Могут ли положительные утверждения помочь вам зачать ребенка?

Решение иметь ребенка - большой шаг. Когда принято решение забеременеть, вы склонны думать о физической стороне процесса. Вы отслеживаете свой менструальный цикл. Вы работаете над здоровыми привычками, такими как правильное питание и отказ от вещей, которые вы не будете делать во время беременности. Но мало кто задумывается о подготовке к беременности с помощью умственных или духовных упражнений.

Могут ли утверждения действительно помочь мне зачать?

Могут ли утверждения действительно помочь в процессе зачатия? Конечно, они могут помочь подготовить ум - и, следовательно, тело - несколькими важными способами. Утверждения могут снять стресс и беспокойство, которые могут подорвать физическое здоровье. Утверждения могут облегчить сон и прием пищи, и, конечно, регулярный сон и питание важны для зачатия. Использование положительных утверждений может помочь снять страхи о процессе беременности и подготовить ум к беременности.

Поскольку утверждения - это простые шаги, которые женщины и мужчины могут предпринять в процессе зачатия, не помешает попытаться мыслить позитивно, даже если забеременеть - сложная задача.

Как использовать положительные подтверждения для зачатия

Чтобы использовать положительные подтверждения, вы можете просто взять предложение или фразу, которая имеет какое-то значение для вас, и часто повторять ее. Некоторые люди решили разместить их по дому и в своих календарях или даже отправили им по электронной почте. Они произносят утверждение вслух и в течение нескольких секунд пытаются размышлять над его значением. Фактическое подтверждение может быть изменено так часто, как вы хотели бы. Вот несколько примеров для использования:

• Я забочусь о своем теле и разуме, чтобы приветствовать ребенка.
• Мое тело предназначено для зачатия.
• Мое тело работает хорошо, чтобы забеременеть.
• Терпение и забота помогают моему организму подготовиться к беременности.
• Моя матка открыта для новой жизни.

Утверждение должно соответствовать тому, что вам нужно подтвердить. Рассмотрите возможность сделать свои собственные подтверждения. Чтобы сделать это, вам просто нужно начать с активного утверждения, такого как:

• я
• Мой разум открыт для
• Мое тело открыто для
• Мой ребенок
• я знаю
• Мое тело знает

Положительные подтверждения здоровой беременности

Как только вы забеременеете, ваш ум переключится на совершенно новый набор вопросов, проблем и беспокойств. Будет ли ребенок здоров? Смогу ли я управлять своей работой во время беременности? Насколько болезнен процесс родов? Буду ли я хорошей матерью? Как насчет грудного вскармливания?

Положительные утверждения могут иметь значение во время и после беременности, если вы относитесь к ним серьезно и регулярно практикуете их. Нет, они не могут помочь вам обеспечить идеального ребенка, но они могут:

• Уменьшить беспокойство и стресс, которые могут уменьшить утреннюю тошноту и другие боли;
• Развивайте чувство связи с вашим будущим ребенком;
• Поддерживать физическое и психическое здоровье на протяжении всей беременности;
• Сделать так, чтобы вам было проще наслаждаться беременностью;
• Упростить вам процесс рождения;
• Уменьшите беспокойство, которое вы можете испытывать по поводу вашей способности управлять материнством.