Как ваши ногти меняются с возрастом

Говорят, что ногти являются барометром вашего общего состояния здоровья, и это, безусловно, верно, даже когда ваше состояние просто стареет. Как и волосы, ногти со временем претерпевают изменения, связанные с болезнями, внутренними процессами в организме по мере его старения, недостатком питательных веществ или внешними факторами, такими как длительное воздействие химических веществ или ультрафиолетового света.

Изменения в ногтях со временем могут включать скорость роста, текстуру, толщину, форму или контур, а также цвет.

Скорость роста

Рост ногтей несколько замедляется со временем. В среднем, ногти растут около 3 мм (0,1 дюйма) в месяц; ногти на ногах только треть от этого, или 1 мм (0,04 дюйма) в месяц. Уже в возрасте 25 лет этот показатель замедляется примерно на 0,5% в год. Таким образом, к 85 годам ваши ногти могут расти только на 2 мм в месяц.

Текстура ногтей

С возрастом ногти могут стать ломкими и ломкими. Повторное смачивание и сушка или воздействие агрессивных чистящих химикатов или косметических средств, таких как средства для удаления кутикулы и лака, могут усугубить проблему.

Более серьезная хрупкость может привести к появлению выступов по всей длине ногтя и их фрагментации. Такие состояния, как анемия, затвердение артерий (атеросклероз) и гормональные проблемы, могут быть причиной, поэтому проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если вы заметите значительные изменения текстуры ногтей.

Толщина ногтей

Ногти могут становиться толще или тоньше с возрастом. Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, также могут привести к утолщению ногтей.

Грибковые инфекции, на которые приходится около половины всех нарушений ногтей и которые чаще встречаются у пожилых людей, могут вызвать утолщение и обесцвечивание ногтей. Научный термин для грибковой инфекции ногтей онихомикоз, Ногти на ногах особенно уязвимы, потому что обувь обеспечивает теплую, влажную среду для роста грибка. Будучи мужчиной, курение и некоторые заболевания, такие как диабет и иммунодефицит, могут предрасполагать человека к развитию грибковых инфекций ногтей.

Лечение грибковых инфекций ногтей включает пероральные или местные (наносимые на ноготь) противогрибковые препараты, которые могут потребоваться в течение нескольких месяцев. Выбор правильного лекарства будет зависеть от других рецептов, которые вы можете принимать (чтобы избежать взаимодействия лекарств) и тяжести инфекции.

Контур ногтя

Насколько изогнуты ваши ногти, может измениться с возрастом. Резкое изменение формы с очень округлыми ногтями - это трещина, признак долговременной кислородной недостаточности. Это может произойти с различными сердечно-сосудистыми, эндокринными или желудочно-кишечными заболеваниями, и должно быть исследовано вашим доктором.

Давление от слишком плотной обуви или деформаций стопы, которые толкают гвоздь внутрь, может привести к вросшим ногтям. Хотя вросшие ногти у пожилых чаще встречаются у молодых людей, они могут вызывать сильные боли и проблемы с ходьбой. Простое лечение включает в себя намокание стопы, чтобы облегчить вросший ноготь, используя маленькие кусочки хлопка. Незначительная операция по удалению узкой полоски ногтя обычно более эффективна для предотвращения будущего врастания.

Цвет ногтей

Со временем ногти могут обесцвечиваться, становиться слегка пожелтевшими, серыми, обычно бледными или непрозрачными. Грибковые инфекции также могут вызвать изменение цвета.

Один тип изменения цвета включает в себя темные полосы или гребни по всей длине ногтя. Медицинский термин для этого продольная меланонихия, У людей с более темной кожей, таких как латиноамериканцы и афроамериканцы, часто развивается продольная меланонихия с возрастом. Полосы состоят из того же пигмента или меланина, который отвечает за цвет ваших волос.

Однако в некоторых случаях темные гряды могут сигнализировать о более серьезном состоянии. Полоса может представлять собой меланому или злокачественный рак кожи под ногтем. Это более вероятно, когда оно появляется только на одной цифре - обычно большой палец, большой или указательный палец.

Болезнь Боуэна, форма рака кожи, может иногда проявляться в виде более темной полосы на ногте. Более типично, это появляется на коже руки. Темная полоса также может быть вызвана кровоизлиянием от осколков или ушибом под ногтем, который у пожилых людей обычно происходит из-за незначительной травмы ногтя и рассасывается сам по себе.

Спросите своего доктораХотя многие изменения ногтей, происходящие с возрастом, незначительны, некоторые могут сигнализировать о более серьезных проблемах со здоровьем, таких как болезни сердца и легких, анемия, проблемы с печенью и почками и диабет. Обратитесь к своему семейному врачу или дерматологу, если у вас есть какие-либо проблемы.