Использование природных средств от кашля

Кашель - это рефлекс, который помогает убрать мокроту и другие раздражители из горла и дыхательных путей. Во многих случаях кашель возникает как симптом кратковременного заболевания, такого как простуда, бронхит или грипп.

Хронический кашель, с другой стороны, может быть вызван одним из следующих условий:

• удушье
• аллергии
• Хроническое обструктивное заболевание легких
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Хронический кашель также может возникнуть в результате курения или использования некоторых лекарств. Если ваш кашель постоянный, болезненный, сопровождается затрудненным дыханием, лихорадкой, ознобом или слабостью, или если вы кашляете кровью, желтой или зеленой слизью, особенно важно позвонить своему врачу.

Природные средства от кашля

Хотя они не излечивают состояние, вызывающее ваш кашель, следующее может помочь ослабить ваши симптомы:

1) Мед

В исследовании, опубликованном в Архивы педиатрии и подростковой медицины Исследователи сравнили однократную дозу гречневого меда или декстрометорфана со вкусом меда, вводимую за 30 минут до сна, или без лечения при кашле в ночное время и затруднениях со сном. Было обнаружено, что мед значительно лучше, чем отсутствие лечения частоты кашля, и сравним с декстрометорфаном.

Связанные с: Может ли мед предлагать облегчение при кашле?

Попробуйте добавить мед в травяной чай или теплую воду и лимон или взять ложку меда самостоятельно.

2) Зефир

Соединения, извлеченные из зефира (Алтея лекарственная) может обеспечить подавляющие кашель преимущества. Хотя нет никаких клинических исследований, подтверждающих эти утверждения, трава уже давно используется для смягчения сухого, раздражающего кашля и боли в горле в фитотерапии. Трава содержит слизь, которая покрывает горло и успокаивает раздраженную ткань.

Зефир можно принимать в виде чая.

3) Плющ, Примула и Тимьян

Травы плюща (Хедера спираль), тимьян (Тимус обыкновенный) и первоцвет (Primula veris) иногда используются в сочетании с сиропами и каплями от кашля на травах, чтобы облегчить кашель. Наиболее известный как кулинарная трава, тимьян содержит тимол, соединение с отхаркивающими свойствами, которое может помочь избавиться от мокроты. Плющ - это обычная виноградная лоза, которая содержит соединения, которые, как говорят, действуют как отхаркивающие средства (средства для разрыхления слизи и облегчения кашля).

В обзоре исследований, опубликованных в Доказательная комплементарная и альтернативная медицина в 2011 году исследователи проанализировали 10 ранее опубликованных исследований, оценивающих эффективность листа плюща при острых инфекциях верхних дыхательных путей (три исследования оценивали комбинацию плюща и тимьяна).

В своем заключении авторы утверждают, что все исследования показали, что экстракты плюща эффективны для уменьшения симптомов инфекции верхних дыхательных путей (включая частоту и длительность кашля), но необходимы дополнительные доказательства, поскольку большинство исследований были в значительной степени ошибочными.

Использование природных средств

Питье большого количества воды или теплого чая может помочь ослабить слизь и ослабить раздражение горла в результате кашля.

Некоторые травы и ингредиенты в сиропах от кашля могут вызывать побочные эффекты и побочные эффекты. Например, плющ может вызвать серьезный контактный дерматит у некоторых людей (особенно у тех, кто также реагирует на морковь). Кроме того, имейте в виду, что не хватает исследований естественных средств от кашля. Если вы думаете о том, чтобы попробовать какое-либо средство от кашля, лучше сначала поговорить с врачом, чтобы взвесить все за и против и обсудить, подходит ли оно вам.

Также важно отметить, что самостоятельное лечение состояния, а также отказ от или откладывание стандартной помощи могут иметь серьезные последствия.

Если вам назначена операция, но у вас появился кашель, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. (Некоторые лекарства могут мешать свертыванию крови и должны быть отменены на некоторое время до и после операции.)