ПТСР и саморазрушительное поведение

Люди с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) могут подвергаться повышенному риску участвовать в различных видах саморазрушительного поведения. Когда вы думаете о симптомах ПТСР, это имеет большой смысл.

симптомы

Люди с ПТСР испытывают очень сильные, частые и неприятные эмоции и мысли, которые могут увеличить вероятность того, что они будут полагаться на нездоровые стратегии выживания, такие как преднамеренное самоповреждение или злоупотребление психоактивными веществами. Хотя такое поведение может уменьшить стресс в данный момент, оно имеет много долгосрочных негативных последствий.

Симптомы ПТСР могут начаться в течение трех месяцев после травматического события, но иногда симптомы могут появиться только через несколько лет после события. Эти симптомы вызывают значительные проблемы в социальных или рабочих ситуациях и в отношениях.

Следующее саморазрушительное поведение часто идет рука об руку с симптомами ПТСР.

1

Умышленное самоповреждение

Люди с ПТСР могут с большей вероятностью участвовать в самоповрежденных действиях, таких как порез или сожжение себя, как способ управления интенсивными и неприятными эмоциями. Прежде чем вы сможете прекратить участвовать в самоповреждающем поведении, важно сначала узнать, почему оно могло развиться. В этой статье вы можете узнать больше о связи между самоповреждением и ПТСР.

2

Злоупотребление алкоголем и наркотиками

В различных исследованиях изучались показатели злоупотребления алкоголем и наркотиками среди людей с ПТСР. Эти исследования показали, что люди с ПТСР подвержены большему риску развития проблем с употреблением психоактивных веществ, чем люди без ПТСР. В этой статье рассматриваются показатели злоупотребления алкоголем и наркотиками среди людей с ПТСР, а также представлена ​​информация о причинах, по которым люди с ПТСР могут подвергаться большему риску проблем с употреблением психоактивных веществ.

3

копчение

Приблизительно 45 миллионов взрослых в США в настоящее время курят, и было обнаружено, что люди с ПТСР могут курить чаще, чем люди без ПТСР.

4

Нездоровое поведение в еде

Установлено, что люди с ПТСР подвержены более высокому риску расстройств пищевого поведения и нездорового пищевого поведения. Например, люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут ограничить потребление пищи или участвовать в переедании. В этой статье вы можете узнать больше о различных типах нездорового пищевого поведения среди людей с ПТСР, а также о расстройствах пищевого поведения в целом.

5

самоубийца

Люди, которые пережили травмирующее событие, могут быть более склонны к попытке самоубийства. Узнайте о связи между травмой, ПТСР и самоубийством, а также о том, что вы можете сделать, если у вас есть мысли о том, чтобы покончить с собой.

6

Как помочь любимому с мыслями о самоубийстве

Когда кто-то, о ком вы заботитесь, испытывает мысли о самоубийстве, это может быть очень пугающим опытом. Вы можете не знать, что делать, чтобы помочь любимому человеку. В этой статье представлен ряд шагов, которые вы можете предпринять, чтобы обезопасить своего близкого, если он или она испытывает суицидальные мысли.