Как быть более позитивным родителем

Являетесь ли вы родителем ребенка или подростка, мы все можем согласиться с тем, что воспитание детей является сложной задачей! Это может быть замечательно один день, а затем утомительным, стрессовым и подавляющим на следующий.

• Как я могу заставить своего ребенка спать всю ночь?
• Почему мой малыш не перестанет бросать игрушки?
• Как я могу заставить свою дочь-подростка перестать разговаривать?

Мы всегда ищем способы изменить поведение нашего ребенка; чтобы наши дети вписались в форму, которая работает для нас. Однако этот метод редко работает, и мы сталкиваемся с плачущими младенцами, истеричными малышами и нахальными подростками. Что если мы перестанем пытаться изменить наших детей и вместо этого изменим себя? Что если мы изменили стиль воспитания и философию воспитания? Что, если мы решили посмотреть на воспитание детей в розовых очках? Что если мы решили не принимать все так серьезно?

Мы можем скорректировать свои мысли и чувства по поводу борьбы родителей и стать более спокойными и позитивными родителями. Внося несколько небольших изменений, мы на самом деле будем получать больше удовольствия от наших детей, а еще лучше - поведение нашего ребенка будет следовать нашему примеру. Вот несколько небольших изменений, которые приведут к более крепким и более позитивным отношениям между вами и вашим ребенком (детьми).

Переосмыслите свое восприятие проблемы

Подумайте о том, что делает ваш ребенок, что сводит вас с ума или расстраивает вас. Пронзительный крик вашего малыша проникает под вашу кожу? Ваш ребенок, бросающий еду, заставляет вас кричать? Во-первых, подумайте о том, что ваш ребенок получает от этого поведения, которое вы считаете «плохим». Это ваше внимание? Или это реакция? Негативная реакция родителей достаточно хороша для ребенка, который пытается привлечь к себе внимание. Ваша злая реакция только поддерживает поведение.

Во-вторых, подумайте, почему поведение вас так беспокоит. Вы смущены перед другими? Вы решили, что это «плохое» поведение, потому что это то, что взрослые не считают приемлемым? Большинство из этих поведений могут быть раздражающими, но они подходят для развития и не причиняют вреда вашему ребенку или кому-либо еще. Чем меньше вы о них беспокоитесь, тем скорее они придут к концу.

Понизьте свои ожидания

Иногда мы забываем, что наши дети просто дети! Наличие ожиданий, не соответствующих возрасту ваших детей, только приведёт их к провалу и даст повод разочаровать вас. Ожидаете ли вы, что ваш ребенок будет иметь надлежащие манеры за столом, сидеть на долгое время или приветствовать всех своих друзей и родственников? Обучая своих детей этому «взрослому» поведению и моделируя их, вы будете поощрять своих детей к их выполнению, но держите свои ожидания под контролем, особенно если ваш ребенок не дремал или голоден.

Курортный сезон - это время, когда проявляется нежелательное поведение, потому что дети в разное время перегружены большими собраниями, едой и сном. Некоторые дети более замкнуты или застенчивы, и им неудобно разговаривать со взрослыми. Если вы снизите свои ожидания, там будет меньше места для разочарования.

Напомните себе, что фаза пройдет

Можете ли вы вспомнить ужасные первые недели дома с новорожденным? Вы не спали, кормили крошечное существо каждые 2 часа. Для большинства родителей эта стадия чувствовалась так, как будто бы она никогда не закончится, но так оно и было, и так будет на каждом этапе. Если ваш спящий по 12 часов в сутки крепкий спящий только начал просыпаться в 3 часа ночи или ваш любящий вегетарианство ребенок будет есть только Макинтош и сыр, напомните себе, что наиболее нежелательное поведение - это фазы - с окончаниями. Если поведение вашего ребенка продолжается какое-то время, поговорите со своим педиатром.

Разделите эмоциональную ответственность

Попросите ли вы, чтобы ваш партнер поменял подгузник для детей, бросил сына в футбол или помог вашей дочери надеть обувь? Конечно! Но разделяете ли вы свои эмоциональные обязанности как родителя? Просить материальную или физическую помощь легче для родителей. Если вы беспокоитесь о том, как ваш ребенок учится в школе, или просто чувствуете себя подавленными всеми чувствами, связанными с тем, чтобы быть родителем, поделитесь ими со своим партнером. Вам не нужно нести вес мира на своих плечах.

Подключите вместо правильного

Связь с вашим ребенком облегчит вашу работу в качестве родителя, потому что дети, которые чувствуют себя связанными, лучше слушают, чувствуют себя менее разочарованными и выбирают позитивное поведение. Если ваш ребенок демонстрирует плохое поведение, сначала попытайтесь связаться с вашим ребенком, прежде чем рассматривать плохое поведение. Поведение может быть проявлением потребности во внимании, чувствах оставления или изоляции или других отвратительных чувств. Также важно ежедневно общаться с вашим ребенком вне дисциплины. Дети, которые чувствуют связь с родителями, имеют более высокую самооценку, более уверенно и принимают лучшие решения.

Проводите не менее 15-30 минут в день, занимаясь с ребенком, не отвлекаясь. Пусть ваш ребенок выберет игру или занятие или вместе создаст творческий проект, такой как «Журнал подключенных сердец», журнал на память для детей. Участие в значимых мероприятиях с вашим ребенком (красный) - это прекрасный способ лучше узнать его, повысить его самооценку и характер, поделиться ценностями, укрепить эмоциональный интеллект и создать особые воспоминания.

Тренировка вместо контроля

Следующая часть подключения к изменению плохого поведения включает в себя обучение вашего ребенка, а не контроль над ребенком с помощью вертолета или авторитетных родителей. Думайте о себе как о тренере по жизни вашего ребенка - о том, кто будет побуждать их принимать правильные решения и моделировать соответствующее поведение. Если вы контролируете своего ребенка, как они научатся принимать решения для себя?

Видеть глазами вашего ребенка

Много раз родители отклоняют чувства детей, потому что они рассматривают их как незрелые или чрезмерно драматические. Когда ваш ребенок расстроен, сделайте шаг назад, не судите и не смотрите на ситуацию глазами ребенка. Это поможет вам проявить сочувствие и подтвердить чувства вашего ребенка. Это сблизит вас и позволит вашему ребенку знать, что можно с уверенностью сказать вам о своих грустных чувствах.

Родитель ребенок, который у вас есть, а не ребенок, которого вы хотите

Вы хотели спортсмена, и у вас есть мозг? Отбросьте все свои представления о том, каким будет ваш ребенок до его рождения, и по-настоящему хорошенько посмотрите на ребенка, который у вас есть в настоящий момент. Это особенно важно для родителей с несколькими детьми. Каждый ребенок индивидуален, обладает разными качествами, недостатками и характером, и его следует родить так, чтобы он отвечал его потребностям. В воспитании детей нет единого размера, и как только вы воспитываете родителя, ваша работа в качестве родителя станет намного легче.