Как цвет и текстура волос меняются с возрастом

Если ваши волосы заставляют вас больше походить на Rumpelstiltskin, чем на Rapunzel в наши дни, это может быть не ваше воображение. Поседение - лишь одно из многих изменений, через которые проходят ваши волосы с возрастом. С течением времени происходят изменения толщины, текстуры и места их роста - слишком мало в одних местах, слишком много в других.

Вот наука о нескольких общих признаках старения волос и о том, как их можно исправить.

О ваших волосах

Каждая прядь волос состоит из усиливающего протеина кератина и окружена наружным слоем перекрывающихся листов, таких как черепица, которые составляют кутикулу. Единственная живая часть волос существует внутри волосяного фолликула в эпидермисе и дерме, который содержит некоторые из наиболее быстро растущих клеток в организме. Волосы, которые вы видите, на самом деле мертвы.

Старение волос может быть вызвано микроскопическими, биохимическими или гормональными изменениями, которые влияют на фолликул или факторы окружающей среды, которые вызывают износ самих волос.

Изменения в толщине и текстуре

Один волос живет примерно четыре-пять лет. Учитывая, что волосы растут в среднем чуть меньше половины дюйма в месяц, волосы длиной 12 дюймов видели почти три года ультрафиолетового света, трения от чистки, тепла от фенов, щипцов для завивки и плоских утюгов, а также химического воздействия при окрашивании, химической завивке или выпрямлении.

Неудивительно, что волосы изнашиваются или выветриваются. Клетки кутикулы поднимаются и размягчаются, что делает волосы более грубыми и более склонными к ломкости. Со временем сами волосяные фолликулы постепенно дают более тонкие, более мелкие волоски или вообще не образуют их. Это называется старением алопеции, хотя это может быть просто частью естественного процесса старения.

Что ты можешь сделать

Антивозрастной бизнес - это многомиллиардная индустрия. Есть много продуктов, которые утверждают, что противодействуют эффектам старения на волосы. Они включают увлажнители, которые связывают влагу с кутикулой, делая ее более гладкой, и кондиционеры для волос, которые герметизируют кутикулу. Есть также продукты, которые обеспечивают волосы антиоксидантами и защищают от ультрафиолета. Поскольку волосы технически мертвые после того, как они выходят из фолликула, эти косметические средства, как правило, работают, изменяя внешний вид каждой пряди, а не изменяя структуру.

Помимо использования некоторых из вышеупомянутых продуктов, вы также должны избегать чрезмерного использования тепла на волосы. Ограничьте использование горячих инструментов, таких как щипцы для завивки и плоские утюги. При сушке феном держите сушилку на расстоянии не менее 6–12 дюймов от головы.

Как волосы седеют

Точный процесс поседения не совсем понятен, хотя известно, что волосы седеют, когда меланин - пигмент, который придает цвет волосам и коже - перестает выделяться. Как правило, чем светлее ваша кожа, тем быстрее седеют волосы. Кавказцы обычно начинают седеть в возрасте 30 лет. Это часто происходит через 10 лет для людей с более темной кожей.

Начало появления седых волос во многом определяется генетикой. Исследователь дерматологии Ральф Труб отметил в своей статье «Старение волос», что 50 процентов людей в возрасте 50 лет будут иметь 50 процентов седых волос, независимо от пола и исходного цвета волос. Волосы на теле - брови, лобковые волосы и волосы на груди - обычно седеют намного позже, чем волосы на голове.

Одна теория связывает причину седения с окислительным стрессом, одной из основных теорий старения. Окислительный стресс - это состояние, которое возникает при избытке свободных радикалов по мере образования новых волосков, что впоследствии повреждает пигментные клеточные структуры внутри фолликула.Этот процесс может также объяснить, почему многие люди замечают, что их волосы становятся более грубыми и жесткими для укладки, поскольку они седеют, поскольку клетки, которые вырабатывают меланин, тесно связаны с клетками, которые строят кератиновый стержень волоса.

Что ты можешь сделать

Если отпустить ваши волосы на природе вам не нравится, у вас есть различные варианты окраски. Обратные блики возвращают полосы более темного цвета обратно в седые волосы. Перманентные красители работают путем создания цветных молекул в стержне волоса и могут выдерживать многократное мытье. Полупостоянные цвета могут длиться от шести до 10 шампуней, так как они состоят из маленьких молекул, которые проникают в кутикулу волоса.

Если вы серьезно относитесь к окрашиванию волос, должен быть какой-то элемент постоянства. Временные оттенки на первый взгляд выглядят хорошо, но они не впитываются кутикулой и легко вымываются.

Истончение волос и облысение

К 60 годам у двух третей мужчин наблюдается значительное выпадение волос, известное как андрогенная алопеция или просто облысение по мужскому типу. Как правило, волосы сначала теряются на макушке головы или в висках. Считается, что у мужчин, которые теряют свои волосы, есть волосяные фолликулы, которые предрасположены к тому, чтобы со временем производить меньшие и менее видимые волоски в результате гормональных изменений. Курение также может играть роль в облысении по мужскому типу.

Женщины могут испытывать облысение по женскому типу с возрастом, что приводит к истончению волос и видимой коже головы. Это может быть связано с генетикой, изменением уровня «мужских» гормонов (андрогенов), недостатком витаминов или определенными заболеваниями.

Что ты можешь сделать

В настоящее время нет лекарства от облысения. Некоторые процедуры направлены на стимулирование роста новых, более заметных волос и включают актуальные миноксидил (Rogaine) и финастерид, который принимается перорально. Для женщин единственным одобренным FDA лечением является миноксидил.

Трансплантация волос включает прививание крошечных сегментов или пробок здоровой кожи головы от более толстых участков волос до области облысения. Это дорогое решение, которое требует много процедур, но результаты являются постоянными.

Слишком много волос

На другом конце спектра иногда перебор волосы это проблема. Гирсутизм - это состояние, при котором волосы начинают появляться на теле женщины в областях, связанных с волосами мужского тела: лицо, шея, грудь, бедра и спина. Это вызвано генетикой, старением и определенными лекарствами.

Хотя гирсутизм часто является безобидным заболеванием, он может смущать женщин. В редких случаях это признак опухоли в надпочечнике или яичнике.

Что ты можешь сделать

Если временные решения, такие как пинцет, эпиляция и депиляция, не работают для вас, обратитесь к врачу. Более сложные методы удаления волос включают лазеротерапию и электролиз.