Как погода может вызвать головные боли

Для большинства из нас день грозы в летнюю субботу означает оставаться внутри с чашкой чая и хорошим фильмом. Для других, тем не менее, гроза может быть жестокой причиной головной боли.

Давайте прочтем о науке о том, как гроза и другие изменения, связанные с погодой, могут спровоцировать головную боль.

Погода как триггер головной боли

Для людей с головными болями или мигренью довольно часто субъективно сообщать о погоде как о триггере для своих приступов. В то время как некоторые люди ссылаются просто на «изменение погоды» в качестве своего триггера, а другие могут определить более конкретные изменения погоды, такие как высокие или низкие температуры, влажность, солнечный свет, скорость ветра и точка росы.

Например, одно исследование в головная боль обследовано более 1200 участников с мигренью. Погода была определена как четвертый наиболее частый триггерный мигрень, встречающийся примерно у 50 процентов участников.

В другом исследовании, в Журнал головной боли и боли Из 120 человек с мигренью или головными болями, вызванными напряжением, погода была названа наиболее распространенным триггером.

Однако, несмотря на эти субъективные сообщения, исследования влияния погоды на головные боли и мигрени показывают противоречивые результаты. Это означает, что в некоторых исследованиях определенные изменения погоды были связаны с тем, возникла и / или сохранялась ли мигрень или головная боль, а в других исследованиях не было обнаружено существенной связи.

Грозы как спусковой механизм головной боли

Помимо просто изменений погоды, вы можете задаться вопросом, может ли гроза (конкретное погодное явление) вызвать головную боль или мигрень. В самом деле, многие из нас могут вспомнить, как можно было работать на работе или дома в мрачный, сырой день с мучительной головной болью. Это было вызвано этой утренней грозой? Многие из нас утверждают, что это было, и некоторые эксперты соглашаются (некоторые нет).

Во время шторма холодный и теплый воздух сталкиваются, создавая чрезвычайную разницу в барометрическом (или воздушном) давлении. Это создает элементы грозы, такие как ветер и дождь. Изменение барометрического давления может вызывать головную боль, будь то мигрень, головная боль напряжения или синусовая головная боль. Тем не менее, идея шторма, вызывающего головную боль, все еще остается сомнительным явлением.

Кроме того, с грозой приходит молния. Sferics, которые являются электромагнитными импульсами, производимыми молнией, могут также вызвать мигрень (как грозы, это явление все еще оспаривается экспертами).

Барометрическое давление и головные боли

Что касается атмосферного давления, одно исследование в Медицина внутренних органов обследовано небольшое количество людей с мигренью, проживающих в Японии. Участники вели дневник головной боли в течение одного года. Половина участников сообщили о низком атмосферном давлении в качестве триггера мигрени. Кроме того, результаты показали, что у половины участников были более частые головные боли на следующий день после падения атмосферного давления.

С другой стороны, еще одно большое исследование в Головная боль обследовали более 900 пациентов с мигренью и не обнаружили связи между приступами мигрени и падением атмосферного давления.

Слово от DipHealth

В целом, нет достаточных доказательств или научных данных, которые бы приводили к влиянию изменений погоды, таких как грозы, на головные боли. Тем не менее, прислушайтесь к своей интуиции. Если погодные изменения постоянно вызывают головную боль, то готовность справиться с головной болью, когда надвигаются дождевые облака (или происходит ваш уникальный погодный спусковой крючок), может помочь вам только в конце.

Хорошей идеей является вести дневник головной боли и просматривать его у своего врача, который может помочь вам составить план предотвращения или ослабления приступа в следующий раз, когда произойдет определенное изменение погоды. Также было бы полезно обсудить безрецептурные лекарства или, возможно, рецептурные лекарства с вашим врачом, чтобы помочь вам справиться с головной болью или мигренью.