Вши: копинг и поддержка

Обнаружение вшей часто может привести к беспокойству и беспокойству, и, если это затронуло вашего ребенка, может быть, даже к вине. Вы можете предпринять шаги, чтобы справиться с этими эмоциями и сделать лечение максимально стрессовым для вашей семьи, при этом делая все возможное, чтобы предотвратить распространение вшей. Исследуйте позитивные способы, чтобы пройти через этот эпизод.

эмоциональный

В то время как некоторые люди могут воспринимать новости о вшах с ходу, другие могут беспокоиться или расстраиваться из-за этого. Многие родители могут также испытывать чувство вины, что они, возможно, не сделали достаточно, чтобы защитить своего ребенка, или что они сделали что-то не так, чтобы вызвать проблему. Важно помнить, что кто-нибудь может получить вшей. Все, что для этого нужно, - это непосредственный контакт (или соприкосновение волос) с кем-то, кто его имеет.

Хотя такое восприятие вполне естественно, оно может негативно повлиять на ситуацию. Например, паника может привести к тому, что вы не будете следовать инструкциям производителей лечения и чрезмерному лечению, что может привести к серьезным медицинским проблемам у детей. Более того, родители, испытывающие стресс от заражения вшами, могут усугубить беспокойство, которое их дети уже испытывают по поводу вшей.

Как справиться с собственной тревогой

Эти советы могут помочь:

• Получить факты. Знание фактов о вшах может помочь вам лучше контролировать ситуацию и понять, как справиться с этой проблемой, что может значительно снизить стресс в этой ситуации. В частности, знайте, что вши очень распространены, особенно среди детей школьного возраста. И хотя от них может потребоваться некоторое время и усилия, известно, что они не переносят болезни. Если вы против использования лекарственных средств лечения, есть альтернативы, которые вы можете рассмотреть.
• Избавьтесь от беспокойства. Зачастую мы знаем медицинские факты, но все равно что-то беспокоимся. Это совершенно нормально, особенно для родителей, которые испытывают дискомфорт своего ребенка.
• Вдох. Что-то простое, например, глубокое дыхание, может быть отличным средством для снятия стресса. Кроме того, попробуйте найти урок йоги или видео, чтобы помочь себе чувствовать себя спокойнее и более сосредоточенным. Попробуйте аналогичные методы релаксации для детей, чтобы помочь снять стресс вашего ребенка.

Как помочь ребенку расслабиться

Помогая вашему ребенку понять проблему, вы можете уменьшить беспокойство, которое у него может возникнуть по этому поводу. Не думайте, что маленькие дети не могут понять факты о вшах. Просто работайте, чтобы объяснить, что происходит в основных терминах.

Вот несколько советов, как это сделать:

• Скажите своему ребенку, что вши распространены и что у многих детей и их семей есть эта проблема.
• Заверьте ее, что она не сделала ничего плохого, чтобы понять это.
• Объясните, что вши исчезнут, и что вы будете следить за ее волосами и лечить их до тех пор, пока они не исчезнут.
• Избегайте некоторых из более тревожных деталей, которые могут беспокоить ребенка, таких как тот факт, что вши питаются ее кровью.
• Помогите ребенку понять, что для удаления вшей может потребоваться терпение и время, но проблема исчезнет.
• Попробуйте быстрые снятия стресса для детей, чтобы помочь ребенку расслабиться. Некоторые дыхательные и расслабляющие упражнения, массаж и даже совместная игра могут творить чудеса, чтобы снять стресс и напряжение детей.

физический

Независимо от того, какой метод обработки вы используете, расчесывание и сбор гнид необходимы. При лечении детей, уделите время тому, чтобы сделать это как можно более увлекательным. Поместите любимое видео или новый детский фильм, который ваш ребенок еще не видел, чтобы занять его, пока вы расчесываете вшей и гнид. Вы также можете сделать эту часть времени купания так, чтобы это было продолжением рутины, которую у вас уже есть.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует не брить голову ребенка из-за вшей, так как в этом нет необходимости, и это может «травмировать ребенка и причинить беспокойство родителю». Если вы выбираете более короткую прическу, чтобы облегчить расчесывание и проверку на гниды, представьте это позитивно и сделайте ее стильным выбором.

