляют собой физиологическую проблему. Нейротрансмиттеры также участвуют в многочисленных непсихологических состояниях, включая болезнь Паркинсона.

Эмоциональные симптомы включают в себя:

• Потеря интереса к сексу,
• Социальная изоляция,
• Печаль и частые плачущие заклинания,
• Низкая самооценка и уверенность в себе,
• Потеря личности,
• Чувствовать себя эмоционально чувствительным и воспринимать вещи лично,
• Раздражительность.

Если ваша грусть и другие эмоциональные симптомы особенно выражены, вам следует поговорить с врачом о депрессии. Это часто встречается в FMS и ME / CFS, как и во всех хронических, изнурительных заболеваниях.

Опять же, ищите кластеры симптомов, которые могут указывать на низкий уровень серотонина.

Я думаю, что мой серотонин низкий. Что теперь?

Если вы думаете, что ваш серотонин низкий, поговорите с врачом. Возможно, вам придется рассмотреть способы лечения, которые повышают доступное количество серотонина.

Вероятно, наиболее распространенным методом лечения является медикаментозное лечение: антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (СИОЗС) или трициклические соединения. Некоторые добавки и ваша диета также могут влиять на серотонин.

Для получения дополнительной информации о вариантах лечения см.:

• Дисрегуляция серотонина в FMS & ME / CFS

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?