Типы хронической головной боли, симптомы и лечение

Хронические головные боли являются одним из наиболее распространенных видов хронической боли. Они прямо там с болью в спине и нервной боли. Иногда периодические головные боли являются симптомами других хронических болей, таких как хроническая боль в шее или фибромиалгия. Однако многие люди страдают от хронических головных болей без каких-либо других серьезных медицинских проблем.

Три наиболее распространенных типа хронических головных болей - мигрени, головные боли напряжения и головные боли кластера. Основные причины для каждого типа головной боли варьируются, поэтому боль проявляется очень по-разному. Медикаментозное лечение обычно является методом лечения хронических головных болей, но ряд различных дополнительных и альтернативных методов лечения также может быть эффективным.

Мигрень

Точная причина мигрени все еще обсуждается, но исследователи соглашаются, что они неврологические по своей природе. Раньше считалось, что мигрень вызвана расширением кровеносных сосудов в головном мозге, но более поздние исследования показывают, что они могут быть вызваны изменениями мозговой активности на клеточном уровне. Мигрень может быть вызвана внешними факторами, такими как чрезмерное тепло или свет, или внутренними факторами, такими как стресс или гормональные колебания.

Мигрень вызывает сильную головную боль, часто на одной стороне головы. В отличие от других типов головных болей, мигрень часто сопровождается другими симптомами, которые могут включать одно или несколько из следующих:

• визуальные нарушения, такие как ауры или мигающие огни
• металлический привкус во рту
• чувствительность к свету
• чувствительность к звуку
• тошнота
• рвота
• усталость

Мигрень можно лечить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, таких как НПВП, но при хронической и тяжелой мигрени могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту. К ним относятся трициклические антидепрессанты и бета-блокаторы. Также может помочь ряд альтернативных методов лечения, таких как йога и иглоукалывание.

Головные боли напряжения

Головная боль от напряжения обычно ощущается как полоса давления вокруг головы и может сопровождаться болью в шее и плечах. Исследователи ранее полагали, что головные боли напряжения были вызваны стеснением или болью в шее и плечах, что иногда приводит к головным болям напряжения мышц. Более новые исследования показывают, что они могут быть вызваны чрезмерным воздействием мышц головы, идущих в центр контроля боли в позвоночнике.

Как вы можете определить, является ли ваша головная боль головной болью от напряжения? Головные боли от напряжения часто ощущаются по всей голове и часто описываются как тупое давление, которое ощущается более интенсивно вокруг висков и задней части шеи.Этот тип головной боли, которая не имеет неврологических симптомов, может длиться от 30 минут до нескольких дней.

Хотя точная причина головных болей от напряженности неясна, триггерами, как полагают, являются несколько факторов, в том числе:

• алкоголь
• кофеин
• перенапряжение или усталость
• курение
• заложенность носа или пазух
• напряжение глаз

В зависимости от тяжести головной боли от напряжения часто эффективны безрецептурные или безрецептурные дозы НПВП или других простых анальгетиков. Регулярное использование трициклических антидепрессантов может держать головную боль напряжения в страхе. Дополнительные процедуры, такие как медитация и массаж, также могут помочь уменьшить боль от головной боли.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли являются наименее распространенными из трех. Они немного медицинская тайна. Они могут быть вызваны сосудистыми изменениями в головном мозге или сложной серией активации в определенных областях мозга. Кластерные головные боли отличаются от мигрени и головных болей напряжения, потому что они происходят в короткие периоды времени.

Этот тип головной боли может ощущаться острым или жжение. Как и мигрени, они неврологические. Однако сопровождающие их симптомы сильно отличаются. Они включают:

• боль ощущалась за или за одним глазом
• слезящиеся глаза
• красные или опухшие глаза, особенно на болезненной стороне головы
• отвисшие веки
• беспокойство или возбуждение

Кластерные головные боли кратковременны, что означает, что лекарства не всегда эффективны. Местные анальгетики, такие как болевые аппликации, могут помочь снять головную боль. Профилактические препараты включают кортикостероиды и противоэпилептические средства, а некоторые врачи используют кислородную терапию. Некоторые люди находят облегчение с помощью пищевых добавок, таких как мелатонин. Прежде чем принимать какую-либо пищевую добавку, проконсультируйтесь с врачом, так как она может реагировать на определенные рецепты и приводить к осложнениям.

Справиться с хроническими головными болями

Как и многие другие хронические заболевания, хронические головные боли могут серьезно нарушить ваш распорядок дня и качество жизни. Многие люди, которые страдают от хронических головных болей, вынуждены вносить изменения в образ жизни, чтобы приспособиться к головной боли. Хотя лекарства и альтернативные методы лечения могут значительно облегчить боль, важно быть защитником собственного здоровья. Независимо от типа головной боли, от которой вы страдаете, оставайтесь на вершине боли и следите за назначениями врача.