Преимущества молочной ванны, лучшие продукты и советы для поделок

Идея принять длительное горячее замачивание в молочной ванне может показаться странным для непосвященных, но люди наслаждались преимуществами молочных ванн на протяжении веков.

История говорит нам, что древние римляне регулярно пользовались молочными ваннами. В Соединенных Штатах мытье лица в пахте было популярно на рубеже веков. Согласно легенде, Клеопатра получила свой знаменитый цвет лица, купаясь в молоке и меде.

Молочные ванны возвращаются сегодня, и многие знаменитости рассказывают о том, как молочные ванны являются частью их режима красоты.

Выгоды

Хороших научных исследований о воздействии молочных ванн не проводилось. Есть неподтвержденные данные, однако, предполагающие, что молочные ванны могут иметь преимущества по уходу за кожей.

Молоко может сделать вашу кожу более мягкой и гладкой, потому что жиры в молоке прилипают к коже. Вы заметите шелковистое, но не маслянистое ощущение на коже.

Купание в молоке также может дать легкий, нежный пилинг. Молоко, особенно кисломолочное, например, пахта, содержит молочную кислоту. Молочная кислота представляет собой альфа-гидрокси кислоту, обычно используемую в средствах по уходу за кожей и космецевтиках.

Молочная кислота помогает растворить межклеточный «клей», который скрепляет мертвые клетки кожи. Эти клетки удаляются более эффективно, освобождая место на поверхности кожи для более гладких и ярких клеток.

Имейте в виду, однако, что купание в молоке не будет иметь такую ​​же эффективность молочных кислот лосьонов или увлажняющих кремов.

Эти продукты разработаны и сформулированы, чтобы дать определенный результат и содержат намного более высокий процент молочной кислоты, чем молоко.

Но молочные ванны могут сделать вашу кожу менее сухой, по крайней мере, временно. Это благодаря нежному пилингу в сочетании с молочной кожей, разглаживающей жиры и белки.

Конечно, мы не можем забыть психологические эффекты, которые дают молочные ванны. Молочные ванны, смешанные с ароматами или травами, хорошо пахнут. Они чувствуют себя роскошно и роскошно. Вымачивание в молочной ванне - хороший способ расслабиться и отдохнуть.

Мифы

Что молочная ванна не может сделать для вашей кожи? Милые ванны с молоком - это косметические или косметические средства; они не будут лечить любое состояние кожи.

Молоко использовалось в качестве народного средства при таких вещах, как солнечные ожоги, раздражения кожи, гиперпигментация, экзема и псориаз. Не существует убедительных доказательств того, что молочные ванны помогают решить любую из этих проблем с кожей.

Влияние актуальные молочные продукты на экзема была изучена. Но исследования противоречивы. И большинство исследований было сделано с человеческим грудным молоком, которое большинство людей не будут использовать в своих ежедневных молочных ваннах.

Если вам нужна помощь в лечении проблем с кожей, не прыгайте в ванну. Вместо этого позвоните своему врачу.

Типы используемого молока

Вы можете использовать настоящее молоко (то, что вы пьете), чтобы сделать молочную ванну. В вашем распоряжении много разных видов молока, и каждый из них придаст молочной ванне немного другой вид.

Купание в купленном в магазине молоке будет дорогостоящим (не говоря уже о липкости), поэтому разведите это молоко в теплую ванну.