Если вши распространялись в школе вашего ребенка или в вашей семье, вы можете привить новые привычки, чтобы предотвратить непосредственный контакт. Обсудите, как она может иметь контакт, и изучите альтернативы. Если распространены игривые удары головой, врасплох при контакте с головой или игры, в которых есть контакт с головой, вы можете предложить альтернативные варианты. Также обсудите, как не делить расчески, щетки, заколки, ленты для волос и шапки.

Вам не нужно предпринимать исчерпывающих мер по уборке вашего дома или фумигации, если у члена семьи есть вши. Вы можете стирать в стиральной машине и сушить (горячая вода и высокая температура сушилки) любые предметы, которые были в контакте с головой человека с заражением. Вакуумная мебель, ковровое покрытие и покрытые тканью предметы, которые нельзя стирать в стиральной машине. Вымойте все средства по уходу за волосами в горячей воде.

Если есть что-то, о чем вы все еще беспокоитесь, вы можете положить его в полиэтиленовый пакет на две недели. Этого времени достаточно для вылупления и гибели любых яиц, и предмет будет в безопасности. Если любимое чучело забирают для этой цели, подарите это любящему и позитивному ребенку, так как это может поначалу огорчать.

Социальное

Несмотря на усилия по обучению людей тому, как передаются вши и кто их получает, по-прежнему существует множество мифов и недоразумений относительно вшей. Если вы сталкиваетесь с кем-то, у кого создается впечатление, что вши вызваны плохой гигиеной или что вши могут прыгать от одного человека к другому, направьте их к реальным фактам.

Иногда это клеймо питает кодекс молчания о вшах. Однако вы или ваш ребенок получили вшей от кого-то другого. Распространение между детьми является распространенным явлением, но это возможно и для взрослых, поэтому вам следует проверить, как вы или ваш ребенок могли иметь непосредственный контакт, и предупредить тех, кто участвует, для выявления вшей.

В конечном счете, в ваших интересах сообщить школьной медсестре или администратору дневного ухода, если вы обнаружили вшей у вашего ребенка. Хотя вы можете эффективно лечить его, вы или ваш ребенок снова заразитесь, если вши продолжат распространяться. Предупредите вовлеченных родителей, если у вашего ребенка была ночевка. Работать вместе, чтобы устранить распространение вшей. Обсудите, как проверять членов семьи, чтобы те, кто нуждается в лечении, могли начать его.

Возможно, вы захотите предпринять положительные шаги, чтобы уменьшить вероятность распространения вшей. Наблюдайте и просите других родителей наблюдать за тем, что происходит во время игр, занятий спортом и во время ночевок.Изучите способы уменьшения контакта между собой и совместного использования предметов ухода за волосами и головных уборов.

практический

Ваша школа, детский сад или бизнес могут иметь политику в отношении вшей. Американская академия педиатрии и Ассоциация школьных медсестер рекомендуют разрешить учащимся вернуться в школу после начала лечения от вшей. Тем не менее, в некоторых школах действует политика «не гниды», и вашему ребенку не разрешат вернуться, пока он не избавится от живых вшей и гнид. Возможно, вы захотите выступить за пересмотр политики на основе рекомендаций этих двух организаций.

Эти правила и руководящие принципы могут также применяться к взрослому персоналу и волонтерам. Если у вас есть вши, вы должны вернуться к работе и социальным мероприятиям после того, как вы начали лечение, если нет действующей политики.

Если вы не можете получить изменение или исключение в отношении политики «без гниды», вам нужно будет организовать уход за ребенком или временно остаться дома на работе. Это может быть проблемой для семьи. Тщательное влажное расчесывание и проверка - лучшее, что вы можете сделать, чтобы как можно быстрее вернуться к своей обычной рутине. В то время как только гниды возле кожи головы должны вызывать беспокойство, это будет обнадеживающим, если вы сможете удалить все гниды.

Помните, что для полного устранения заражения может потребоваться время, и постарайтесь не расстраиваться, пока вы ждете. Поговорите со своим семейным врачом или педиатром о шагах, которые вы предпринимаете, и спросите, есть ли лучшие методы, чтобы попробовать. Некоторые сообщества видят вшей, устойчивых к некоторым формам лечения, поэтому может быть лучший выбор, чем тот, который вы используете.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Devore CD, Schutze GE. Головная вошь. Педиатрия, 2015; 135 (5). DOI: 10,1542 / peds.2015-0746.
• Головная вошь. Центры по контролю и профилактике заболеваний.