Является ли МСМ (метилсульфонилметан) лекарством от артрита?

МСМ (метилсульфонилметан) был раскручен как лекарство от артрита, основываясь на отзывах, но мало достоверных научных данных. Стэнли Джейкоб, доктор медицинских наук, который разработал МСМ, утверждает, что добавка не лечит артрит, но он считает, что она предлагает много преимуществ.

Преимущества приема МСМ

МСМ продается для лечения боли и воспаления, связанных с:

• остеоартрит
• ревматоидный артрит
• подагра

МСМ также утверждает, что помогает запорам, аллергии и даже храпу. MSM, как показывали, не сохранял хрящ, не останавливал разрушение сустава и деформацию. Любые положительные эффекты МСМ сохраняются только до тех пор, пока принимается МСМ.

Что является источником МСМ?

МСМ - это природное соединение серы, которое содержится в свежих фруктах и ​​овощах, молоке, рыбе и зерне. В то время как МСМ содержится в обычном рационе человека, при переработке продуктов питания МСМ уничтожается. МСМ представляет собой кристаллическое твердое вещество без запаха, без вкуса, белого цвета, растворимое в воде, в очищенной форме.

Является ли МСМ естественным?

МСМ естественным образом содержится в пищевых продуктах, но он продается в качестве пищевой добавки и продается как химическое соединение, полученное из ДМСО (диметилсульфоксида). ДМСО встречается как в промышленном, так и в медицинском классе. ДМСО, который рекламировался как чудодейственное лечение артрита в 1960-х годах, стал спорным из-за потенциальных проблем и неприятных побочных эффектов. Поскольку ДМСО прекратил использование в качестве лечения артрита, МСМ набрал обороты.

• Тест: у вас есть артрит?

Что говорит исследование?

Исследования на животных подтвердили преимущества МСМ. Исследования на людях, опубликованные в рецензируемых медицинских или научных журналах, немногочисленны. В исследованиях на животных с участием мышей МСМ снял симптомы, похожие на ревматоидный артрит и волчаночный нефрит.

Были проведены два двойных слепых плацебо-контролируемых клинических испытания на людях, которые показали, что МСМ эффективен при остеоартрозе.Одно из исследований было опубликовано в журнале Артроз и хрящ (2006 март; 14 (3): 286-94).

Как продается МСМ?

МСМ продается в виде орального препарата (раствор, таблетки или капсулы). Иногда его сочетают с другими пищевыми добавками, такими как глюкозамин, хондроитин, витамин С и другие. МСМ также продается в виде крема для местного применения.

Перед тем, как попробовать MSM

Обязательно сообщите своему врачу, что вы собираетесь принимать МСМ. Взаимодействия между МСМ и другими рецептурными препаратами, безрецептурными препаратами, биологически активными добавками или растительными лекарственными средствами возможны, но неизвестны.

Если вы собираетесь купить МСМ, важно купить его у известного производителя или продавца. Выберите продукт с обозначением USP (для стандартов Фармакопеи США). Важно выбрать качественный бренд. Различные бренды могут различаться по количеству активного ингредиента, который они содержат.

Как принимать МСМ

Фонд артрита рекомендует начинать с низкой дозы 500 мг два раза в день и постепенно увеличивать до 1000 мг два раза в день. Отметьте любые побочные эффекты и сообщите об этом своему врачу. После запуска MSM подождите некоторое время, чтобы заметить какие-либо преимущества. Если по истечении определенного периода времени вы не заметите никакой пользы, вместе с вашим врачом решите прекратить MSM.