• Коровье молоко чаще всего используется в молочных ваннах, потому что это распространено, недорого, и почти у всех есть в наличии. Полное жирное или цельное молоко даст вам лучшее ощущение на вашей коже.
• Молоко козье является еще одним распространенным дополнением молочной ванны. Козье молоко содержит больше жира, чем коровье, поэтому оно придаст вашей молочной ванне более кремовый вид.
• пахта содержит больше молочной кислоты, чем другие виды молока, поэтому теоретически это лучший пилинг. Опять же, есть мало исследований, чтобы подтвердить это. Но ванна с пахтой звучит так или иначе.
• Грудное молоко Ванны не очень распространены, за исключением кормящих матерей. Вместо «выкачивания и сброса» ненужного грудного молока можно использовать в ванне для мамы или ребенка. Существуют противоречивые данные о том, что грудное молоко влияет на кожу при местном применении. Некоторые мамы чувствуют себя лучше, не тратя молоко.
• Ореховое молоко и соевое молоко хорошие варианты для веганов. Хотя они химически не похожи на молочные молочные продукты, они могут придать такой же внешний вид вашей ванной. Миндальное молоко и кокосовое молоко особенно хороши, потому что они богаты маслами, которые дают коже гладкость
• Сухое молоко и / или молочные белки используются в расфасованных молочных продуктах для ванн, чтобы обойти проблему порчи.

Непереносимость лактозы

Если у вас непереносимость лактозы, а питье молока расстраивает ваш желудок, вы, как правило, можете принимать молочные ванны безопасно и без проблем. Возможно, вы не сможете переваривать молоко, но в большинстве случаев оно не будет беспокоить вашу кожу.

Это не относится к тем, у кого настоящая аллергия на молоко. Не принимайте молочную ванну, если у вас аллергия на молоко. Попадание в контакт с молоком может вызвать такую ​​реакцию, как зуд, сыпь, крапивница. Замачивание в ванне не очень хорошая идея.

DIY молочная ванна

Молочные ванны очень просты в приготовлении. Это так же просто, как вылить выбранное молоко в теплую ванну и вымачивать. Однако, если вы не хотите тонких, тонких пузырьков в вашей ванне, добавляйте молоко после того, как вы закончили заполнять ванну. Измерения не должны быть точными.

• Для жидкого молока добавьте 1 чашку к 2 чашкам в теплую ванну. Вы можете использовать свежее или консервированное молоко (не подслащенное).
• Для сухого молока добавьте 1/3 стакана к 2/3 стакана сухого молока в теплую ванну.

Если вы чувствуете себя креативно, вы также можете добавить горсть мелкоизмельченного овса, лавандовых почек или лепестков розы (свежих или сушеных), 1/2 стакана соли Эпсома или морской соли, несколько капель безопасных для кожи эфирных масел или столовая ложка меда.

Продукты для молочной ванны

Если вы предпочитаете расфасованную молочную ванну, у вас есть много вариантов. Предлагаемые сегодня готовые молочные ванны предлагают широкий спектр продуктов ручной работы, изготовленных из натуральных ингредиентов, до вспенивающихся продуктов, похожих на жемчужные ванны.

Чтобы убедиться, что вы получаете то, что, как вы думаете, вы получаете от продукта, быстро взгляните на этикетку ингредиента. Молоко или молочный белок не должны быть первыми ингредиентами, но они должны быть перечислены довольно высоко в списке.

Слово от Отлично

В целом, молочные ванны очень нежные и безопасные. Большинство людей могут использовать их без проблем. Молочные ванны - это приятные косметические процедуры, которые делают вашу кожу мягкой и гладкой. Но не ждите, что они исцелят любую проблему с кожей.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Беренц Т.Л., Ренневиг Дж., Сёйланд Э., Гаустад П., Ниландер Г., Лёланд Б.Ф. «Местное лечение свежим человеческим молоком по сравнению со смягчающим средством при пятнах от атопической экземы у маленьких детей: небольшое, рандомизированное, расщепленное тело, контролируемое, слепое пилотное исследование». BMC Dermatol. 2015 май 4; 15: 7.
• Kasrae H., Amiri Farahani L, Yousefi P. «Эффективность местного применения грудного молока человека при лечении атопической экземы у младенцев: рандомизированное клиническое исследование». Международный журнал дерматологии. 2015 авг; 54 (8): 966-71.
• Surber C, Kottner J. "Средства по уходу за кожей: что они обещают, что они доставляют?" Журнал жизнеспособности тканей. 2017 Фев; 26 (1): 29-36.
• Тан С.К., Ян Дж. Х. «Двойное воздействие альфа-гидроксикислот на кожу». Молекулы. 2018 10 апреля; 23 (4).