Общие ошибки солнцезащитного крема, которых следует избегать

Все мы знаем, что регулярное использование солнцезащитного крема является одним из лучших способов предотвращения рака кожи. К сожалению, многие люди делают ошибки, когда дело доходит до ношения солнцезащитного крема. Правильное нанесение солнцезащитного крема и следование инструкциям производителя являются ключом к максимальной защите. Вот самые распространенные ошибки солнцезащитного крема.

Применение солнцезащитного крема после выхода на улицу

Солнцезащитный крем необходимо наносить за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы дать ему время впитаться в кожу. Следуйте инструкциям производителя для времени впитывания, которое обычно составляет до 30 минут, прежде чем выходить на улицу.

Не применять достаточное количество солнцезащитного крема

Эксперты рекомендуют, чтобы взрослый использовал приблизительно 1 унцию солнцезащитного крема для адекватного покрытия. Помните, что все части тела, которые будут подвергаться воздействию солнца, должны быть защищены. Большинство людей забывают нанести солнцезащитный крем на лицо, уши, шею и ноги.

Не применять после плавания или потоотделения

Солнцезащитный крем, который не имеет маркировки «водонепроницаемый» или «водостойкий» делает отвали, пока ты в воде или потеешь. Даже водонепроницаемый и водостойкий солнцезащитный крем обеспечивает ограниченное защитное окно. Проверьте этикетку продукта, чтобы узнать, как часто его наносить. Большинство из них обеспечивают от 45 минут до 2 часов освещения.

Не применять солнцезащитный крем вообще

Многие люди ошибочно полагают, что одно применение солнцезащитного крема обеспечит защиту на весь день. Не правда. Солнцезащитный крем, как правило, необходимо наносить каждые два часа или после физической нагрузки или активности воды. Проверьте этикетку для конкретных инструкций.

Использование солнцезащитного крема только в солнечную погоду

Солнцезащитный крем необходимо использовать как в солнечные, так и в облачные дни. Вредные ультрафиолетовые лучи все еще могут воздействовать на людей, когда облачно. Важно помнить, что все люди подвергаются риску повреждения кожи, вызванного вредными ультрафиолетовыми лучами солнца, поэтому крайне важно носить солнцезащитный крем независимо от цвета кожи или этнической принадлежности.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• «Профилактика рака кожи». Что нужно знать о раке кожи. Национальный институт рака. 01 августа 2005 г.