Идеи для пренатальной связи

Пренатальная связь - это то, как вы относитесь к ребенку во время беременности. Для подавляющего большинства женщин и их семей это процесс, а не единственный момент. Вот несколько способов помочь с пренатальной связью.

Читайте своему ребенку

Подумайте о выборе некоторых из ваших любимых детских книг и начните читать для своего ребенка. Вы можете сделать это с самого начала беременности, но это особенно хорошо во второй половине беременности. Это также отличная идея для пап и окружающих вас людей присоединиться к ребенку до рождения.

Напишите ребенку письмо

Написание писем вашему ребенку может стать отличным способом думать о ребенке и увеличить внутриутробную связь. Вы можете поговорить и объяснить свои надежды и мечты о совместной жизни. Это также может быть похоже на журнал беременности. Многие мамы используют это как начало журнала писем на всю жизнь и дарят его как подарок на 18-й день рождения.

Проведите День, Мечтая о Вашем Ребенке

Рождение ребенка - удивительная вещь. Хотя иногда легко быть пойманным на физическом плане того, как вы себя чувствуете, на многих встречах и списках дел. Подумайте о том, чтобы каждый день уделять несколько минут, чтобы мечтать о жизни с вашим ребенком. Начиная представлять себя родителем и создавая позитивную визуализацию, вы можете ослабить страх, который у вас может возникнуть по поводу воспитания детей.

Поделитесь качествами, которые вы надеетесь на своего ребенка

Думайте об этой форме пренатальной связи как о свидании с ребенком. Вы и ваш партнер можете поделиться своими представлениями о качествах, которые, как вы надеетесь, ваш ребенок имеет в жизни. Вы могли бы даже попытаться сформулировать это с точки зрения качеств, которые приносит ваш партнер. Это может быть что-то физическое, например, голубые глаза или вьющиеся волосы, или это может быть черта характера, например, любящий, дружелюбный или веселый смех.

Спой ребенку

Возможно, ваш голос является важной частью вашей жизни - певец или нет. Любовь, передаваемая через песню, особенно между матерью и ребенком, является вековой традицией. Начните петь своему ребенку и почувствуйте, что связь растет. Не уверен, что петь? Не беспокойтесь о выборе песни, она может охватить всю гамму от 40 до колыбельных. Ваш ребенок просто хочет услышать ваш голос.

Поговорим о вашем ребенке

Поделитесь своим ребенком с другими. Обязательно расскажите бабушке и дедушке о том, как движется ваш ребенок. Задайте вопросы о том, когда ваша мама или свекровь были беременны. Сравните движения и ритмы вашего ребенка с теми из вас и вашего партнера. Это может заставить их чувствовать себя включенными в пренатальную связь. Пригласите их почувствовать, что это уместно.