Как избавиться от сухого кашля: 12 домашних средств

Вы испытываете сухой кашель? Для многих астматиков кашель является признаком плохо контролируемой астмы. Однако, если ваш мониторинг астмы показывает, что ваша астма хорошо контролируется, ваш кашель является раздражающим раздражителем. В этом случае кашель не от гиперчувствительности, а от прямого раздражения.

Сухой кашель являются одними из самых раздражающих и болезненных заболеваний, которые люди испытывают. Это как этот неизлечимый сухой зуд в задней части горла, от которого вы просто не можете избавиться. Давайте рассмотрим 12 домашних средств, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от сухого кашля.

Необработанный мед

Сырой мед - одно из самых старых домашних средств от любого кашля на рынке. Продаваемый в пищу, мед часто содержит дополнительные ингредиенты, такие как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы или сахар. Дополнительные ингредиенты не помогают - убедитесь, что это сырой мед, собранный из местных пчел. Возможно, вам придется найти его в местном магазине здоровья, чтобы получить его свежим.

Чай из корня солодки

Чай, приготовленный из корня солодки, оказывает успокаивающее действие на горло и ослабляет застойные явления. Просто вскипятите около 8 унций воды и добавьте к корню солодки - около двух сухих столовых ложек.

Морская соленая вода

Не пейте соленую воду - полощите ее. Добавьте 1 чайную ложку соли на 8 унций теплой воды и используйте ее так же, как и жидкость для полоскания рта. Работает по принципу гомеостаза и осмоса.Соленая вода будет отводить влагу от опухшего горла, что вызывает отек. Полощите это три раза в день.

Пар

Хорошая доза пара может ослабить мокроту и помочь при сухом и продуктивном кашле. Вскипятить воду и положить в миску. Когда вы вдыхаете пар, положите полотенце на голову в миску, чтобы улучшить его потенцию.

Чай из тимьяна

Тимьян обладает эффектом открытия ваших дыхательных путей, потому что он может расслабить мышцы в вашем горле. Он также обладает рядом противомикробных свойств и имеет историю, которая восходит почти 900 лет назад к Черной чуме в Европе. Тогда люди сжигали траву и носили ее в карманах. Вскипятите воду и добавьте в нее 2 столовые ложки сушеного тимьяна. Фильтруйте это и пейте.

Черный перец и сырой мед

Когда мы росли, мы всегда видели, как герои мультфильмов чихали, когда вокруг был черный перец. Мы можем воссоздать тот же эффект, к нашей пользе у нас сухой кашель. Возьмите 8 унций теплой воды и добавьте 1 столовую ложку сырого меда и 1 чайную ложку черного перца. Смешайте смесь вместе и выпейте.

Мятный и имбирный сироп

Используйте успокаивающие свойства имбиря и мяты в этом домашнем сиропе от кашля. Этой партии достаточно на пару дней. Возьмите 4 стакана теплой воды и добавьте 1 стакан меда. Добавьте 3 столовые ложки измельченного имбиря и 1 столовую ложку измельченной мяты в смесь. Пейте это 2-3 раза в день или всякий раз, когда вы чувствуете, что зуд начинает ползать.

куркума

Куркума обладает противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Смешайте в равных количествах измельченную куркуму и семена карамболя с 4 стаканами воды. Варить смесь. Продолжайте варить до тех пор, пока половина кипятится. Добавьте немного меда в смесь на вкус и выпейте.

Имбирь

Это достаточно просто. Просто возьмите кусок корня имбиря размером с большой палец и порежьте его. Добавьте его примерно к 4 стаканам кипятка и дайте ему остыть. Пейте отвар так, как он есть - добавьте немного меда на вкус, если хотите. Вы можете взять несколько кусочков имбирного корня и пережевывать их в течение дня.

Чаи из имбиря обладают пищеварительными свойствами. Мало того, что это поможет с вирусной инфекцией, вероятно, вызывает ваш сухой кашель, но это также поможет очистить ваши внутренние органы.

Чеснок

Чеснок, как и куркума, также обладает противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Регулярное употребление чеснока также может повысить вашу иммунную систему. Вскипятить стакан воды и добавить в него несколько зубчиков. Пока кипит, добавьте щепотку майорана. Вы также можете приготовить сироп из гвоздичного масла, чеснока и меда, который можно принимать три раза в день.

Корень зефира

Корень зефира обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Это также создает тонкий слой, который может защитить вашу ткань слизистой оболочки. Просто заварите чай, вскипятив немного воды и погрузив в него корень зефира. Убедитесь, что вы процедите раствор, чтобы отфильтровать корень и пить три раза в день.

Чай из майорана

Майоран - это тип орегано, который действует как отхаркивающее средство и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль и зуд от сухого кашля. Просто вскипятите немного воды и добавьте в нее свежих листьев майорана. Фильтруйте чай и пейте три раза в день.

Надеемся, что эти процедуры могут помочь вам в дополнение к обычным лекарствам от астмы, когда кашель раздражает вашу астму. Если ваш кашель не улучшается, обязательно обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что это не ваша астма.