7 способов оставаться мотивированными в пустом гнезде

Приспособиться к тому, чтобы быть пустым нестером, может быть трудно для некоторых родителей. Сделайте эти шаги, чтобы облегчить ваш переход к новой и будущей прекрасной жизни.

1

Строить планы

В случае пустых вложений внезапное падение активности, связанной с детьми, может оставить в их календаре много пустых дней. Школьные мероприятия и мероприятия занимают много времени при воспитании наших детей, поэтому очень важно найти способ заполнить эти пустые часы. Обратиться к друзьям и семье и строить планы. Будь то ужин вне дома, вечер карточных игр или других игр дома, или посещение местного музея, принятие первого шага и общение с другими людьми для планирования событий, важно для ощущения, что вы все еще являетесь частью вещей.

2

Отправиться в путешествие

Впервые за очень долгое время вы можете покинуть дом, не думая об уходе за ребенком. Даже когда ваши дети находятся в подростковом возрасте, отъезд их на выходные может быть в лучшем случае сомнительным, а в худшем - катастрофой. Возможно, вы захотите начать с малого, с длинных выходных, не слишком далеко от дома, но в конце концов вы будете чувствовать себя комфортно, отправляясь в дальние поездки. Это ваш шанс увидеть места, которые вы всегда хотели увидеть. Стоимость и хлопоты, связанные с поездкой 4-6 человек в отличие от одного или двух, значительно различаются.

3

Заботься о себе

Вы провели последние 18 с лишним лет, заботясь о своих детях и, возможно, пренебрегая заботой о себе? Теперь у вас есть шанс изменить свои привычки и сосредоточиться на себе. Начните с малого - прогуляйтесь вечером по кварталу вместо того, чтобы смотреть «Опасность». Вместо большого ужина приготовьте легкую закуску из простого салата и супа. Вздремни, когда сможешь. Вы так много лет работали, чтобы убедиться, что у каждого было то, что им нужно, но что вам нужно, теперь, когда вы можете переключить свое внимание?

4

Учитывать

Можно вспоминать и грустить все прошедшие дни и то, как ты любил воспитывать своих детей - даже когда они сводили тебя с ума или вызывали у тебя беспокойство. Подведение итогов всего того, что вы делали в течение жизни ваших детей - каждого водителя автомобиля, каждой домашней помощи, каждой родительской конференции, каждого доллара, потраченного на уроки, репетиторство, лагеря, одежду, увлечения и увлечения - является заслуженный и заслуженный баловство. Тратить время на размышления обо всем, чего вы достигли, и о том, что вы сделали, чтобы помочь своему ребенку вырасти, - это, безусловно, хорошо во время этого перехода к тому, чтобы стать удобным пустым носиком.

5

Посмотрите вперед, чтобы посетить

Ваши взрослые дети посетят вас, и вы посетите их. Вы можете с нетерпением ждать возможности провести с ними время, не чувствуя, что вам нужно стирать их или готовить любимые блюда. если ты не хочешь, Забавно планировать семейные мероприятия, когда они особенные, и мало и далеко друг от друга. Если вы собираетесь посещать своих молодых людей в новых местах и ​​новых домах, убедитесь, что у вас достаточно места, чтобы чувствовать себя комфортно. Если нет, то отель - хороший выбор.

6

Откройте для себя вашего внутреннего ребенка

Если вы не уверены, что делать со своей свободой от обязанностей перед своими детьми, попробуйте вспомнить себя в детстве. Чем вы наслаждались, чем любили заниматься, чем вас волновали и с нетерпением ждали? Вне зависимости от того, играли ли вы в футбол или раскрашивали карандашами, одевали своих кукол или строили сложные дорожки для своих Hot Wheels, используйте эти беззаботные дни детства как отправную точку для вашего следующего проекта. Вы можете обнаружить, что взятие кисти может быть таким же увлекательным и захватывающим, как и в 7-м классе.

7

Погладить себя по спине

Цель каждого родителя заключается в следующем: отправляют ли они своего ребенка в колледж, на военную службу, на работу или на какой-нибудь другой первый опыт для взрослых, они хотят, чтобы их молодые взрослые стали самодостаточными, независимыми и способными ориентироваться в мире. с уверенностью. Если вашему молодому взрослому удается это сделать, даже если на дороге есть неровности и пятна на экране, вы должны заслуженно похлопать себя по спине. Вы сделали свою работу - хотя, конечно, как знают все родители, эта работа никогда не заканчивается. Ты всегда будешь мамой или папой.