Правильное использование презервативов и профилактика СПИДа / ВИЧ

Основной причиной того, что презервативы не могут предотвратить заражение ВИЧ / ИППП или беременность, является неправильное или непоследовательное использование, а не выход из строя самого презерватива. Последовательное использование означает использование презерватива при каждом акте анального, вагинального или орального секса.

Но давайте будем честными: это не всегда происходит из-за дезинформации, неправильного использования или неправильного представления о личном риске ВИЧ.

Итак, давайте начнем с описания 12 шагов для правильного надевания мужского презерватива и посмотрим, сколько вы получите правильно:

1: купить правильный презерватив

Один размер не подходит для всех. Начните с подгонки презерватива к пенису или пенису вашего партнера во избежание соскальзывания или поломки. Выбирайте одобренные FDA презервативы из латекса или полиуретана, но избегайте использования натуральных презервативов из овечьей шкуры, новых презервативов или презервативов, предварительно смазанных спермицидом ноноксинол-09 (последний из которых может нанести вред чувствительным тканям слизистой влагалища и заднего прохода). И обязательно купите много презервативов, а не только несколько, на случай случайной порчи или поломки.

2. Храните презервативы правильно

Всегда храните презервативы в сухом прохладном месте, вдали от солнечного света. Не держите их в местах, где они будут подвергаться воздействию тепла или колебаний температуры, в том числе ваш бардачок, кошелек или задний карман.

3: Проверьте комплект презервативов и дату

Прежде всего, всегда проверяйте срок годности презерватива и никогда не используйте просроченный презерватив. Проверьте упаковку на наличие следов разрывов или повреждений. Если вы достанете презерватив из его обертки и он будет выглядеть обесцвеченным, ломким или липким, выбросьте его и возьмите другой.

4: получить правильную смазку

Всегда используйте одобренную водную или силиконовую смазку. Смазочные материалы на масляной основе (в том числе детское масло, вазелин или минеральные масла) могут ослабить структуру латекса, увеличивая риск разрыва или поломки.

5: осторожно откройте презерватив

Аккуратно откройте презерватив с помощью легко рвущихся краев. Не увлекайся и просто вскрой пакет. Разрывать пакет зубами - это тоже плохая идея, так как вы можете не увидеть, случайно ли вы поцарапали презерватив зубами.

6. Определите, какая сторона презерватива открыта

Положите презерватив на большой палец, но не раскручивайте его. Проверьте свернутые края презерватива. Если презерватив стоит правой стороной вверх, на краю будет губка. Если он наизнанку, край будет гладким. Не полагайтесь на наконечник резервуара в качестве индикатора этого, так как он может быть перевернут. При правильном расположении презерватив будет плавно скатываться с кончика резервуара.

7: предварительно смазать презерватив и пенис

Иногда бывает проще развернуть презерватив, если положить каплю смазки на внутреннюю часть наконечника резервуара. Не кладите слишком много смазки, так как она может заполнить резервуар и заставить сперматозоиды по бокам презерватива во время эякуляции.

8: убедитесь, что пенис полностью выпрямлен

Если пенис не полностью выпрямлен, существует большая вероятность того, что презерватив соскользнет. Если эрекция имеет тенденцию приходить и уходить, что не редкость, попробуйте использовать кольцо петуха, которое надето вокруг основания полового члена и может помочь поддерживать длительную эрекцию.

9: Сожмите наконечник резервуара, когда вы развернете презерватив

Полностью зажимая наконечник резервуара, вы устраняете воздушный карман, который может направлять эякулированную сперму в стороны презерватива, а не в сам наконечник. Презерватив должен легко скатываться по всей длине стержня полового члена. Если вы изо всех сил пытаетесь развернуть презерватив, потому что он вывернут наизнанку, выбросьте его и начните снова. После этого сгладьте пузырьки воздуха, которые могут попасть на половой член.И никогда не используйте презервативы с «двойным мешком» (размещение одного поверх другого в качестве дополнительной защиты), так как это только увеличит трение и, следовательно, риск соскальзывания и поломки.

10: смажьте презерватив и пенис

Правильная смазка уменьшает трение во время полового акта, что может порвать презервативы и вызвать дискомфорт. Однако не надевайте чрезмерно, так как это может сделать половой член слишком скользким, увеличивая риск проскальзывания презерватива.

11: заменить презервативы между актами о сексе

Если вы и ваш партнер делаете перерыв или переключаетесь между анальным и вагинальным сексом, приложите все усилия, чтобы сменить презерватив. Если первый случай, позволяя пенису идти даже наполовину, может потенциально увеличить риск проскальзывания. Лучше начать заново и никогда повторно использовать тот же презерватив. В последнем случае чередование анального и вагинального секса может увеличить риск бактериальной инфекции.

12: осторожно снимите презерватив после эякуляции

Снимите пенис и удалите презерватив сразу после эякуляции. Старайтесь не держать половой член во влагалище или задний проход в течение какого-либо периода времени, так как это может увеличить вероятность проскальзывания. Держите основание презерватива одной рукой, когда вы снимаете презерватив другой. Не сдавливайте наконечник резервуара. Быстро завяжите открытый конец презерватива в узел, заверните его в туалетную бумагу или салфетку и выбросьте в мусорную корзину. Не смывайте его в унитаз, так как это может повредить вашу сантехнику!