Как уменьшить или остановить подергивание глаз

Если вы когда-либо испытывали подергивание века, вы знаете, насколько это может раздражать. Подергивание века, также известное как миокимия, - это непроизвольное сокращение мышц века, которое чаще всего поражает нижнее веко. Лечение подергивания века зависит от его тяжести. Есть вещи, которые вы можете попробовать дома, прежде чем идти к врачу, если тяжесть легкая.

причины

Незначительные подергивания обычно вызваны:

• стресс
• кофеин
• усталость
• аллергии
• сухой глаз
• плохое питание
• проблемы со зрением (неисправленные рефракционные ошибки)

Более серьезные подергивания глаз могут длиться до нескольких недель. Эти типы подергиваний обычно связаны с блефароспазмом. Иногда блефароспазм может возникать без видимой причины, а в других случаях может быть связан с каким-либо неврологическим повреждением или заболеванием или проблемой кровотока лицевого нерва. Тяжелый блефароспазм должен оцениваться нейроофтальмологом.

Причины подергивания глаз

симптомы

Незначительное подергивание глаза - это неконтролируемый спазм век, который может приходить и уходить в течение 2-3 дней, а затем исчезнуть сам по себе.

Тяжелое подергивание глаз длится гораздо дольше и обычно не проходит. Веко может сжиматься так сильно, что весь глаз полностью открывается и закрывается снова и снова. Сильный подергивание глаз становится крайне раздражающим, мешая повседневной жизни.

Обратитесь к своему офтальмологу, если у вас сильное подергивание глаз или подергивание, которое длится дольше, чем несколько дней.

лечение

Определите тяжесть подергивания: незначительный или сильный? Для лечения незначительных подергиваний глаз:

1. Расслабьтесь. Попробуйте устранить стресс в вашей повседневной жизни.
2. Ограничить кофеин.
3. Остальное. Высыпайтесь и делайте частые перерывы с компьютером.
4. Нанесите теплые компрессы на дергающиеся глаза и осторожно массируйте веко пальцами.
5. Попробуйте безрецептурные пероральные или актуальные (глазные) антигистаминные препараты, чтобы замедлить сокращения мышц века.

Лечение сильных подергиваний глаз может включать инъекции ботокса для парализации глазных мышц, лекарства для расслабления мышц или хирургическое вмешательство для удаления способствующих мышц глаза.

Слово от DipHealth

Большинство подергиваний век безвредны и имеют тенденцию уходить самостоятельно. Редко, сильное подергивание век может сигнализировать о более серьезном расстройстве. Всегда лучше обратиться за советом к окулисту.