Потенциальные осложнения нового диагноза целиакии

Если вам недавно поставили диагноз глютеновая болезнь, вы, безусловно, полностью освоили безглютеновую диету. Но вы можете не осознавать, что у вас могут быть некоторые дополнительные медицинские проблемы, которые характерны для недавно диагностированных целиакией.

Вот список потенциальных проблем со здоровьем, за которыми вам, возможно, придется наблюдать и потенциально лечить. Кроме того, я рекомендую вам внимательно изучить этот список вопросов, которые следует задать своему врачу после постановки диагноза целиакии, чтобы получить больше информации о ваших будущих медицинских потребностях.

Вы можете иметь недоедание

Неважно, сколько здоровой пищи вы ели до постановки диагноза - когда вы не лечите целиакию, ваше тело просто не может усваивать питательные вещества в большей части этой пищи. Поэтому вы можете страдать от недоедания и дефицита, особенно в некоторых ключевых витаминах и минералах, включая железо, витамин D, кальций, фолат и витамин B-12.

Так как ваше тело должно начать поглощать питательные вещества снова, как только вы начнете безглютеновой диеты, вы можете решить некоторые из этих недостатков самостоятельно.Тем не менее, вы также можете поговорить со своим врачом о приеме добавок, чтобы повысить ваш уровень быстрее - просто убедитесь, что вы используете только безглютеновые витамины.

Вы можете быть в опасности для большего количества аутоиммунных заболеваний

Вы, вероятно, знаете, что целиакия является аутоиммунной по своей природе - это означает, что это состояние, при котором ваша собственная иммунная система, в виде ваших собственных белых кровяных клеток, атакует вашу собственную ткань (в данном случае слизистую оболочку тонкой кишки).

Несколько медицинских исследований показывают, что люди с нелеченной целиакией рискуют развить дополнительные аутоиммунные заболевания. Аутоиммунные состояния, наиболее тесно связанные с целиакией, включают аутоиммунное заболевание щитовидной железы, псориаз, синдром Шегрена и ревматоидный артрит, хотя могут быть и другие.

Исследования показывают, что соблюдение строгой безглютеновой диеты после постановки диагноза может помочь снизить риск развития дополнительного аутоиммунного заболевания. Кроме того, некоторые люди считают, что принятие безглютеновой диеты помогает их уже диагностированным аутоиммунным заболеваниям - например, если у вас хронический псориаз, вы можете обнаружить, что он проходит или, по крайней мере, улучшается, когда вы переходите на безглютеновую пищу.

Вы можете страдать от репродуктивных проблем

Многие люди с нелеченной целиакией - как мужчины, так и женщины - страдают бесплодием. Тем не менее, есть хорошие новости, если вы один из этих людей - бесплодие, похоже, полностью изменится, по крайней мере, в некоторых случаях, после того, как вы некоторое время будете придерживаться безглютеновой диеты.

Для недиагностированных глютеновых женщин также характерны болезненные менструальные периоды или эндометриоз (для получения дополнительной информации см. Мою статью о целиакии и тазовой боли). Опять же, во многих случаях эти симптомы улучшаются или полностью исчезают на безглютеновой диете.

Наконец, знаете ли вы, что целиакия может повлиять на вашу сексуальность? Ну, это может … и исследования показывают, что соблюдение диеты может помочь улучшить вашу сексуальную жизнь.

Вы, возможно, подняли ферменты печени

Для пациента с впервые диагностированной целиакией нет ничего необычного, когда ему говорят, что у него повышенные ферменты печени. Однако, в большинстве случаев, эти повышенные ферменты, которые обычно обнаруживаются как часть обычной работы крови, не указывают на серьезную проблему с вашей печенью. Они должны вернуться в нормальное состояние, если вы некоторое время не употребляете глютен.

У нескольких больных целиакией более серьезные заболевания печени, в том числе неалкогольная жировая болезнь печени и аутоиммунный гепатит. Хотя исследования скудны, есть некоторые доказательства того, что - угадайте, что? - отказ от глютена и соблюдение диеты могут остановить или даже обратить вспять эти серьезные заболевания печени.

Вы можете чувствовать себя подавленным

Люди с целиакией страдают от симптомов депрессии гораздо чаще, чем население в целом. Не совсем понятно, почему, хотя возможно, виновником может быть кишечная мальабсорбция, которая приводит к дефициту основных питательных веществ в вашей неврологической системе.

Многие люди считают, что их настроение резко улучшается, как только они принимают безглютеновую диету. Тем не менее, исследования показывают, что вам нужно строго соблюдать диету, чтобы поддерживать свое настроение, и часто диагностируемые целиакии - даже те, кто долгое время сидел на диете - страдают от рецидивирующей депрессии, когда они становятся клейкими, Если через некоторое время вы обнаружите, что это происходит с вами на диете, это может помочь вам найти места, в которые может проникнуть глютеновое перекрестное загрязнение.

Вы можете иметь (временную) непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы чрезвычайно распространена у людей, которым только что поставили диагноз целиакия. Это потому, что кончики наших ворсин - те крошечные, похожие на пальцы выступы в нашем тонком кишечнике - переваривают лактозу или молочный сахар. Эти подсказки ворсин - первые вещи, которые разрушают, поскольку целиакия разрушает наши кишечные слизистые оболочки.

Фактически, многие из нас знали, что мы были непереносимость лактозы задолго до того, как нам поставили диагноз целиакия; непереносимость лактозы часто является ранним признаком целиакии.

Однако есть и хорошие новости: возможно - даже вероятно - что ваша переносимость лактозы вернется, как только кишечная оболочка начнет заживать на безглютеновой диете. Это не значит, что вы должны выбежать и купить галлон молока, чтобы выпить сразу; вместо этого старайтесь принимать его медленно и экспериментируйте с небольшим количеством лактозы в своем рационе, чтобы увидеть, сколько вы можете терпеть.

Вы почти наверняка не заболели раком

Рак - пугающий призрак, и он легко может прийти в голову, когда вы заболели и не знаете, в чем дело. После того, как вам поставят диагноз целиакия, вы услышите, что отсутствие лечения целиакии повышает риск развития некоторых видов рака, особенно лимфомы, а также других видов рака … и многие новые целиакии боятся развивать эти виды рака.

Тем не менее, риск заболевания раком у людей с целиакией на самом деле очень мал (хотя он выше, чем у населения в целом). Кроме того, после пяти лет безглютеновой диеты ваш риск возвращается к риску для населения в целом, а это означает, что у вас больше или меньше вероятность диагностировать рак, как и у любого другого.

Тем не менее, если вы обманываете безглютеновую диету, риск заболеть раком остается выше, как и риск всех других потенциальных проблем со здоровьем, о которых я упоминал. Поэтому, если есть один совет, который я хотел бы дать вам как новый целиакия, это: «Пожалуйста, не обманывайте. Обман действительно может разрушить ваше здоровье.