Различия между паническим расстройством и ПТСР

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это состояние, которое может возникнуть после того, как человек пережил травматическое событие, включающее сильный страх и угрозу телесных повреждений или смерти. Примеры включают военный бой, сексуальное насилие или стихийные бедствия.

Человек, возможно, не испытал событие непосредственно. Свидетельство о травматическом стрессоре, таком как несчастный случай или нападение на кого-либо, может вызвать симптомы. ПТСР также может возникнуть, когда человек узнал о деталях травмы другого человека, в том числе узнал о трагической смерти друга или члена семьи или узнал, что у близкого человека диагностировано неизлечимое состояние.

Люди с ПТСР часто страдают от сопутствующих тревожных расстройств, депрессии и злоупотребления психоактивными веществами. Нередко человеку с ПТСР также ставят диагноз панического расстройства. Тем не менее, каждое состояние имеет свой собственный набор симптомов, диагностических критериев и вариантов лечения. Различия между паническим расстройством и ПТСР могут быть определены с учетом нескольких факторов.

1

симптомы

Люди с паническим расстройством испытывают многие физические симптомы, связанные с приступами паники, такие как дрожь, дрожь, потливость, затрудненное дыхание и боль в груди. Эти соматические чувства могут стать настолько серьезными, что человек может поверить, что он теряет контроль, сходит с ума или имеет серьезные медицинские проблемы, такие как сердечный приступ.Для людей с паническим расстройством эти панические атаки могут повторяться снова и часто без предупреждения, что может заставить человека жить в страхе из-за ожидания следующей атаки.

Симптомы ПТСР можно разделить на три категории: повторное переживание события, избегание поведения и усиление возбуждения. Повторно испытываемые симптомы включают навязчивые мысли, ночные кошмары и воспоминания о травмирующем событии. Поведение, связанное с избеганием, включает в себя устранение всего, что напоминает им о травме, включая мысли, места и воспоминания, связанные с тем, что произошло. Симптомы гиперактивности, как правило, состоят в том, что они легко испугались, нехватки концентрации и частая раздражительность.

2

Роль панических атак

Чтобы поставить диагноз панического расстройства, человек должен испытывать периодические и спонтанные приступы паники. Панические атаки - это чувство сильного страха без реальной опасности. Приступы паники часто сопровождаются физическими ощущениями, такими как головокружение, тошнота и дрожь.

Человек с ПТСР может также испытывать физические ощущения панических атак, таких как учащенное сердцебиение, одышка и приливы. Однако эти атаки вызваны повторным переживанием травмирующего события через такие выходы, как сны, мысли и воспоминания. Симптомы гиперактивности при ПТСР, такие как паника после громкого шума, также могут вызывать приступы паники.

3

Поведение избегания

Паническая атака может быть ужасным опытом. Люди с паническим расстройством часто пугаются, просто думая о своей следующей надвигающейся атаке. Этот страх перед будущими атаками может стать настолько сильным, что у человека разовьется агорафобия, страх перед приступом паники, от которого будет трудно или неловко сбежать. Человек будет избегать мест, где, по его мнению, будут происходить атаки, и создаст безопасную зону, в которой он ограничит свое воздействие определенными областями, которые, по его мнению, не будут иметь атаки.

Люди с ПТСР имеют много симптомов избегания. Они часто избегают мест, занятий, мыслей, разговоров, людей и других раздражителей, которые напоминают им о травмирующем событии. Человек может даже испытать потерю памяти события. Человек с ПТСР может также отдалиться от других, ограничить деятельность, испытать трудности с выражением всего спектра чувств и потерять надежду на свое будущее.

4

лечение

К счастью, существует множество вариантов лечения панического расстройства, включая медикаментозное лечение и психотерапию. Эти формы лечения также могут эффективно лечить ПТСР. Есть несколько классов лекарств, которые могут быть использованы для уменьшения симптомов.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) представляют собой класс антидепрессантов, обычно назначаемых для уменьшения беспокойства, интенсивности приступов паники и гиперактивности. Бензодиазепины - это лекарство против тревожности, которое назначают из-за его седативного эффекта.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является распространенной формой психотерапии, которая может помочь уменьшить симптомы панического расстройства или ПТСР. Например, систематическая десенсибилизация - это метод CBT, который влечет за собой постепенное воздействие терапевта на провоцирующие тревогу ситуации. Человек учится управлять своим страхом в этих ситуациях с помощью техник расслабления. Постоянно практикуя постепенное воздействие и расслабление посредством терапии, определенные стимулы, которые однажды вызвали тревогу, в конечном итоге больше не будут вызывать крайнюю нервозность и страх у человека.

Как паническое расстройство, так и ПТСР имеют интенсивные симптомы, которые можно успешно уменьшить с помощью надлежащего лечения. Важно получить лечение в начале любого состояния, чтобы уменьшить вероятность того, что расстройство будет ухудшаться.

Например, путем лечения симптомов гиперактивности ПТСР можно предотвратить развитие приступов паники. Кроме того, шансы стать агорафобами могут быть снижены благодаря получению помощи в случае панического расстройства и ранних приступов.